Paano upang maghanda ng isang salad na may kahel

Grapefruit ay isang hybrid ng pomelo at orange. Binubuo ito ng mineral bakal, magnesiyo, potasa, kaltsyum, sink, posporus, at bitamina C at B. Ito mababang-calorie prutas na ay magagawang na magsunog ng labis na taba, mapabilis ang metabolismo, pagbaba sa mga antas ng asukal sa dugo at pagbaba ng kolesterol. Sa kabila ng ang katunayan na ang sariwang kahel ay may isang tiyak na lasa, mula ito ay posible upang maghanda ng mga masasarap na pagkain.

Ang pinaka-popular na salad na may kahel at manok. Paano magluto ito na kailangan mo upang pinakuluang dibdib ng manok hiwa sa mga piraso, magdagdag ng maraming tinadtad sariwang herbs at ipaalam sa stand. Sa panahong ito, maghanda ng sarsa ng langis ng oliba, lemon juice, toyo at chili peppers. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na lubusan halo-halong hanggang uniporme.

Gamit handa na mix nasasakupan peeled at hiwa sa cube suha. Lahat well mixed, panahon, at maaari mong dalhin sa talahanayan. Manok na may Suha pinagsasama ganap na may mga kamatis at naka-kahong mais, berde mga sibuyas, litsugas at iba pang gulay.

Prutas na ito ay lalong kapaki-pakinabang sa taglamig, kapag ang kakulangan ng mga bitamina pakiramdam sa mga matatanda at mga bata. Fruit salad na may kahel bitamina magsilbi light breakfast para sa bata at ina, kasiyahan at ng mga dakilang benepisyo sa kalusugan. Upang ihanda ang salad ay dapat kumuha ng dalawang kahel, alisan ng balat off ang puting pelikula at makinis tinadtad, idagdag ang orange juice at hiwa ng sariwang apples and bananas. Budburan ng asukal at ibuhos ang anumang juices. Paghaluin ang malumanay at pinalawak na sa portioned pagkain.

Ang orihinal na salad na may kahel at sarsang tulad ng bawat babae. Siya ang simpleng hindi maaaring palitan sa taglamig at unang bahagi ng tagsibol upang mabawi ang lakas, lakas at paunlarin ang iyong mood. Ilang mga prutas Grapefruit nahahati sa hiwa, magdagdag ng agave nektar at juice ng isa kahel. Cranberries ibuhos tubig, pinainit sa kalan na kumukulo, ngunit huwag dalhin sa isang pigsa, at ilagay sa palamig. Ang lahat ng mga bahagi ng mix at mag-iwan sa refrigerator hanggang sa umaga. Para sa almusal, kumuha ka ng isang mahusay na-tasting salad, lalo na kung ikaw ay nagdagdag ang saging hiwa.

Spicy at makukulay na lumiliko ang salad na may kahel at prawns. Ang kumbinasyon ng mga exotic na mga produkto ay ginagawang isang natatanging panlasa, kapaki-pakinabang at paglabas pagkatapos ng mabigat na feasts. Salad ay pinakamahusay na nagsilbi sa isang malawak at flat dish. Sa ibaba kami ay may upang ilagay ang ilang mga dahon ng Intsik repolyo. Part tumaga repolyo sa manipis na piraso, idagdag ang pinakuluang kanin, manipis na hiwa ng kahel, peeled mula sa pelikula, at mga sibuyas, may dusdos na may tubig na kumukulo, sa gayon ay hindi nadama ang kapaitan. Paghaluin ang lahat at ilagay sa isang ulam.

Hipon kailangan upang pakuluin, alisan ng balat at hiwa sa mga piraso. Bahagi ng shrimp Idagdag sa salad at ihalo sa mayonesa at iba pang mga sangkap. At ang mga natitirang mga pagkaing-dagat ay maaaring maging isang orihinal na paraan upang gayakan ang salad na may kahel sa itaas. Di-pangkaraniwang lasa hue ay maakit ang pansin ng mga bata, at hindi mag-iiwan ang sinuman walang malasakit.

Nagpapakita imahinasyon, maaari mong ihanda ang salad na may crab o scallops na may langis ng oliba. Maaari kang magdagdag ng keso at pine nuts, abokado at kamatis, kampanilya paminta at peras. Bilang isang sauce para sa isang salad mix toyo o alak suka, langis ng oliba o yogurt.

Sa mainit na araw ng tag-init ay magkakaroon upang tikman ang mga hindi pangkaraniwang salad "Ladies fancy." Ito ay inihanda mula sa suso ng manok, kintsay, grapefruit, salad at roasted pine nuts. Ang isang nagre-refresh salad dressing na gawa sa yoghurt, mustasa at lemon juice. Ulam na ito ay maaaring fed sa magandang portioned salad bowl o malalim na salamin salamin sa mata.

Paggamit ng iba't-ibang uri ng mga dressings Pwedeng ihanda salad para sa bawat panlasa. Lalaki Ikatutuwa ang white wine sauce at mayonesa, mga kababaihan tulad ng timpla ng yogurt at liqueur na may lemon juice, at ang mga kids pag-ibig prutas salad na may keso, kulay-gatas o juice.