Pagluluto talong, inihurnong sa oven

Talong - isang mahusay na gulay, kung saan napakakaunting mga calories, ngunit ng maraming mga bitamina at pektin. Ang nasabing komposisyon nagtataguyod ang pagdumi ng toxins at mapabuti ang balat kondisyon na may regular na paggamit ng produkto. Well, pagkatapos ay maghurno ang talong sa hurno ay magiging isang magandang ideya para sa araw-araw na kainan. Ito ay hindi tulad ng oras-ubos na bilang tila sa unang tingin - upang tumayo para sa mga oras sa kalan, hindi mo na kailangang.

Talong, lutong ganap

Kakailanganin mo ng isang medium-sized eggplants. Hugasan ang mga gulay, nang walang pag-cut-off ang buntot. Gumawa ng isang maliit na hiwa sa bawat isa kamay. Ilagay ang talong bingot up sa grid, ilagay ito sa isang pagluluto sa hurno sheet. Painitin muna hurno sa 180 degrees at maghurno ito gulay hindi bababa sa dalawampung minuto. Suriin ang pagiging handa ay maaaring tumugma, palito, kutsilyo o tinidor. Kung makatagpo ka nang walang presyon - gulay handa na. Maaari itong alisin mula sa oven, maghintay hanggang sa ito bahagya otstynet at alisan ng balat. Ito lutong talong masarap sa kanyang sarili, ngunit kahit na mas mahusay na upang kumain ito sa mantikilya, asin at bawang. Maaari mo ring crush ng gulay katas at gamitin bilang isang mag-adorno para sa anumang ulam.

Talong hiwa inihurnong sa hurno

Ang isa pang variant ng paghahanda ng ang tinatawag na "maliit na asul" - Sobrang init hiwa. Kumuha ng isang medium-sized na talong, hugasan at Pat dry. Gupitin bawat sa tatlong o apat na mga bahagi, depende sa laki ng mga gulay. Kapal audio segment upang maging tungkol sa dalawang sentimetro. Ilagay ang mga resultang hiwa hilera sa tray, ibuhos gulay langis at maghurno sa hurno sa 180 degrees. Maaari mong pre-asin, ngunit maaari mo lamang maghurno. Kapag ang hiwa ay flushed, kailangan nila upang makakuha ng sa labas ng oven. Talong hiwa niluto sa hurno, ay perpekto sa kumbinasyon na may durog na may bawang. Maaari itong kinakain bilang isang hiwalay na ulam, at maaari mong isumite bilang isang dekorasyon.

Talong, lutong sa foil

Connoisseurs sa mga pinaka-natural at pandiyeta mga produkto tulad ng pinakamahusay na pagluluto na may Foil. Tulad ng sa nakaraang recipe, ito ay pinakamahusay na upang pumili ng isang medium-sized eggplants. Hugasan ang mga gulay, maunawaang lubos tuyo na may isang tuwalya papel o tela, maingat na balutin bawat isa sa foil. Itabi ang mga ito sa isang baking tray, kaya na sa pagitan ng mga ito ay mga libreng mga pagitan, at magpadala ng isang kalahating oras sa isang hurno preheated sa 200 degrees.

Fragrant talong na may bawang

Ang isa pang sagisag ng isang cooking foil. Dalhin ang apat na talong at kamatis apat, tatlong daang gramo ng keso, bawang at asin hinggil doon. Crush ang bawang at ihalo na may mantikilya, paminta at asin upang makuha ang sauce. Talong wash at dry, kumuha nang isang malalim na paayon incisions. Mga kamatis cut sa manipis na hiwa, at keso - maliit na parihaba. Coat ang talong sa notches sauce, ilagay sa mga kamatis at keso, ibalot sa foil. Pagkatapos magpadala sa oven at maghurno sa 200 degrees tungkol sa isang kapat na oras. At pagkatapos ay mapalawak ang palara at iwanan buksan ang talong sa hurno para sa parehong halaga ng oras. Inihanda gulay i-out napaka juicy at maanghang at angkop sa anumang ulam bilang isang mahusay na side dish.