Sports at FitnessPagbaba ng timbang

"Diet Gum": review. Babol gam para sa pagbaba ng timbang Diyeta Gum

Sa dalawampung unang siglo, kailangan naming unting harapin ang problema ng labis na katabaan at ang kanyang mga tapat na kasama - mga sakit ng cardiovascular system at diabetes. Dahil sa pagkuha ng mas mabibigat na sa paglipas ng panahon, ang populasyon ng aming malawak na planeta. Ayon sa statistics, ang average na Ruso taong pagkakaroon ng timbang sa isang kilo, ang Frenchman - 400 gramo. Ang pinakamabilis na paraan upang makakuha ng mas mahusay na Amerikano. Ang kanilang taunang pagtaas sa timbang ay hangga't tatlong kilo bawat tao.

Ang mga dahilan para sa trend kasinungalingan sa paraan ng pamumuhay na kami humantong. Naglalakad, mas gusto namin ng kotse o pampublikong transportasyon, at tahanan ng pagkain - mabilis na pagkain. pagbaba ng timbang topic ngayon bilang may-katuturan gaya ng dati. Stars ibahagi ang kanilang mga matagumpay na karanasan sa TV, at ang Internet ay puspos na may iba't-ibang mga diets na pangako pagbaba ng timbang sa record oras. Iyan na lamang kung sila makabuo ng mga resulta? Eksperto inestima na lamang 19% ng mga tao na diyeta tumutulong sa kumuha alisan ng dagdag na kilo, 47% ay sa ilalim ng kanyang timbang, at 34% kahit na magdagdag ng timbang.

Mga alternatibo sa ehersisyo at diyeta

Ngayon, mga tagagawa ay nag-aalok kapalit na nakakapagod diets at pagsasanay. Kabilang sa mga alternatibo - isang iba't ibang mga teas para sa pagbaba ng timbang, berde coffee, anoretiki, Thai tablet, microcrystalline selulusa , at iba pang mga bawal na gamot. Hindi matagal na ang nakalipas, ang pangunahing paksa ng pag-uusap sa larangan ng kalusugan at kagandahan ay naging gum para sa pagbaba ng timbang "diyeta Gum". Ano ito novelty? At kung siya ay talagang ang lakas upang ihinto ang epidemya ng labis na katabaan at diabetes? ni-imbestiga Hayaan.

mga pag-aari

Ito lumiliko out na nang tanong tungkol sa kung ano ang maaari kong ngumunguya, upang mawala ang timbang, ay hindi retorika. Hindi bababa sa, na kung ano ang mga tagagawa nagsasabing "Diet Gum". Mga review ng mga bagong slimming halo-halong. Habang ang ilang naniniwala isang lunas ay talagang isang produkto, ang iba ay kumbinsido na tanging isang tradisyunal na diyeta at ehersisyo ay maaaring makabuo ng mga resulta.

Ano ang babol gam "Gum Diet" properties? Ayon sa tagagawa, ito ay ganap na hindi nakakapinsala sa kalusugan. Natatanging gum binabawasan ganang kumain, Burns taba at nag-aambag sa acceleration ng metabolismo. Gayunpaman, ito ay hindi limitado sa kanyang mga kahanga-hanga. New din slows ang pag-iipon proseso sa katawan, nagbibigay ng sariwang hininga at malinis na ngipin malusog. Babol gam para sa pagbaba ng timbang "diyeta Gum" ipinapangako pagbaba ng timbang ng hanggang sa 12 kg bawat buwan!

kaayusan

Upang patunayan ang espiritu ng produkto, suriin ang kanyang komposisyon. Babol gam "Gum Diet", pati na rin ang mas sopistikadong mga katapat, gawa sa latex. Gayunpaman, bilang karagdagan sa mga novelty ito ay naglalaman ng acai berries, goji, African mangga at Garcinia cambogia. Pupunan sa pamamagitan ng isang listahan ng green coffee Extract, at L-karotina.

Ipaalam sa amin tumira sa bawat bahagi ng babol gam para sa pagbaba ng timbang. Goji berries, pagpasok sa kaayusan nito, normalize karbohidrat metabolismo, maging matatag na antas ng asukal sa dugo. Ang produktong ito ay ipinapakita hindi lamang sa labis na timbang, ngunit din sa diyabetis. Acai berry ay isang makapangyarihang antioxidant. linisin nila ang katawan ng toxins, pati na rin mabagal na down ang aging proseso.

Espesyal na pansin ay bibigyan ng isang mangga. Ang prutas na ito karampatan won pagbubunyi nutritionists. Ang mga siyentipiko ay pinapakita na mangga ay humahantong sa normal na metabolismo ng taba at tumutulong sa bawasan ang antas ng kolesterol. Ang bungang ito impluwensya adiponectin at leptin - hormones kasangkot sa taba metabolismo. Bilang karagdagan mangga at may anti-namumula properties.

Garcinia Cambodian , kasama ang isang katas ng berdeng kape tumatagal ng matalim pangs gutom. Ang epektong ito ay nakakamit dahil sa ang katunayan na ang mga produktong ito na mabawasan ang paglagom ng mabilis carbs, na tatalakayin pa. Lubhang kapaki-pakinabang na mga katangian ng iba't ibang mga L-karotina. Ito Burns taba at saturates ating katawan na may enerhiya. Dahil sa itaas components gum "Diet Gum" nagpo-promote ng mabilis na pagbaba ng timbang.

prinsipyo ng operasyon

Bago natin maunawaan, at dahil doon na nagbibigay ng isang slimming epekto sa gum, isaalang-alang ang mga pangunahing mga prinsipyo ng metabolismo.

Kaya iniutos Mother Nature, na ang aming mga katawan carbohydrates, taba at protina upang gumana ng maayos. Ang unang kumilos bilang ang pangunahing pinagkukunan ng enerhiya. Magpatuloy sa pagkain, carbohydrates ay nasira down sa asukal. Ito ay isinasagawa sa pamamagitan ng dugo at nourishes ang lahat ng mga cell sa aming mga katawan.

Ang maling pag-"matamis na ngipin" ay lilitaw aming talino. Depende sa kung gaano kabilis ang carbohydrates ay transformed sa asukal, sila ay nahahati sa mabilis at mabagal. Ang unang ay ang mga pangunahing pinagkukunan ng dagdag na kilo. Ang kanilang mga pinaka-natitirang mga kinatawan ay ang mga pastries, sweets, asukal at honey sa kanyang purest form, sodas. Sila ay maging sanhi ng isang matalim pagtaas sa asukal sa dugo. Upang bumalik ang tagapagpahiwatig na ito sa aming normal pancreas ay nagsisimula na aktibong makabuo ng hormone insulin. pinabababa Ito ay antas ng asukal sa dugo. Bilang isang resulta, sa lalong madaling panahon pagdating pabalik sa amin ang pakiramdam ng kagutuman. Kung ang pagkain ay hindi makatanggap ng carbs, at pagkatapos ay siya ay walang pagpipilian ngunit upang magsimulang masira dati nang naipon na taba sa lagyang muli ang ginasta sa proseso ng buhay enerhiya.

"Diet Gum": tagubilin para sa paggamit

Ipaalam sa amin tandaan school biology class. Sila ay sinabi sa amin na sa ngumunguya bawat kagat ng pagkain ay dapat na maingat at hindi mas mababa kaysa sa tatlong pu't dalawang beses. Ito ay dahil ang proseso ng pagtunaw ay agad na magsisimula sa bibig lukab. Hangga't ngumunguya namin ng pagkain, ang ating sikmura, handa upang tanggapin ito, ay nagsisimula na aktibong makabuo ng isang espesyal na juice. Ang parehong mga pagsisimula proseso at gum "Diet Gum". Instruction naghihikayat gamitin ito lamang pagkatapos ng isang pagkain. Kung ang tiyan ay hindi makakuha ng pagkain, nagtrabaho out ang juice ay nagsisimula upang sirain ang mga pader nito. Ito ay madalas na nagiging sanhi ng malubhang mga problema sa gastrointestinal sukat, kabilang ang kabag at ulcers.

Sa pamamagitan ng ang parehong mga negatibong kahihinatnan at maaaring maging sanhi ng matagal na chewing "Diet Gum". Dosing gum ay simple: mga tagagawa pinapayo na gamitin ito ng tatlong beses sa isang araw, namin bigyang-diin muli, palaging pagkatapos kumain.

contraindications

Sa kabila ng pagkakaroon ng isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na mga bahagi, gum pagkain ay may contraindications. Paggamit nito ay hindi inirerekomenda sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Tulad ng nabanggit mas maaga, ang produkto ay medyo bagong sa merkado, at ang kanyang mga epekto sa babae at bata sa panahong ito ay hindi pa pinag-aralan. Higit pa rito, ang ahente ay kontraindikado sa puso, vascular, gastrointestinal, at epilepsy, at neurological disorder.

"Diet Gum": review

Ang lahat ng ito ay ang teorya. Ano ang nagbibigay sa kasanayan chewing gum "Gum Diet"? Feedback mula sa mga taong nasubok ang tool sa personal na karanasan, hindi laging supportive. Una sa lahat may mga katanungan tungkol sa pagiging epektibo nito. Sa pangkalahatan, ito ay lubos na malinaw na ang kailangan lang nginunguyang ang pagkaing mula sa sikmura, at walang pagkuha ng anumang iba pang mga pagkilos, ay malamang na hindi para sa isang buwan sa kumuha alisan ng 12 kg. Kung ito talaga ang kaso, ang lahat ng mga umuunlad na bansa ngayon nagpasya upang mawala ang timbang problema.

Bilang bahagi ng pondo accounted para sa 99 porsiyento ng mga yumao, at lamang sa isang porsyento - upang extracts ng berries, prutas at berdeng kape. Ang kabuuang gum timbang - 20 gramo. Ang inirerekumendang buwanang dosis - 2 ng package. Ito ay madaling upang makalkula na sa habang panahon, sa pinakamahusay na, makakakuha tayo ng lamang 0.4 gramo ng mga sangkap mineral na nakapaloob sa "Diet Gum".

Mga review ng mga nutritionists dahil sa ang katunayan na ang produkto ay lumitaw sa merkado ay hindi kaya matagal na ang nakalipas, ilang pa. Eksperto ay may hilig upang isaalang-alang ang isang bagong bagay o karanasan bilang pandagdag sa diyeta at pisikal na aktibidad. Fats ay hinati-hati lamang kapag ang katawan ay nakararanas ng shortages ng enerhiya. Ang huli ay nangyayari sa dalawang mga kaso: kapag pinapatakbo, limitado sa carbohydrates, at sa kurso ng pagsasanay. Sa gayon, sa pamamagitan ng kanilang mga sarili babol gam ay maaaring hindi ganap na epektibong paraan para sa pagbaba ng timbang. Sa karagdagan, ang pagiging epektibo ng mga kapaki-pakinabang na mga sangkap ay maaaring nabawasan dahil sa ang pakikipag-ugnayan sa latex. Sa kabila nito, maraming mga gumagamit ay nang walang tutol sumang-ayon na "Diet Gum" talagang binabawasan ganang kumain.

Ang mabisang lunas para sa mga sikolohikal na gutom

Kadalasan tayo ay hindi pisikal na pagkagutom (kailangan tunay na katawan para sa pagkain), at ang sikolohikal. Na ito ay humantong sa overeating, at bilang isang resulta - sa dagdag na pulgada sa baywang at hips. Norma natupok calories sa bawat araw para sa bawat indibidwal. Ito ay nakasalalay hindi lamang sa kasarian, edad, ngunit din ng isang paraan ng buhay. Natural, ang "white collar" ng mga empleyado sa opisina, ay mangangailangan ng higit na mas mababa enerhiya kaysa sa, sabihin, propesyonal na mga atleta ng parehong edad. Iyan na lamang ang mas gutom tayo hindi lang sa gym, habang nakaupo sa computer. Hindi nagamit ang carbohydrates sa taba ng mga tindahan ng katawan ito para sa ibang pagkakataon. Samakatuwid ay ibinigay ang dagdag na timbang. Narito para sa naturang mga kaso ng maling sikolohikal na gutom sa pagkaing mula sa sikmura magkasya ganap na ganap.

Getting alisan ng ang pakiramdam ng overeating

Bumabalik sa paksa ng overeating, tandaan namin ang isa pang ng kanyang dahilan. Ang signal na kami ay puno na, dumating sa aming talino lamang pagkatapos ng 20 minuto pagkatapos ng pagkain. Sa panahong ito kami ay may oras upang hindi lamang makitungo sa mga naghanda ng bahaging ito, ngunit uplesti ng hindi bababa sa isa pa. Siyempre pa, ang mapang-api pakiramdam ng overeating ay hindi maaaring iwasan. Sa ganitong sitwasyon muli, ang parehong ay kailangang maging umaangkop aming chewing gum "Gum Diet". Dosing, nagmumungkahi ang paggamit nito pagkatapos ng pagkain, mapabilis ang pantunaw at maiwasan ang overeating.

gastos ng

Karamihan sa mga modernong pagkain ay mataas ang presyo. Ay walang pagbubukod at ang bagong gum "Gum Diet". Mga Review ng maraming mga mamimili sabihin na sa dulo ay hindi bigyang-katwiran ang gastos. Ang gastos ng isang pakete saklaw 1000-1500 Rubles. Pagbebenta ng mga naturang pondo ngayon inaalok ng maraming mga site. Kapag pag-order, basahin ang mga review tungkol sa mga supplier upang maiwasan ang pandaraya at counterfeiting.

At sa wakas ...

Sa wakas bigyan kami ng ilang mga karagdagang mga numero. Upang petsa, ang problema ng labis na timbang ay nakaharap sa isang 52% porsiyento ng aming mga kapwa mamamayan. Gamit ang kanyang mukha sa pamamagitan ng lahat, nang walang pagbubukod, na binuo bansa. Ang pinakamataas na porsyento ng mga matabang-mataba mga tao - sa Estados Unidos at Espanya. Ang pinaka-kaaya-aya ang mga residente ng Japan. Bawat taon, labis na katabaan nagiging sanhi ng pagkamatay ng 2.8 milyong tao. Kasabay nito ang buhay ng maraming mga tao dala ang layo gutom. Ito ay isa sa mga paradoxes ng kontemporaryong katotohanan.

Labis na kilos makaapekto sa aming kalusugan at kalidad ng buhay. Ang isyu na ito ay nagiging unting mahalaga taun-taon. Samakatuwid ang bawat agent na may kakayahang ng hindi bababa sa isang hakbang upang dalhin sa amin mas malapit sa paglutas ng mga ito, ay may karapatan na umiiral.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.birmiss.com. Theme powered by WordPress.