Salt paliguan para sa pagbaba ng timbang

Sa kasamaang palad, buhay sa isang multi-milyong pinakamahalagang lungsod ng bansa na puno ng mga pare-pareho ang pagmamadalian at stress. Hindi lamang naming humantong sa isang laging nakaupo lifestyle, pag-upo sa labas para sa mga oras sa opisina, kami din seized ang kanilang pagkabigo at stress biskwit at tsokolate. Ang resulta ay isang masamang mood, nabawasan sigla, at bilang isa pang stress - dagdag na timbang.

Kapag napuno sa pagmamadalian at stress ng araw na hindi namin nais na maubos nito na unnerved katawan pisikal na aktibidad, nais naming mag-relax at makapagpahinga. Ngunit ano ang tungkol sa mga ideal at tightened figure, upang mahanap na ito ay simpleng imposible, hindi paglalagay ng anumang pagsisikap? Siyempre, upang makakuha ng nakikitang mga resulta at mangayayat nang hindi balanseng malusog na diyeta at ehersisyo ay hindi gagana. Mapadali ang proseso ng pagkawala ng timbang, mapawi ang pagkapagod at depresyon maaari kang makatulong ang asin paliguan para sa pagbaba ng timbang, na kung saan ay nakuha bilang isang espesyal na asin dagat at isang regular na table.

Sea salt, lalo na kung ito ay isang asin ng Dead Sea, maliban sosa at kloro ay naglalaman ng isang napakalaking dami ng mga elemento trace kinakailangan ng katawan, tulad ng potasa, nagi-scrap ng mga cell mula sa mag-abo, at yodo, nagtataguyod ang pagdumi ng kolesterol. Sa karagdagan, ito ay naglalaman ng kaltsyum at calms ang kinakabahan system, reinforcing ang cell lamad at pagpapagaling ng sugat, bromo, nag-aambag sa paglaban sa mga sakit sa balat, magnesium, na kasangkot sa proseso ng cellular metabolismo at kalamnan relaxation. Ang dagat asing-gamot ay din ng isang pulutong ng sink, inhibited tumor paglago at kasangkot sa pagbuo ng immune iron pagkuha bahagi sa proseso ng hematopoiesis, at silikon, at isang reinforcing tela na imparts pagkalastiko vessels.

Salt bath para sa pagbaba ng timbang at relieving ang pagkapagod mang-inis ng nerve endings, dagdagan ang daloy ng dugo sa balat, na kung saan ay humantong sa isang aktibong cell division ng epidermis at samakatuwid pagbabagong-buhay ng balat. Ang mga paliguan ay ganap na mapawi ang stress, pagkapagod at cramps, normalize metabolic proseso. Sa karagdagan, asin paliguan para sa pagbaba ng timbang, na kung saan review positive lamang, tumae basura mga produkto at labis na likido, at ito ay ganap na hindi dry ng balat. Bath na may ordinaryong table salt upang makatulong sa mapupuksa ang pamamaga - isa sa mga unang hakbang na ito upang cellulite.

Bath asin diyeta ay maaari ring gamitin para sa preventive layunin, lahat ng ito ay depende sa piniling dosis na maaaring maging mababa, mula sa 100 gramo bawat 200 liters ng tubig sa isang kilo. Salt bath slimming itinuturing na gamot na pampalakas at kosmetiko pamamaraan ay kinakailangan upang matunaw ng asin sa tubig pagkakaroon ng isang temperatura ng hindi mas mataas 36-40S.

Bago ang pagkuha ng salt bath cosmetic slimming katawan ay dapat na hugasan gamit ang isang matapang na tanggapin ang pagkatalo. Maaari ka ring gumamit ng isang scrub, na kung saan ay magbibigay ng isang mas malalim na alisan ng balat, alisin ang patay na balat mula sa mga cell ibabaw ng epidermis at lumikha ng isang mas mahusay na balat contact na may mag-asim. Para sa layuning ito, angkop bilang handa shop scrubs at mga tool na ginawa ang iyong sarili sa bahay. Sa papel na ginagampanan ng "home" scrub ay maaaring matagumpay na maisagawa ang milled oatmeal, coffee grounds at soda.

Sa karagdagan ng dagat asin sa paliguan, maaari kang magdagdag ng iba't-ibang mga pundamental na mga langis, tulad ng romero o geranium upang makatulong sa makaya sa ang pamamaga. Idinagdag sa paliguan ng citrus oils: kahel, orange o dalanghita, itaas ang pangkalahatang tono at makatulong upang pagtagumpayan cellulite. Bago ang pagdaragdag ng sa paliguan, ang anumang mga pundamental na mga langis ay napapailalim sa ipinag-uutos na pagbabanto na may langis, since undiluted mahahalagang langis sa contact na may balat ay maaaring maging sanhi ng allergic reaksyon at Burns.

Sa ilalim ng tubig sa paliguan ay dapat na hanggang sa gitna ng dibdib. Tagal ng paggamot ay mula 10 hanggang 20 minuto pagkatapos ng paliguan ay dapat na hugasan off residues asin at mag-relaks sa init para sa hindi bababa sa 30 minuto. Salt bath ay kinuha para sa pagbaba ng timbang sa isang araw (na magagamit sa araw-araw), ang tagal ng kurso ng 10-15 baths.

Ang pagtanggap ng gayong mga paliguan ay kapaki-pakinabang para sa karamihan ng mga tao, gayunpaman, may mga isang bilang ng mga contraindications. Hindi inirerekumenda para sa paliguan ng asin na may insulin umaasa diyabetis, Alta-presyon at hypotension, pati na rin ang mga nagpapaalab sakit, panregla cycle at pagbubuntis.