Pagkain at inuminMga recipe

Pasta nautically in multivarka - masarap at madaling!

Para sa ilang mga siglo, pasta nautically ay popular sa ating bansa. Sa panahon ng kakulangan ng pagkain ay isang nakabubusog, masarap na pagkain iniligtas sundalo at isang malaking bilang ng mga sibilyan. Ngayon siya ay mahal na ito sapagkat ito ay hindi magastos at masarap.

Pasta nautically in multivarka napakadaling upang maghanda recipe at marami, ang pagbabago ng paraan ng pagluluto ng karne, maaari kang makakuha ng isang ganap na naiibang panlasa. Sa karagdagan, ang bilang ng mga calories ay naiiba.

Para sa paghahambing, kumuha ng dalawang recipes pasta nautically at alam ang kanilang pagkainit nilalaman. Pagpupuno maaaring gumawa ng anumang: chicken, turkey, pinagsama (karne ng baka at baboy) mula sa atay. Tinadtad na manok ay itinuturing na isang pandiyeta at atay - mas kapaki-pakinabang. Hanggang sa iyo.

Recipe №1. Pasta nautically in multivarka na may tinadtad na karne ng baboy.

ingredients:

- giniling na baboy -250gr;

- maliit na sibuyas;

- pasta -200 gr.

- tomato paste - 50 g;.

- 1 naproseso keso - 100gr.

Una ihanda ang zazharku swill at dapat naming i-cut mga sibuyas. Sa "Paghurno" magprito sibuyas sa langis ng gulay sa isang malinaw na kulay. Pagkatapos ay idagdag ang mga sariwang lupa karne ng baka, isara ang talukap ng mata at mag-iwan para sa 10 minuto upang inihaw, pagpapakilos patuloy. Susunod, magdagdag ng pampalasa sa lasa, asin at tomato paste.

Keso, kailangan mo munang ilagay sa freezer, sa gayon ay maaari mong pagkatapos ay madaling rehas na bakal. Idagdag ito sa pagpupuno, ihalo na rin. Ang susunod na hakbang ay napaka-simpleng! Multivarku lumipat sa "Pilaf" mode, magdagdag ng kalahati ng isang pakete ng pasta at punan ang mga naka mainit na tubig mula sa initan ng tubig. 25-30 minnut pasta nautically in multivarka handa na. Sa mga pagkain, na inihanda ayon sa recipe na ito, ang malaking calorie!

Pasta nautically Pwedeng ihanda ayon sa mga recipe №2, nang walang langis, pasta mula sa durum trigo. Ito ay mabawasan ang pagkainit nilalaman ng mga ito masarap na ulam.

Raw na manok (350-400 g) Wash at welded sa inasnan tubig na may bay dahon. Pagkatapos ay nalikha na na karne scroll sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Maaari mo ring ipasok at atay, pagdaragdag ng isang maliit na gatas o mayonesa.

Linisin ang tomato balatan (200 g), pino ang hiwa. Sa "Paghurno" gaanong magprito sibuyas sa tomato paste. Magdagdag ng pampalasa at asin. Kaya, kami ay magagawang upang magluto zazharku at mabawasan ang calorie pasta nautically. Kapag binanggit, idagdag namin ang keso. Para sa recipe, maaari mong gamitin ang pasta mula sa durum wheat (200 g). Huwag matakot na sila lulutuin mo, at ang karne ay hindi kailanman luto. Pagkatapos ng paglipat sa rehimen "Pilaf" cooking oras ay maaaring mabawasan. At pagkatapos ng 15-20 minuto masisiyahan ka na ito simple at flavorful ulam.

recipe №1 kcal recipe №2 kcal
Inasikaso keso (stand) 257 Inasikaso keso (stand) 257
Roasted beef (pork) 1013.25

Lutong karne (manok)

542.25
Tomato paste, naka-kahong 30,33

Fresh pulang mga kamatis

46.2
Halaman ng langis (mirasol langis) (50g) 447

-

-
mga sibuyas 36.9

mga sibuyas

36.9
ordinaryong pasta 727.4 Pasta ng durum wheat 312.5
Calorific halaga (sa 100g) 407.03 Calorific halaga (sa 100g) 208.35

Pasta nautically in multivarka tumingin napaka pampagana, pampalusog at mabangong nakuha. Ito ay nagpapahintulot sa mga ito upang maging isang paboritong ulam ng lahat ng miyembro ng pamilya, na kung saan ay din ganap madali upang maghanda. Paano tulong na ito multivarka! Recipe "pasta nautically" nasisiyahan sa iba't. Kung gumastos ka ng isang maliit na oras upang magluto tinadtad pinakuluang karne, ito ay lumiliko out mas mababa sa calories, at magkaroon ng pagkakataon upang tamasahin ang mga afternoon tea na may asukal, o kahit na isang piraso ng pie.

Bon appetit sa inyong lahat!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.birmiss.com. Theme powered by WordPress.