Peras ay mahina o ay naayos? Natin malaman

Peras na kilala sa sangkatauhan dahil oras napakatanda. Ang mga sinaunang Sumerians ginagamit para sa panggamot layunin na ito simpleng prutas. Pear 100 gramo timbang ay naglalaman ng tungkol sa 0.4 gramo ng protina, 0.3 gramo taba, at 10.9 gramo ng carbohydrates. Iyon ay lamang 42 kcal bawat 100 g, at maaaring ma-natupok sa pamamagitan ng mga tao na nakaupo sa isang diyeta. Ngunit, sa kabila ng ito, ang ilan ay may peras ay hindi inirerekomenda, lalo na acidic at mahirap varieties. Ang nasabing prutas katawan digests na may kahirapan. At pagkatapos ay ang tanong arises: "Pears ay mahina o ay naayos?"

Tingnan natin kung ano ang masarap na prutas ay mayaman. Peras ay naglalaman ng malalaking halaga ng mga organic acids, karotina, trace elemento, tulad ng ito ay mayaman sa bitamina P, PP, C at naglalaman ng isang maliit na halaga ng bitamina B1, kung saan ang aming katawan ay hindi maaaring bumuo ng sarili nito. Upang maiwasan ang hindi kasiya problema sa panunaw, dapat kang magbayad ng pansin sa ilang mga nuances. Halimbawa, huwag kumain ng karne at peras. Mahina o i-attach ang mga bunga sa maraming respeto ay depende sa iba't-ibang at ang oras kung kumain ka sa kanila. Ang ideal ay upang kumain ng mga ito isang oras pagkatapos ng tanghalian. Fresh peras juice strengthens ang immune system.

Ang pagiging kapaki-pakinabang ng peras ay maaaring makilala sa pamamagitan ng kanyang amoy. Ang mas malakas ang amoy, mas ito ay naglalaman ng potasa, at ang mas malaki ang magiging pakinabang sa iyong katawan. Ang mga prutas ay lalo na mahalaga para sa puso at vascular system. Palakasin nila ang mga pader ng capillaries at sakit sa baga. Kahit noong unang panahon, mga doktor ay may napansin na prutas consumption binabawasan temperatura ng katawan at nagpapabuti sa pangkalahatang kalusugan, at kahit makatulong sa pagpapagaling ng sugat peras! Paglalarawan ng mga ito ay matatagpuan kahit na sa "Odisea" sa pamamagitan ng Homer.

Peras lumago sa puno. Sa Russia, ito ay lumago halos sa buong teritoryo, maliban para sa pinaka-hilagang rehiyon. Ang pinaka-popular na varieties: bergamot, Duchess, Sibiryachka at Pedro. Ang ilang mga marka ay ginagamit bilang pang-adorno mga puno.

Dahon ng peras, tulad ng sa lahat ng mga halaman namumulaklak sa taglagas taglagas. Sa taglamig, ang mga puno huwag magtanim. Sa panahon ng taon ito ay lumalaki sa pamamagitan ng 40-50 sentimetro. Crohn ay may hugis ng isang pyramid. At maaaring lumaki ng hanggang sa 25 metro ang taas sa ilalim ng magandang kondisyon.

Ang ilang mga katotohanan tungkol sa mga peras:

-Blagotvorno nakakaapekto sa lapay at normal nitong operasyon.

-Grushi at peras juice ay may isang gamot na pampalakas epekto at magbigay-sigla mas mahusay kaysa sa kape.

-Otvar batay peras ay makakatulong sa dalhin ang temperatura pababa.

-Grusha naglalaman bactericidal sangkap, para sa pagbawas ng halaga ng mga mapanganib na mga bakterya sa bituka.

-mula mga mabangong prutas ay maaaring gumawa ng isang mukha mask. Mask na ito ay makakatulong sa iyong makitid pores, facial balat pagkalastiko at makinis na pagbili. siya ay magkaroon ng isang gamot na pampalakas epekto, at magbigay ng isang pakiramdam ng pagiging bago.

-Ang ilang mga uri ay maaaring gamitin kahit na may diyabetis. Pagkatapos ng lahat, naglalaman ang mga ito ng napakakaunting asukal.

-Hindi dapat kumain ang mga bunga kasama ang mga karne at kaagad pagkatapos ng pagkain. Gayundin, ang bunga ay hindi maaaring inumin. Sa kasong ito, hindi mo na magkaroon ng isang tanong: "? Pears ay mahina o ay fixed"

Kung pinili mong kumain ng mga masasarap na prutas sa kanilang raw form, gumawa ng mga ito inumin mula sa prutas o tsaa, magluto orihinal na ulam na may ang karagdagan ng tagapuno beauty, maaari kang maging sigurado - ito ay magdadala sa iyo lamang mga benepisyo. Kaya, peras weaker o fastened? Of course, i-attach. palakasin nila ang iyong katawan.