Salad na may prun. mga recipe

Prunes ay hindi lamang ay may isang mahusay na lasa, ngunit ito ay may maraming mga kapaki-pakinabang at nakakagamot katangian. Ito ay binubuo ng mga mineral at bitamina, asukal, protina, hibla.

Araw-araw na pagkonsumo ng prunes at pagbutihin ang katawan mapupuksa ang labis na timbang. Ito ay mabuti para sa kanyang pandiyeta mga katangian, kaya ang salad na may prun, ang mga recipe na kung saan ay nakalista sa ibaba, ikaw ay hindi lamang masarap at maganda, ngunit din kapaki-pakinabang.

Litsugas na may prun, mga recipe na maaaring matagpuan sa iba't-ibang interpretations ay dapat na refilled na may lemon juice, orange o nonfat yogurt.

Ang lasa ng mga pinggan ay mapabilib ang kahit na ang pinaka demanding gourmet. Ang isang paboritong ng maraming mga salad na may prun at mani - na mahaba inookupahan ng isang karapat-dapat na lugar sa mesa holiday.

Salad na may prun Recipes

Layered salad na may prun at chicken

Para sa paghahanda ng salad kailangan: prunes - 100 g; adobo mushroom - 100 g; manok; sibuyas, walnuts - 40-50 g; mayonnaise; 3 itlog; asin; perehil; 1 pipino, extensible langis.

Ibuhos tubig na kumukulo sa paglipas ng prunes at makinis tumaga.
Tanggalan ng buto ng manok magluto, cool na at hiwa sa cubes.
Mabanat ang mushroom, hugasan ang mga ito at magprito ng kaunti.
Peel ang mga sibuyas, hugasan at makinis tumaga. Iprito ito hanggang ginintuang kulay.
Gumiling ang mga nogales. Pakuluin ang itlog at cut. Peel at makinis tumaga ang pipino.
Salad mangkok inilatag sa pitong layers sa mga sumusunod na pagkakasunod-sunod:
1) prunes;
2) Ang manok karne;
3) ang busog;
4) mani;
5) Itlog;
6) fungi
7) pipino.
Ang bawat layer ay dapat lubricated mayonesa. Maaari mong budburan perehil salad.

Salad na may prun "Birch"

Upang ihanda ang salad kakailanganin: mayonnaise - 860 g (bucket); prunes - 200 g; sariwang mushroom (mas mahusay na paggamit ng mga mushroom) - 400-500 g; chicken leg - 1; Keso - 200 g (mas maganda solid); cucumber - 2 mga PC;. luk- 2 piraso, makunat langis. Tulad ng sa nakaraang recipe, ang lahat ng sangkap sa isang mangkok layer ay inilatag. Ang bawat top layer ay greased na may mayonesa.
Ang unang layer ay prun. Hugasan sa malamig na tubig prunes, na pumipigil sa ito raskisnut. Maingat na i-cut papunta sa piraso at ilagay sa ibaba ng pagkain. Ang layer na ito ay hindi sumasakop sa buong ibaba. Kung putulan ka ng masyadong maraming, ito ay maging maasim salad.

Susunod na layer fungi. Kabute hugasan, tuyo at magprito na may sibuyas. Ito ay magiging tastier kung ginamit para sa Pagprito kabute butter. Ibahagi mushroom sa first, top layer ilagay ang mayonesa.

Chicken ay ang ikatlong layer. Pakuluan ninyo ang buong leg, ang karne hiwa sa strips. Upang ilagay ito sa itaas ng pangalawang layer at muli mayonesa.

Mga pipino bumubuo ng ikaapat na layer. Lagyan ng rehas na kailangan nila upang maglagay ng isang magaspang kayuran, at ang isang ikatlong layer na may mayonesa.

Keso - ang ikalimang layer. Kailangan itong lagyan ng rehas. Ibahagi sa nakaraang layer at muli himulmol mayonesa.

Ngayon ito ay kinakailangan upang ilagay ang mangkok sa ref upang pagpapabinhi. Maaari mong iadorno sa tuktok ng anumang halaman.

Maaari kang magluto at fruit salad na may prun. Recipe ay maaaring iba-iba. Narito ang isa:

Salad na may peras at melon na may prun

Upang ihanda ang salad pangangailangan: 4 peras; melon - 300 g; 2 mga dalandan; prunes - 200 g; 200 g ng matamis na syrkovoy timbang; 200 g ng cream 20% taba nilalaman; litsugas - 8 mga PC;. juice at orange lubos na kasiyahan, 2 tbsp. l ng asukal, kanela (pakurot)

Peel ang peras, gupitin sa kalahati at alisin ang core, hiwa sa hiwa. Melon hiwa sa cubes. I-clear ang mga dalandan, gupitin ang mga ito sa hiwa, alisin ang buto; juice, budburan ng isang maliit na peras hiwa. Sabaw prunes 10-15 minuto sa banayad kati, palamig ka muna, alisin pits at tambakan ng basura syrkovoy masa. Ayusin sa isang platter ng litsugas dahon, ilagay ang mga ito slide prutas, alternating ang mga ito na may prun. Pumilantik ang cream, unti-unting pagdaragdag ng asukal, sarap at orange juice. Seasonings, sauces, cinnamon, prun ilagay ito sa. Bago ka mag-apply, maaari mong palamutihan ng salad ng orange hiwa.