Kepe diyeta Valley para sa 7 araw: mga review, mga resulta

Ipaalam sa amin halimbawa upang sundin sa ating maliwanag na pop pop diba Larisa Dolina, na sa kanyang panahon ay napaka-manipis, mas maganda na lampas sa pagkilala upang ang pampublikong ay hindi maaaring naniniwala kung ano ang nangyari sa isang himala. Ang lahat ng nagkasala sa magic ng plastic surgery mismo, ang mang-aawit ay hindi magkaroon ng anumang mga lihim, at sinabi kung paano siya pinamamahalaang upang mawalan ng higit sa 25 kilo. Upang araw na ito, isa sa mga pinaka-matagumpay at tanyag pamamaraan ay ang Valley ng kepe diyeta para sa 7 araw. Mga Review ay may undergone ipakita ang mahusay na mga resulta.

napatunayan na paraan

Mga kababaihan na may mga problema sa labis na timbang, nagpapaligsahan na interesado sa bawat isa kaya kung may ay ang pinakamahusay na pagbaba ng timbang paraan, at kung saan ang isa ay ang pinaka-epektibong at ligtas para sa mga psychophysical kondisyon. Ang paraan na ipinakita sa araw na ito ay angkop para sa lahat ng mga mahilig sa tulad ng isang kapaki-pakinabang na fermented produkto ng gatas, tulad ng yogurt. Ngunit una kepe diyeta Larisa Dolina, ang mga resulta ng kung saan gagawing posible na mawalan ng isang linggo para sa hindi bababa sa 7 kg ng labis na timbang, na tinatawag nang bahagyang naiiba. Singer sinasadyang nagbigay ng procedure nitong pangalan salamat sa mga tao sa matalim na dila. Kapag nakita mo ang lumitaw ang tunay na imahe, subukang gamitin ang diskarteng ito sa kanilang mga sarili sa harap ng mga mata ng mga tao at pagpapakita ng mga kamangha-manghang mga resulta, ang mga tao ay nais na ulitin ang parehong sa pamamagitan ng halimbawa.

Nangangailangan ultraboundary kalooban

Sa kasong iyon, kung magpasya ka upang pumili para sa kanilang sarili ang paraan na inilarawan sa itaas, kayo tiyak ay hindi kailangang kumain ng lahat ng linggo isa yogurt, kalooban, at iba pang mga produkto. Gayunman, ang mga napiling ruta ng slimming sapat na matibay, maaaring kahit na maging marahas, na kung saan ay nangangailangan ng isang tiyak na kalooban at concentration kalooban. Anumang mababang-calorie pagkain sistema sa makatiis mahirap sapat, dahil ang katawan ay struggling upang labanan ang likod. Kailangan mo ring i-adjust sa mga pagbabago sa supply ng: magkasala ng walang hapunan pagkatapos ng 6 pm, at posibleng kahaliling linggo kurso ng diyeta at isang maginoo diyeta. Tanging sa paraang ito, unti-unting consolidating ang nakakamit na resulta, ikaw ay makamit ang kung ano ang gagana mabisa kepe diyeta Larisa Dolina. Mawalan ng timbang sa pamamagitan ng 25 kg ay magiging mga taong ay patuloy na manatili ang mga kurso para sa hindi bababa sa 2 buwan.

Ang prinsipyo na kung saan ang pagkain

Pabor sa diskarteng ito ay nagsasabi sa taong pag-ibig na ito madaling umintindi pagkain tulad ng yogurt. Mga natatanging inumin ay magagawang upang magsagawa ng ilang mga function. Prebiotic lactic nagre-refresh ang katawan at perpektong pinunan ang tiyan nang walang tumitimbang ito. Kasabay nito pinasimulan ng gawa ng gastrointestinal sukat, mula sa katawan ay hango toxins, at mga tao nervous system na manatiling mahinahon. Maraming mga tagahanga ng mga ito kapaki-pakinabang na fermented produkto ng gatas alam firsthand kung ano ang kepe diyeta Larisa Dolina para sa 7 araw. Na nawalan, siya ay maaaring ipagmalaki ng mga resulta nakakamit.

diyeta

Sabihin sa amin ng kaunti tungkol sa power mode. Ang pamamaraan ay nangangailangan ng mahigpit na pagsunod at tumpak na iskedyul ng paggamit ng pagkain. Sa gayon, ang buong araw-araw magrasyon ay dapat nahahati sa 6 na pantay na bahagi, na gamitin na sinenyasan mahigpit na sa pamamagitan ng oras. Laging tandaan na ang huling pagkain ay hindi maaaring lampas sa 6 pm. Tulad ng sinasabi nila, na hindi naman, ay huli na. Kung lifestyle (trabaho) ay nagsasangkot ng paggising sa gabi, at pagkatapos ay isulat ang huling reception, iniharap alinsunod sa mga pamamaraan, ay dapat na hindi lalampas sa 4 na oras bago matulog.

Kepe diyeta Larisa Dolina: mga larawan bago at pagkatapos ng paglalapat ng mga pamamaraan na

Sa lahat ng oras na ang singer Sinusubaybayan ng iyong diyeta, ito ay bumuo ng isang buong sistema, ang bawat elemento ng kung saan ay naglalayong sa isang partikular na kinalabasan. May ay isang pitong-araw na diyeta (na siya naming isinasaysay), isang dalawang-linggong pagbaba ng timbang paraan, ngunit din mas banayad na paraan. Ito magaang bersyon ng suit ay may upang panatilihin sa hugis o kapag ito ay kinakailangan upang i-reset ang "lamang" 3-5 kg. Depende sa kalapitan ng live na pag-record o mag-iskedyul ng tour pop star pinili para sa kanyang sarili na ito o na diyeta.

Noong panahong iyon, ang mang-aawit sinabi na ang 2 linggo siya ay magagawang upang mawalan ng mas maraming bilang 14 kg, at ito linggo - 7. Ito ay nangangahulugan na dapat mo na magsunog ng isang kilo araw-araw, kung ang iyong mga paraan ng pagkawala ng timbang - kepe diyeta Valley. Mga review ng mga tao na may undergone, sa pangkalahatan, ito ay nakumpirma na. Hindi magawang upang makamit ang ninanais na resulta lamang ang mga taong pinapayagan na magbigay sa iyong sarili ng isang maliit na matumal at ilipat ang layo mula sa kurso. Ngunit sa kasong iyon ang mga resulta ay maliwanag din.

Nililinis ang mga pamamaraan para sa katawan

Hindi nakahanda katawan ay magiging mahirap upang makaya na may misyon at talunin ang stress na kaugnay sa ang paglipat sa isang bagong track. Samakatuwid, bago ilapat ang napiling paraan, dapat mong lubusan malinis at ihanda ang iyong bituka. Unang araw ng pag-aayuno na may isang herbal tea bago ang bawat pagkain, at lamang pagkatapos ay - ang Valley ng kepe diyeta para sa 7 araw. Mga Review kababaihan, subukan ang mga pamamaraan gaya ng ipinayo bago pagpunta sa kama sa gabi ng unang araw ng kurso na gumamit ng isang labatiba upang makumpleto ang magbunot ng bituka hugas.

Ang detalyadong menu para sa linggo

• Day One. Lutong patatas - 4 piraso, mababa-taba yogurt - ½ litro.
• Ikalawang Araw. Cottage keso na may mababang taba ng nilalaman - 400 g; mababang-taba yogurt 1/2 litro.
• Ikatlong Araw. Prutas na may mababang sucrose - 400 g; yogurt - ½ litro.
• Araw Four. Pinakuluang manok - 400 g; yogurt - ½ litro.
• Ikalimang araw. Naulit ikatlong araw, ang parehong dami ng prutas at yogurt.
• Ang ikaanim na araw (ang pinakamahirap) - isa at kalahating litro ng mineral na tubig na walang gas.
• Ang ikapitong-araw. Fruit (anumang) - 400 g; ½ litro ng yogurt.

Bilang karagdagan sa mga produktong ito, sa pagitan ng mga pagkain maging anumang halaga ng tubig, pati na rin ang mga herbal (mansanilya, mint) at green tea. Tulad ng iyong nakikita, kepe diyeta Larisa Dolina para sa 7 araw (may undergone review kumpirmahin ito) - lamang ng isang matibay na pagsubok para sa anumang mga tao. At umupo sa isang diyeta ay karaniwang tao na may mataas na pagganyak, ngunit ang mga resulta ay nakamamanghang.

Ang pangunahing bentahe ng kurso

Ang araw-araw na pagkain batay sa mga prinsipyo sa ganitong paraan na ito ay nahati pagkain. Ito ay walang duda isang positibong bagay, pati na nahahati sa 6 reception kakayahan upang digest pagkain mas mabilis. Herbal tea at isang walang limitasyong dami ng tubig na maaaring madaling alisan ng katawan ng accumulated toxins, na kung saan ay din ang hindi mapag-aalinlanganan kalamangan.

ang mga disadvantages

Tulad ng lahat ng mga mababang-calorie diyeta at lean methodologies, kepe diyeta Valley para sa 7 araw (review nutritionists tungkol sa kurso medyo cool at duda) ay mayroon ding mga drawbacks nito. Ang pinaka-mahalaga sa mga ito, bilang karagdagan sa mga kakulangan ng pagkain ay maaaring ituring na hindi sapat na paggamit ng hayop protina.

sariling pagganyak

Sa una, bago ang paggamit sa kaugalian ng ang paraan na ito, sa sikat na mang-aawit ay mas dagdag na kilo, ito ay iminungkahi upang ihagis sa tulong ng ang paraan na ipinakita. Kung paano siya pinamamahalaang upang makamit ang naturang mga kamangha-manghang mga resulta? Bagay ay na ang artist ay may isang matigas ang kalooban kalooban at pagnanais sa na sa lahat ng mga gastos upang makamit ang layuning ito. Sa pamamagitan ng natatanging jazz boses, laban sa background ng mga katulad na voiceless hudyshek, napakadalas reigning sa entablado, Larissa tumingin, upang ilagay ito nang mahinahon, kakaiba. Ang mang-aawit ay well ng kamalayan na ang tagumpay at pampublikong pagkilala darating sa kanya lamang kapag siya ay tumingin perpekto. At siya ay pinili ang paraan na ito ng pagkawala ng timbang, inilabas niya ang kanyang isang nakamamanghang resulta na agad na pinahahalagahan ng masigasig na madla. At karera agad na nagpunta mabilis na pataas.

Kepe diyeta Valley para sa 7 araw (reviews): sino sinubukang alternatibong paraan?

Kaya, kami ay nakaharap sa isang radikal na hamon - upang mawalan ng higit sa 20 kilo. Of course, ngayong linggo ay malamang na hindi magtagumpay. Ang singer, tulad ng marami sa mga tagasunod nito, ang kahaliling pitong-araw na kurso sa isang linggo ng maginoo kapangyarihan. Sa mas banayad na linggo ay dapat na ibinahagi sa mga pagkain sa 6 na bahagi; ibinukod pritong, harina at matamis; at huwag kalimutan na ang huling pagkain na kailangan mo upang maganap bago 6:00. Samakatuwid, ang isang mahigpit na diyeta at isang mas benign course sa kahaliling linggo. Ginagawa ito para sa hangga't ang marka sa scale ay hindi ipakita ang nais na numero. Maaari naming ipalagay na kepe diyeta Valley para sa 7 araw (ng mga review, na tumulong sa paraan na ito, kumpirmahin ito) - isang uri ng pambuwelo sa isang bagong malusog na gawi sa pagkain. Sa katunayan, matapos makumpleto ang kurso tao pa rin hindi kumonsumo ng harina at matamis, at huwag kumain sa gabi.

konklusyon

Tulad ng sa anumang radikal na paraan, sa tulad ng isang eksperimento sa kanyang katawan doon ay isang panganib ng biglaang lumala ang iyong kalusugan, lalo na kung mayroong ilang mga uri ng talamak sakit o impeksyon. Gamitin ang naturang isang diyeta ay dapat na may isang mata sa iyong kasalukuyang pisikal na kondisyon. At tiyaking magtanong ang mga payo ng isang doktor. Ang malinaw na sagot tungkol sa mga paraan ng mga tao ay hindi magbigay. Ang isang tiyak plus - ito ay mahusay at mabisang; Minus - masyadong barbaric na may kaugnayan sa iyong katawan. Samakatuwid, pumili ng isang diyeta o hindi, lahat ng tao ay nagpapasya pulos indibidwal.