Salad "Red Sea" na may crab stick: ang recipe at kapaki-pakinabang katangian ng pagkain

Para sa bawat maligaya kaganapan Babaing punong-abala maingat na pinipili ang mga pagkaing at ang menu ay. Walang pagsala, ang pangunahing festival sa isang mainit na ulam, ngunit sa halos lahat ng mga pamilya upang ring maghatid malamig na pagkain at iba't-ibang mga salads.

Kung ikaw ay sawang up at pagod ng pagkain ang karaniwang mga pagpipilian, oras na upang maghanda ng isang salad, "Red Sea" na may alimasag sticks. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang ulam pangalan nito derives mula sa kulay at sa nilalaman ng mga produkto.

Ang mga sangkap na kinakailangan para sa salad

Kakailanganin mo ang sumusunod na mga produkto upang maghanda ng salad:

• squid;
• shrimp;
• alimango sticks;
• Tomatoes;
• red bell pepper;
• pulang sibuyas;
• matapang na keso;
• mayonesa.

Lahat ng mga produkto ay dapat na naproseso at i-cut sa harap ng paghahalo.

Processing ng mga produkto ng karne

squids

Una, kailangan mo upang maghanda squid karapatan. Kumuha ng isang pares ng mga maliit na mga bangkay at disembowel kanila. Ngayong mga araw na maaari kang bumili na binalatan frozen produkto sa tindahan.

Ilagay ang patay na hayop sa malamig na tubig at ilagay ang lalagyan sa apoy. Salad "Red Sea" (recipe) ay nagsasangkot ng paggamit ng unsalted pagkain na kung saan spices ay idinadagdag pagkatapos ng huling paghahalo. Pakuluan ninyo ang squid ay hindi kailangan ng higit sa tatlong minuto matapos na kumukulo, kung hindi man sila ay maaaring maging rubbery at mawala ang kanilang lambot.

Tanggalin ang patay na hayop at linisin ang mga ito mula sa pelikula. Gupitin ang produkto sa maliit na manipis kalahating singsing at magtabi.

Hipon (isda)

Ang ikalawang sangkap ay kinakailangan upang pakuluin at malinis din. Salad "Red Sea" ng hipon ay maaaring medyo binago. Kung hindi ka magkaroon ng tulad ng isang produkto, maaari mong palitan ito ng isang maginoo pulang isda. Salad "Red Sea" na may salmon ay lumiliko out hindi mas malasa. Dapat ito ay nabanggit na ang produktong ito ay hindi kailangang magdagdag ng asin, tulad ng sa ulam ay naglalaman ng isda at keso.

Kung ginusto mo ang isang salad, "Red Sea" may maliit na tao, pagkatapos ay pakuluan sahog sa isang halaga ng 200-300 gramo sa sampung minuto. Pagkatapos nito, maubos ang likido at malinis na dagat karne mula sa shell. Ilagay ang hipon sa pusit at tumuloy sa paghahanda ng mga susunod na bahagi.

Crab sticks

Salad "Red Sea" na may alimasag sticks ay nagsasangkot ng paggamit ng isang maliit na pack produkto. Ito ay naglalaman ng tungkol sa isang daang gramo ng sticks.

Linisin ang alimango ingredient mula sa film at i-cut ito sa piraso. Pagkatapos na kailangan mong ilagay ito sa bulk produkto.

processing gulay

mga kamatis

Salad "Red Sea" (recipe) ay nagsasangkot ng paggamit ng mataba prutas sa isang halaga ng 200 gramo. Hugasan mga kamatis sa ilalim tumatakbo tubig at hiwa sa strips. Kaya ito ay kinakailangan upang alisin ang lahat ang juice mula sa mga buto at linisin ang mga gulay sa balat.

Ilagay ang nilutong sangkap sa bulk ng hinaharap ng mga masasarap na pagkain.

paminta

Bulgarian gulay ay dapat ding piliin ang pula. Sa kasong ito, ang isang salad, "Red Sea" na may crab stick, calamari at gulay makakuha ng isang maayos at maganda.

Linisin ang isa peppers mula sa buto at banlawan ito sa ilalim tumatakbo tubig. Hiwa sa manipis strips, at ang produkto pati na rin ang natitirang bahagi ng mga sangkap, ilagay ang main course.

mga sibuyas

Para sa salad na ito ay mas mahusay na gumamit ng isang pulang bombilya. Magmumukha itong mahusay na sa ulam at hindi ilalabas, at ang produkto ay napaka-makatas.

Clean gulay alisan ng balat at hiwa ito sa kalahati rings. Para sa ulam ay sapat ng isang maliit na sibuyas o kalahati ng isang malaking halaman. Ilagay ang tinadtad ng produkto sa mga bulk at simulan ang paghahanda ng pasta.

Ang sauce para sa salad

Upang gawin ang sarsa, kailangan mong kumuha ng isang klasikong mayonnaise at keso varieties. Mas gusto parmesan. iba't-ibang na ito ay ganap na isinama sa lahat ng seafood.

Ilagay sa isang mangkok 100 gramo ng mayonesa at asin. Keso (50 g) at kuskusin sa isang pinong kudkuran at lock dito. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng herbs o pampalasa sa lasa.

tinatapos touch

Ibuhos handa sauce ng gulay at karne masa. Masusi ihalo ang mga produkto. Tandaan na ito ay dapat gawin tunay mabuti. Kung hindi, ang mga kamatis ay maaaring i-on sa putik, at litsugas mawala ang kanilang presentable.

Ihatid ang pinakamahusay na may patatas o pasta. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ito ay magiging isang mahusay na pagpipilian snack para sa holiday o araw-araw na table.

Ang paggamit ng mga produkto

Imposibleng hindi upang tandaan ang mga benepisyo na pinagsasama ang bawat indibidwal na sangkap.

Mga kamatis ay isang mahusay na antioxidant. Sila maiwasan ang pagbuo ng mapagpahamak cell at iba't-ibang mga bukol sa mga tao.

Hipon at pulang isda madagdagan ang pula ng dugo at bumawi para sa kakulangan ng mataba acids.

Kalmar ay isang mahusay na karne analogues. Ito ay naglalaman ng malalaking halaga ng protina at halos walang taba at kolesterol. Ito ay ang perpektong produkto para sa mga tao na panoorin ang kanilang mga numero o sumusunod sa isang diyeta.

Sibuyas ay itinuturing na isang likas na antibyotiko. Ito ay nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit at mahusay na fights na may iba't-ibang mga colds. Ito ay inirerekumenda na gumamit ng araw-araw.

konklusyon

Subukan upang maghanda ng isang salad, "Red Sea" na may crab stick, calamari at gulay. Magugustuhan mo maanghang at hindi pangkaraniwang lasa, pati na rin tulad ng isang kumbinasyon ng mga pagkaing-dagat at mga gulay. Ang lahat ng inyong tahanan residente, pati na rin mga kamag-anak at ang mga bisita ay pinasasalamatan ang mga pagsisikap at pagluluto kahusayan.

Masiyahan sa iyong pagkain!