Repolyo pie. recipe para sa

Isa sa mga pinaka-simple at abot-kayang mga pagkain ay repolyo pie. Recipe paghahanda ng mga pagkain ay ang paggamit ng ang pinaka-simpleng mga produkto. Sa mga lihim ng paggawa ng ito hindi ipinagpalagay pinggan tatalakayin sa artikulong ito.

Ang isang maliit na bit tungkol sa mga benepisyo ng repolyo

Gulay na ito ay isang mahusay na iba't-ibang mga nutrients. Una sa lahat, ang repolyo ay mayaman sa ascorbic acid. 100 gramo ng dahon na nakapaloob sa 50 milligrams ng bitamina C. Gamit ang stock materyal nababawasan sa paglipas ng panahon. Matapos ang tatlong-buwang pangangalaga halaga ng ascorbic acid ay nabawasan sa isang apat na bahagi ng isang halaman, at anim na buwan - ng higit sa isang third. pinaasim na repolyo Ang, pasalungat, ang konsentrasyon ng bitamina C ay nadagdagan. Ito rin halos dalawampung beses ang halaga ng mga bitamina ay nagdaragdag R.

Sa sariwang repolyo ay naglalaman ng kapaki-pakinabang na mga elemento trace: sulfur, posporus, kaltsyum, potasa. Sa karagdagan, ito ay naglalaman ng bitamina B, U, K. posporus at kaltsyum tulong upang palakasin ang buhok, kuko at ngipin. Potassium nagpapanatili ng tamang pag-andar puso at pinabababa kolesterol. Bitamina U ay sikat na kilala bilang "anti-ulser". Ito normalizes Gastrointestinal tract. Samakatuwid, pinggan na ginawa mula sa repolyo, ay dapat na regular na kinakain. Charlotte, isang larawan na ay iniharap sa artikulong ito ay gumawa ng iyong diyeta mas maraming iba-iba at mayaman.

Charlotte repolyo sa ang hurno. ingredients

Ang ulam ay inihanda sa pamamagitan ng kabutihan ng sinumang tao. Para sa mga taong hindi mo talaga gusto matamis na cake, ito ay ang pinaka-naaangkop na pagpipilian. Una sa lahat ng kailangan mong malaman, mula sa kung ano ang naghahanda repolyo pie. Ang recipe para sa ulam ay nangangailangan ng paggamit ng mga sumusunod na sangkap:

• manok itlog - 3 piraso;
• harina - 100 gramo;
• itim na paminta - upang tikman;
• repolyo - 500 gramo;
• asukal - 1 tsaa kutsara;
• asin - 0.5 tea spoons;
• baking powder - 1.5 tea spoons;
• Keso - 100 gramo;
• kabute - upang tikman.

Charlotte repolyo sa ang hurno. paraan ng paghahanda

Kabilang sa mga tagahanga ng mga pie at repolyo ay sa mga opinyon na ang naturang cakes - ang pinaka-masarap na bersyon. Ang bawat tao, nang walang pagbubukod, tulad ng repolyo pie. Sunud-sunod na recipe pinggan ay nagsasangkot ng mga sumusunod na gawain:

1. Una sa lahat ng ito ay kinakailangan upang simulan ang produksyon ng mga toppings. Upang gawin ito, hugasan at peeled mula sa itaas na dahon ng repolyo ay dapat na i-cut sa maliliit na piraso. Kung gumamit ka ng sanggol gulay, ito ay simpleng sapat na upang i-mash ang iyong mga kamay. Repolyo ay hindi ang unang pagiging bago ng pinakamahusay na lutuin sa tubig na kumukulo para sa tungkol sa sampung minuto.
2. Pagkatapos nito ay dapat mong i-cut sa maliit na hiwa ng mushroom.
3. Pagkatapos repolyo na may mushroom kailangan upang magprito sa isang pan na may mantikilya para sa tungkol sa limang minuto. Kung ninanais, ang pasta ay maaaring idagdag o berde sibuyas.
4. Kailangan naming ngayon simulan ang pagmamasa masa. Una, kailangan mo ng isang magandang iling up itlog na may paminta, asukal at asin.
5. Pagkatapos ito ay kinakailangan upang ilahok ang itlog halo pampaalsa at harina.
6. Susunod na kailangan mo upang masahihin ang kuwarta. Dapat itong magkaroon ng isang makapal ngunit pourable.
7. Pagkatapos nito, ang mga lalagyan na kung saan mayroon na ay pagpuno, idagdag ang kuwarta. Ang lahat ng mga ingredients na kailangan mo upang maingat na gumalaw.
8. Ngayon ang resultang mass ay dapat na ilagay sa isang baking dish. Dapat itong pre-lubricated.
9. Top hugis mas mahusay na takpan may Foil.
10. Pagkatapos, ang ulam ay dapat na ilagay sa isang hurno, preheated sa 220 degrees Celsius. Foil mula sa baking lalagyan ay dapat na alisin pagkatapos ng 40 minuto, ang keyk ay topped na may masarap na tinapay.
11. Repolyo pie sa oven para sa tungkol sa isang oras ay karaniwang handa. Pagkatapos nito, ito ay kinakailangan upang palamig bahagyang, at lamang pagkatapos ay tanggalin mula sa amag. Bago serving ang pie ay maaaring hiwa sa malinis na hiwa.

Narito at handa repolyo pie. Recipe sa pagluluto tila simple, kahit na isang baguhan sa pagluluto. Sa halip ng mushroom sa pinggan, maaari kang magdagdag ng keso, karne, bigas, o iba pang naaangkop na mga produkto.

Charlotte repolyo sa multivarka. ingredients

Ngayong mga araw na appliances ay gaining sa popularity. Maraming mga pagkaing dumating lalo na masarap sa multivarka. Maaari rin itong makakuha ng isang mahusay na pie. Photo luto na pagkain ay maaari mong makita sa ibaba. Sa habang panahon, alamin natin kung ano ang mga produkto sa stock up, upang ihanda ang ulam.

Mga sangkap para sa masa:

• egg - 3 piraso;
• pagkain - 100-130 gramo;
• asukal - 1 tsaa kutsara;
• asin - 0.5 tea spoons.

Sangkap para sa pagpuno:

• Keso - 100 gramo;
• Sibuyas - 1 piraso;
• repolyo - 400 gramo;
• ham, sausage, bacon, kanin o - sa kahilingan.

Repolyo pie in multivarka. paraan ng paghahanda

Kaya, alamin natin kung paano magluto repolyo pie in multivarka. Sunud-sunod na recipe para sa isang ulam ay iniharap sa ibaba.

1. Una kailangan mo upang magprito sa isang frying pan ang sibuyas hanggang malambot. Pagkatapos nito, maaari mong idagdag ang mga sausage at magluto para sa isang ilang minuto sa katamtamang init.
2. Ngayon ito ay kinakailangan upang tagain ang repolyo, ilagay ito sa isang mangkok, isang maliit na paminta at asin. Pagkatapos ito ay kailangang maging malukot mga kamay upang gawin itong softer. Pagkatapos nito, kailangan mo upang idagdag sa ang gulay pritong sausage at sibuyas, ang lahat ng ihalo na rin.
3. Dagdag dito, sa Pagpupuno, maaari kang magdagdag keso, putol-putol sa isang magaspang kudkuran.
4. Pagkatapos ay kailangan mo upang maghanda ang kuwarta. Ito ay sapat na upang palisin ang mga itlog kasama ng asukal at asin sa malambot na foam. Pagkatapos nito, ito ay kinakailangan upang maingat na admixed harina na may pampaalsa. Sinunod masahihin hindi masyadong matigas kuwarta. hindi pabago-bago ay dapat maging kahawig itong mababa-taba kulay-gatas.
5. Ngayon ang masa ay dapat na halo-halong may pagpuno at ilagay sa greased mangkok pre Multivarki. Charlotte ibabaw bago baking ay dapat na maingat na leveled.
6. Ang aparato ay dapat na itakda sa "Paghurno" mode. Cooking oras - 65 minuto.

Dito ay handa na upang isahimpapawid at masarap repolyo pie. Ang recipe ng paghahanda nito ay kapaki-pakinabang sa anumang may-ari.

konklusyon

Keyk na ito ay mabuti at hot and cold. Maaari itong dalhin sa talahanayan bilang isang hiwalay na ulam. Maraming mga tao ang nais na pupugnawin sangpu ng manok sabaw o ibang liwanag na sopas. Sa anumang kaso, repolyo pie - perpekto para sa paghahanda ng masarap na treat mabilis. Bon gana!