"Wellness Park" - isang paraan ng pamumuhay na pinagsasama fitness at mental na armonya

"Wellness Park" - fitness club premium na pinagsasama fitness, wellness at espirituwal na kasanayan. Ang pagkakaiba sa sentro ng stock Wellness zone. Ang salita ay mula sa ibang bansa, ito ay malayo mula sa Amerika at ito ay isang estilo ng buhay na pinagsasama sa isa ehersisyo, ang isang malusog na diyeta at pagkakatugma sa isip.

Organisasyon ng pagtataguyod Wellness

Upang maunawaan ang pagkakaiba sa pagitan ng isang ordinaryong bar ng isang pinagsama-samang sistema na nag-aalok ng "Wellness Park", mga review ng mga ito ay hindi kinakailangan upang makakuha ng round - sila ay makakatulong lumikha ng isang mas nagbibigay-kaalaman na karanasan. Ang mga taong maghangad sa isang malusog na pamumuhay, pagbabayad ng pansin hindi lamang fitness, ngunit din sa iba pang mga aspeto. Ang anyo ng kasundo mga tao ay nakakatulong upang palakasin sa kanilang mga posisyon, at ang pagbubukas ng club ginagawang posible upang makisali sa isang lupon ng mga tagasuporta sa kasanayan sa napiling direksyon.

Upang radikal na baguhin ang iyong kalusugan para sa mas mahusay na, ito ay kinakailangan upang mapagsama-sama malusog na gawi sa nutrisyon at regular na ehersisyo. "Wellness Park" ay tumutulong sa mga tao na mahanap ang kanilang mga paraan sa iba't ibang mga diets, fitness pagsasanay at komprehensibong pag-aalaga para sa kanilang sarili.

Prinsipyo Wellness-Center

"Wellness Park" ay naglalayong tugunan ang lahat ng aspeto ng buhay ng tao na nakakaapekto sa kagalingan at pakiramdam ng kabataan. Ang mga pangunahing mga prinsipyo ng kanilang trabaho ay ang mga:

1. Malusog na pagkain. Empleyado ng club magsagawa ng mga pagsasanay sa iba't-ibang uri ng pagkain at turuan ang mga kliyente sa mga benepisyo at harms ng isang produkto.
2. Pisikal na aktibidad. Narito ang mga pangunahing bagay upang pumili ng isang makatwirang pag-load at ang uri ng sport, na kung saan hindi lamang strengthens ang mga kalamnan, ngunit din ay naniningil ang positibong kondisyon.
3. Harmony sa shower. yoga, relaxation sa mga lugar spa, pakikipag-usap sa mga psychologist.
4. Kagandahan ng katawan. Ang isang malusog na katawan ay nangangahulugan ng isang magandang figure. Para sa "Wellness Park" katangian ng isang beauty salon, sauna, massage room. Aromatherapy ay ginanap.
5. Mental na aktibidad. Pisikal na aktibidad ay inextricably naka-link na may isang matalim isip. Upang gawin ito, gamitin ang mga pamamaraan ng self-pagsasanay at personal na paglago.

Sa Europa at Amerika ni Wellness-klub ay nai-aktibong disseminated. Sa Russia, mayroon lamang pagpapalagay. Ngunit ang mga umiiral na mga sentro matugunan ang lahat ng pangangailangan at ay aktibong nagpo-promote ng mga prinsipyo ng malusog na fitness pinagsama sa maayos na nutrisyon, katawan pag-aalaga at kapayapaan ng isip.

Wellness at sports clubs

Ang batayan ng anumang club ay ang Wellness-Fitness. Pisikal na aktibidad ay nakakatulong upang humantong ang isang aktibong buhay at nagpapabuti sa kalidad nito. "Wellness Park" Volgograd, na matatagpuan sa gitna ng lungsod sa Avenue Zhukov, 48, ay may isang mataas na antas ng kaginhawaan at nilagyan ng lahat ng bagay na kailangan para sa iba't-ibang sports.

Sa club, maaari mong gastusin ng ilang oras sa paggawa ng fitness, ngunit sa halip gastusin ang buong araw. Dito nag-aalok classical yoga, tiyan sayawan, kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng kababaihan, at pagkatapos ay mamahinga ang mga bisita sa spa area o pumunta sa isang beauty gallery.

"Wellness Park" sa Volgograd, bilang karagdagan sa pagpapalakas ng katawan, na kung saan i-promote ang mga regular na pisikal na aktibidad, ay tumutulong upang taasan ang pakusa katangian ng pamumuno at saloobin. Pagbisita sa isang club, ang tao ay ganap na ginulo mula sa mga umiiral na mga problema, mapupuksa ang mga blues, at hinahanap ng kalamigan ng loob.

Mga residente ng capital ay may matagal na pinapahalagahan ang mga aktibong holiday, kung saan lahat ng bagay ay pinagsama-sama. "Wellness Park" (Moscow), nakatayo sa kalye. Vorontsov ponds, 3, nag-aalok ng isang malawak na lugar 7000 square meters. metro, na kung saan inilagay ng iba't-ibang mga pasilidad para sa sports activities, tennis courts, kabilang ang isang pool ng mga bata, beauty parlor, Russian, Finnish sauna at isang pulutong ng mga iba't ibang mga serbisyo.

Wellness Club embodies ang katotohanan ng ang managinip ng maraming isang perpektong lugar para sa mga aktibong libangan. Dito, ang trabaho sa katawan at isang malusog na espiritu ay pinagsama sa isang solong yunit, at Tama ang sukat sa ang konsepto ng pamilya entertainment.

wellness area

Ang club, na kung saan ay nakaposisyon bilang isang wellness kinakailangang may ilang mga lugar:

• Therm Gallery. Pagpapahinga at kadalisayan ng katawan - isang ipinag-uutos na kondisyon ng kalusugan ng katawan. Turkish bath, Finnish at Russian sauna, hot tub, ice fountain at relaxation room matiyak ang pagpapanatili ng ang katawan sa magandang hugis at magbibigay ng espirituwal na pagkakaisa.

• Kagandahan. Mag-relaks pagkatapos ng pagsasanay at tiyakin na ang mga panlabas na kagandahan ng kanyang katawan, wellness club laging nag-aalok ng facials, katawan paggamot, manicure at pedicure. Bilang karagdagan, upang mapagbuti ang mga resulta ng pagsasanay, dapat mong tiyak kumuha ng kurso iba't ibang mga masahe. At wraps, bandages, thalassotherapy at infrared saunas gumawa ng up ng isang indibidwal na programa ng pagbabagong-anyo.

Wellness-fitness equipment

Simulators na ang pundasyon ng wellness center ay medyo iba mula sa karaniwan. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga ito sa:

• kadalian ng paggamit;
• multifunctionality;
• Ang application ng mga pinakabagong developments sa larangan ng sports equipment.

Ang nasabing equipment ay tumutulong upang makamit ang mga resulta nang walang resorting sa mabigat na pisikal na naglo-load, at hindi nangangailangan ng pagsunod sa isang mahigpit na diyeta.

isyu presyo

Sinuman na ay hindi kailanman naging sa The Wellness-center at fitness club Mas pinipili, madalas nagkamali naniniwala na sila ay dinisenyo para sa mga piling tao. Isinasaalang-alang ang "Wellness Park", mga presyo customer na matagpuan out muna. Samakatuwid, ang mga klub ay nag-aalok ng pagsubok aralin nang walang bayad. Kapag bumili ka ng isang subscription sa 8 mga aralin sa club Volgograd upang bayaran ang tungkol sa 3500 Rubles. Indibidwal na aralin na may isang coach sa Moscow "Wellness Park" ay nagsisimula mula sa 1500 Rubles.

Bumisita lang sa gitna, maaari kang makakuha ng isang pangkalahatang impression tungkol sa kanyang trabaho, na maunawaan ang mga lakas at karanasan savings na may kaugnayan sa pagkuha ng spectrum sa hanay ng mga serbisyo. Para sa mga seryosong tao, pagpuntirya sa mahusay na mga resulta, at ang mga adherents ng wellness club ay nag-aalok ng walang limitasyong subscription.

Para sa kaginhawaan ito ay mas mahusay na bumili ng isang club card. Ang bentahe sa isang libre at walang limitasyong access sa maraming mga gawain at mga pamamaraan. Group kasunduan sa pagsasanay sa mga coach.