Sa pamamagitan ng kung aling mga produkto makakuha ng taba sa pinakamabilis

Lahat ng tao ay mahaba kilala na may mas mababa pangangailangan upang kumain upang slimmer. Subalit, may mga produkto na kung saan ang consumption curvy hips at folds sa tiyan na iyong ibinigay. US mananaliksik na isinasagawa ng napakaingat trabaho, ang mga resulta ng kung saan sila ay gumawa ng listahan ng mga produkto mula sa kung saan ang taba. Dapat itong makikilala na ang ilan sa mga item sa listahan na ito ay para sa Russian mga kababaihan bilang isang kumpletong sorpresa.

1. Mapanganib Fats

Pampalimbagan mabilis na pagbaba ng timbang ng tulong, una sa lahat, ang taba-naglalaman ng mga produkto. Halimbawa, mantikilya at margarina. Kahit na lagi mong subukan upang bumili ng mga produkto na may mas mababang taba ng nilalaman, ang resulta ay pareho. Lamang kapag ang mga tagagawa ng langis gumamit ng isang espesyal na grasa, pinoproseso ng kemikal na paraan. Bilang karagdagan, mantikilya ay may pinakamataas na nilalaman kolesterol. Ang produktong ito ay mas mahusay na upang ibukod mula sa iyong diyeta.

2. Mapaminsala mayonnaise

Mayonnaise ay niraranggo ang pangalawang sa listahan sa pagkakasunud-sunod ng kung saan makakakuha ng taba mga produkto. Ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mapanganib na mga sangkap, na kung saan maiwasan na mawalan ng timbang. Kung gusto mong idagdag sa salads ay isang itinuturing, ang kahanga-hangang silweta ay ibinigay sa iyo. Sa labas ng sitwasyon ay namamalagi sa ang katunayan na ang mayonesa maaaring palaging mapalitan. Halimbawa, sa halip subukan upang idagdag sa salads gulay langis o toyo.

3. Sinister juice

Quality isang daang porsyento juice din ay maaaring ligtas na iniugnay sa listahan ng mga produkto na kung saan makakuha ng taba. Ang mga ito ay mataas sa calories dahil, hindi tulad ng mga prutas mula sa kung saan sila ay ginawa, ang kakulangan nila fiber. Kung gusto mo ng masarap na liquid, kailangan lang palabnawin ito sa tubig at uminom sa mga maliliit na dami. Mabilis nakakataba ang mga taong uminom ng masyadong maraming matamis na tsaa at soda.

4. Nagdududa muesli

Nakakagulat, muesli rin kamakailan idinagdag sa listahan ng mga produkto na kung saan makakuha ng taba. Ayon sa kaugalian, ito diyeta produkto ginagamit ng mga tao na managinip upang mawala ang timbang. Ito ay lumiliko out na ang isang tasa ng muesli ay maaaring maging mataas na calorie sandwich. panganib ay namamalagi sa ang katunayan na upang mapahusay ang lasa tagagawa idagdag sa isang ulam ng minatamis prutas at high-calorie honey.

5. Risky keso

Keso ay maaari ding idagdag sa listahan na ito (mula sa kung aling mga produkto makakuha ng taba). cheese ay itinuturing na isang napaka- high-calorie pagkain, lalo na kung consumed sa malalaking dami. Lalo na mapanganib ay itinuturing na mga piling tao varieties ng keso, gaya ng "cheese" o "Maasdam". Gayunpaman, masyadong mabilis sa mga gilid ay ipagpapaliban at ang karaniwang naproseso keso. Kung hindi mo magawang upang mawala ang timbang, maaaring gusto mong limitahan ang iyong sarili sa napakasarap na pagkain.

Of course, ang listahan ng mga bagay sa kung aling mga produkto makakuha ng taba binti, thighs at tiyan, ay maaaring patuloy para sa isang mahabang panahon. Ladies, sagana sa lasa, ito ay mapanganib sa pagkonsumo ng tsokolate, semi-tapos na mga produkto at ang anumang pagkaing pinirito. Subalit, kung sa panahon ng isang diyeta ibukod ka mula sa iyong diyeta pagkain mula sa listahang ito, ikaw ay mawalan ng timbang mas mabilis at mas madali. Subukan ang pagpapalit ng mataba karne diyeta ibon, at sa halip ng sweets kumain ng tuyo prutas at mani. Alagaan ang iyong sarili at mawala ang timbang na may kasiyahan!