Diet para sa almuranas dugo: ang menu para sa bawat araw na mga recipe

Hemorrhoids - isang madalas ng pangyayari sa mga adult na populasyon: mga kalalakihan at kababaihan pagkatapos ng 30 taon. Ang mga dahilan ng sakit ay naiiba, ngunit ang mga pangunahing mga kadahilanan ay ang mga mababang pisikal na aktibidad at isang masama sa katawan diyeta. At kung ang pagtaas sa pisikal na aktibidad ay malinaw, at pagkatapos ay kung ano ang dapat na ang pagkain ng almuranas na may dumudugo?

Ano ang almuranas at kung ano ang mga sintomas ay sinusunod sa kaso ng sakit? Ano ang mga sanhi ng sakit, ang mga pangkalahatang tuntunin para sa pagguhit up ang menu diyeta, ipinagbabawal at pinahihintulutan pagkain? Aling pagkain para sa almuranas ay makakatulong sa paggamot? Mga Tuntunin sa supply ng matapos ang operasyon menu para sa linggo at bonus recipe - ngayon lamang tungkol doon!

Ano ang almuranas? mga sanhi ng

Hindi lahat ng sakit ng sinasabi nila sa publiko. Ang ilang mga tao ay napapahiya sa aminin kahit isang mahal sa buhay, hindi upang mailakip ang biyahe sa doktor. Hindi na kailangang sabihin na ang naturang kublihan ay hindi ang pinaka-kaaya-aya sa mga kahihinatnan, napapanahon at mas mahusay na upang humingi ng tulong mula sa isang kwalipikadong technician.

Isa sa mga sakit na ito - hemorrhoids - pamamaga, sinamahan ng barikos veins ng tumbong malapit sa anus.

Ang paglitaw ng almuranas ay una dahil sa:

• na may kabuuang pagbabawas ng pisikal na aktibidad;
• na may hindi balanseng nutrisyon: hindi maganda ang pinili diyeta ubos na sa himaymay, maanghang na pagkain, mga pagkain na naging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain at paninigas ng dumi.

Ang mga problemang ito ay nauugnay sa mga modernong pamumuhay: laging nakaupo trabaho sa opisina, mas gusto passive natitira, maraming mga cafes sa fast food. Ang pagtaas ng pisikal na aktibidad upang maiwasan ang paglitaw ng sakit, at upang makaya na may tibi diyeta ay makakatulong sa almuranas araw-araw.

Ang pag-unlad ng almuranas dugo

Dahil sa itaas pagwawalang-kilos kadahilanan ng dugo ay nangyayari sa balakang, na nagiging sanhi ng isang malakas na lumalawak sa mga veins ng tumbong. Ang ilan sa mga ugat ipagparangalan, ang dahilan para sa ito ay ang matalim na pagtaas sa presyon. Ang mga bahagi ay nabuo clots sa veins, at pinching pinsala sa katawan ay nangyayari, na magiging makagambala sa libreng sipi ng stool at anal masikip pagsasara.

Kapag ang sakit ng pasyente ay nakararanas ng kakulangan sa ginhawa sa anal lugar, kahirapan sa defecation, pati na rin ang isang nasusunog paningin at sakit. Dumudugo ay maaaring mangyari sa iba't ibang yugto ng sakit, kung ang pasyente ay hindi ginagamot sa isang napapanahong paraan ng mga pagsisimula.

Sa unang yugto ng sakit at sakit ay hindi maaaring maging, ngunit dugo blots madaling makita sa underwear o toilet paper. Gamit ang pag-unlad ng almuranas dumudugo mangyari nang mas madalas at mas masagana. Kasunod, anemia, sinamahan ng pagkapagod, labis na pamumutla balat at madalas na pagkahilo.

paggamot

Tumatanggap ng droga tiyak na mapawi ang kakulangan sa ginhawa. Ointments ay maaaring makatulong na mabawasan ang pangangati at iritasyon. Kandila inireseta ng tumitinging doktor, magagawang ibalik ang mauhog lamad at ang puwit wall. Subalit ang katotohanan ay na ito ay hindi i-save sa iyo mula sa almuranas sa lahat: mga bawal na gamot lamang lunurin ang mga sintomas, nagdadala sa iyo ng isang pansamantalang lunas. Sa tulong ng mga gamot ikaw ay struggling na may mga sintomas, hindi ang sanhi ng sakit. Tanging sa pamamagitan ng pagtatanggal ng mga sanhi ng almuranas, sa iyo sa sandaling at para sa lahat mapagaling sa sakit na ito.

Ang pangunahing layunin ay upang normalize na may almuranas defecation proseso. Ito ay maaaring nakakamit kung alisin mo paninigas ng dumi at itatag ang proseso ng panunaw, na ang upuan ay isang regular na at malambot.

Hindi pagkadumi lumabas dahil sa mga paglabag ng sistema ng pagtunaw dahil sa labis na pagkonsumo ng junk pagkain, pino at pormal na pagkain, alak, malaking halaga ng asin at asukal, trans taba, kakulangan ng mga sariwang gulay, prutas at tubig sa iyong diyeta. Ang lahat ng ito ay gumagawa ng pantunaw mahirap at napakahabang proseso, upang ang stool ay nagiging tuyo, ang kanilang pag-unlad sa pamamagitan ng mga bituka mas mahirap. Samakatuwid, mayroong paninigas ng dumi, at ang mga tao sa stool kailangang Matindi itulak na nakakaapekto sa rectum, almuranas ay binuo na may dugo.

Sa sakit na ito ay nangangailangan ng kumplikadong paggamot. Siyempre pa, ang pagkuha ng mga gamot, bitamina, physiotherapy at isang espesyal na napili diyeta na may almuranas na may dugo. Kung paparating ka sa problema holistically, almuranas mag-urong at ikaw ay muling mag-enjoy ng isang aktibong buhay.

Ang pangunahing mga prinsipyo ng nutrisyon

• Kumain maliliit na pagkain limang beses sa isang araw sa tungkol sa parehong oras.
• Ang ganap na pagbubukod ng mga inuming nakalalasing at ang paggamit ng hanggang sa tatlong liters ng malinis na tubig.
• Isama sa diyeta ng mas sariwang gulay, prutas, at gulay langis.
• Food temperatura ay dapat na bahagyang mas mataas kaysa room temperatura. Ang parehong napupunta para sa mga inumin.
• May ay isang nakakarelaks na kapaligiran, nginunguyang pagkain lubusan.

Diet para sa almuranas dugo (mga listahan ng grocery)

Ipinagbabawal na produkto:

• pinausukang;
• pinapanatili (domestic o pang-industriya);
• anumang pagkaing pinirito;
• fast food;
• mainit na pampalasa;
• mga pagkaing may puting harina o pinakintab na rice.

Pinapahintulutang mga produkto (na pinapayagan sa diyeta, ngunit maliit na bahagi at bihirang - tungkol sa isang beses o dalawang beses sa isang linggo):

• patatas;
• kendi;
• matamis na prutas (seresa, saging, mga aprikot at iba pa.);
• pinakuluang itlog o piniritong itlog para sa isang mag-asawa.

Mga Produkto para sa madalas na paggamit:

• yogurt walang fillers, ryazhenka, bifidok, yogurt, keso i-type ang Adyg;
• Sopas na ginawa mula sa mga gulay;
• karne o isda, steamed;
• sariwang prutas at gulay (maliban sa mga na ang numero ay limitado);
• cereal butil sa tubig;
• tinapay ng bran (yaong mga walang harina).

Ipinagbabawal Inumin:

• Black tea and coffee;
• alak, kabilang ang alak;
• sodas.

Inirerekomendang uminom:

• malinis na tubig;
• sariwang juice;
• smoothies;
• damo, itlog ng isda o prutas teas;
• malabo green tea;

Sa batayan ng mga rekomendasyon, mayroong isang diyeta para sa almuranas na may dugo sa Pevzner. Ang pasyente ay kumakain hanggang sa 6 na beses sa isang araw. Hinahain ang mga pagkain sa average na temperatura, at araw-araw ay dapat kumain ng 400 gramo ng gulay at prutas. Gayundin, mga doktor ay pinapayuhan na maidagdag sa pagkain plaks binhi, hemp, psyllium o bran. Sila ay kumikilos bilang bituka brush para sa pagpapabuti ng kadaliang ilipat ng tiyan, na tumutulong sa mga dumi ng tao mas madali upang pumasa sa pamamagitan ng tumbong.

Diet pagkatapos ng pagtitistis

Operation - palaging isang malaking pagkapagod sa katawan, na pagkatapos ng ito ay tumatagal ng maraming oras upang mabawi. Alas, ngunit ang operasyon ay hindi isang garantiya na ang almuranas ay umalis at hindi bumalik. Sa kasong ito, ang lahat ng ito ay depende sa mga pasyente at ang kanyang lifestyle. Samakatuwid, espesyal na pansin ay dapat na maiugnay sa kanilang diyeta.

Pagkatapos ng pagtitistis, ang isang diyeta para sa almuranas na may dugo sa araw-araw ay dapat maglaman ng lahat ng kinakailangang mga nutrients. diyeta ay kinakailangan upang gumawa ng mga iba't iba, ito ay magkakaroon ng isang positibong epekto sa sistema ng pagtunaw. Pagkain ay hindi dapat maging sanhi ng pagkadumi, bloating o tiyan mapataob. Mga pagkain kailangang ma-nahahati sa mga maliliit na bahagi pinapabilis ng hanggang 6 na beses sa isang araw. Dapat mo ring alisin ang mga pagkain na maging sanhi ng usog at pagbuburo:

• prutas, damo, gulay (repolyo, mga ubas, igos, bawang, mansanas);
• beans;
• gatas;
• soda at kwas;
• itim na tinapay;
• pinatuyong prutas at mani;
• pinausukang at adobo pagkain;
• mahirap na digest protina pagkain (karne ng baboy, mushroom);
• kendi.

Dish ay steamed o luto sa isang maliit na inasnan tubig. Labis na paggamit ng asin, masyadong, ay dapat na inabanduna. Ito diyeta almuranas dugo pagkatapos ng pagtitistis ay na-obserbahan sa buong panahon ng pagbawi.

Diet para sa isang linggo. araw 1

• Almusal: sticky bakwit, herbal sabaw. Snack - yogurt.
• Tanghalian: sopas ng kalabasa at sandalan pinakuluang karne, sabaw mula sa hips.
• Mid-umaga snack: ng ilang hiwa ng Adygei keso.
• Hapunan: Steamed isda, salad mula sa mga sariwang beets at karot, napapanahong mga may gulay langis, inumin mula sa prutas ng tuyo bunga.
• Bago pagpunta sa kama: isang tasa ng yogurt.

araw 2

• Almusal: piniritong itlog para sa isang pares ng mga itlog, oatmeal, prutas inumin mula sa prutas. Snack - isang baso ng kepe.
• Tanghalian: gulay na sopas na may gadgad karne ng manok, nilaga prutas.
• Afternoon snack: sariwang berries.
• Hapunan: fruit salad, chicken breast steamed juice.
• Bago pagpunta sa kama: isang baso Bifidok.

araw 3

• Almusal: cottage cheese puding na may blueberries, green tea na may honey. Snack - tinapay na may Adygei keso.
• Tanghalian: manok na sopas na may noodles itlog, karot patties steamed beet salad na may prun at mga pasas, prutas inumin mula sa prutas.
• Snack: Smoothies ng peras at persimmons.
• Hapunan: nilaga manok, sarsang sabaw.
• Bago pagpunta sa kama: isang tasa ng yogurt.

araw 4

• Almusal: saging ilas na manliligaw out at maasim na gatas. Snack - maliit na crackers na may isang baso ng kepe.
• Tanghalian: Cottage keso kaserol na may pinatuyong plum, dagat buckthorn inumin.
• Afternoon snack: bunga ng season.
• Dinner: barley na may steamed isda, salad na may binalatan mirasol buto, sariwang karot, beets at gulay langis, herbal sabaw.
• Bago pagpunta sa kama: isang baso ng pag-inom yoghurt.

araw 5

Ang pag-aayuno araw. Ngayon kumonsumo lamang likido, iba't-ibang herbal, berry-prutas teas, juice at smoothies.

araw 6

• Almusal: oatmeal na may berries, sabaw mula sa hips. Snack - isang saging.
• Tanghalian: sopas ng brokuli at mais, green tea.
• Snack: isang maliit na bilang ng berries.
• Hapunan: bakwit sinigang na may fish steamed brokuli salad at mais.
• Bago pagpunta sa kama: isang tasa ng kulay-gatas.

araw 7

• Almusal: sticky bakwit sinigang, nilaga prutas.
• Tanghalian: patatas katas na may isang pumalakol ng mga tinadtad na isda, prutas inumin mula sa prutas.
• Mid-umaga snack: isang pares ng mga hiwa ng keso tinapay.
• Hapunan: meatballs steamed isda at barley.
• Bago pagpunta sa kama: isang tasa ng yogurt.

Tulad ng isang pagkain para sa almuranas, ang menu na kung saan ay binubuo sa pamamagitan ng tunay na mga propesyonal, siguraduhin upang makatulong sa iyo! Ang menu na ito ay para lamang isang halimbawa ng mga kapangyarihan ng almuranas. Maaari mong umaasa sa mga payo na ibinigay sa itaas. Wastong pagkain para sa almuranas araw-araw nag-aambag sa mabisang paggamot kasabay ng gamot. Pag-usapan naman natin ang basic recipe.

Porridge "brush" na may tibi (para sa almusal)

ingredients:

• 30 gramo ng oatmeal;
• 30 gramo ng buong plaks binhi;
• 30 gramo ng durog na mani;
• 30 gramo ng makinis lupa pinatuyong prutas (maliban sa mga petsa).

Ang mga sangkap ay ilagay sa isang malalim na mangkok, ibuhos ng isang baso ng mainit-init na tubig, gumalaw at mag-iwan ng kaunting halaga magdamag. Sa umaga ibuhos ang natitirang tubig, magdagdag ng ilang tablespoons ng honey o isang fermented gatas produkto ayon sa gusto mo.

Cod steamed na may niligis na patatas (tanghalian)

ingredients:

• Cod - 0.5 kg;
• Patatas - 1 kg;
• hawakan ng pinto ng mantikilya;
• 200 g ng pasteurized gatas;
• lemon.

Sa mangkok ng isang double boiler ilagay bakalaw fillets at pabalat na may hiwa ng lemon, ilagay sa steamer para sa 15 minuto.

Sa gaanong inasnan tubig pakuluan ang patatas, alisan ng tubig ang labis na tubig. Pagkatapos pyurirovat ito sa mantikilya at gatas, maaari mong season na may damo.

Iniharap sa artikulong ito diyeta para sa almuranas dugo, para sa paggamot ng menu mayroon kang upang makatulong sa iyo!

Cutlets karot (hapunan)

ingredients:

• 200 gramo ng karot;
• 2 tablespoons rye bran;
• itlog;
• isang piraso ng mantikilya.

Karot hugasan at kuskusin sa isang daluyan kudkuran. Sa isang malalim na mangkok, pagsamahin ang carrots, bran at mga itlog, masahin ang pagpupuno at mag-iwan para sa isang ilang minuto para sa pamamaga ng bran. Pagkatapos, upang hubugin ang patties at ipadala sa 15 minuto sa isang temperatura ng 200 degrees.

Smoothies peras at persimon

ingredients:

• persimon - 1 pc;.
• Peras - 1 pc;.
• Tubig - 0.5 litro.

Persimon at peras hugasan, gupitin sa malaking piraso at itapon sa blender cup, bay tubig. Pyurirovat sangkap. Maaari kang uminom ng tulad ng isang normal na juice o kumain sa isang kutsara.

konklusyon

Competently binubuo diyeta mas madali at tumutulong sa talamak sakit, at sa ilang mga kaso ganap na gamutin ang mga pasyente. Para sa isang mabilis na paggaling ibinigay sa itaas na diyeta para sa almuranas na may dugo. Araw-araw iba't ibang pagkaing inilarawan. Binubuo nila ang higit sa lahat ng halaman pinanggalingan. Diet para sa almuranas, ang mga recipe para sa kung saan ay iniharap sa artikulong ito, siguraduhin upang makatulong sa iyo!