Kalusugan, Malusog na pagkain
Maaari ba akong peras nursing ina? Natututuhan natin!
Pagpapasuso ay napaka-kapaki-pakinabang para sa mga sanggol, dahil breast milk siya ay nakakakuha sa ang mga kinakailangang mga halaga ng nutrients na nakapaloob doon. Halika at makita ang mga bata at ang kanilang mga moms, lahat ng tao ay sinusubukan upang dalhin ng isang bagay na kapaki-pakinabang. Kung magpasya kang bumili ng tulad ng isang masarap na pagpapatas ng mga peras, nursing mga ina dapat pa ring tanungin ang kanilang mga reaksyon sa mga prutas. Dahil ang hindi komportable damdamin sa tiyan ay maaaring maging hindi lamang isang babae kundi isang bata na magbibigay ng mga batang magulang walang tulog gabi.
Berries at prutas ay nalulugod hindi lamang para sa kanyang lasa, ngunit din sa mabuting gamitin. Ang pagkain ang kanilang pagkain nang napakahusay sa stock up sa mga mahahalagang bitamina at trace elemento.
Patuloy ang tema ng mga nabanggit na prutas, maaari itong nabanggit na ang mga ito magkakaibang at kulay, at ang lasa, ang lahat ng ito ay depende sa iba't-ibang. Ngunit una sa lahat ng ito ay kinakailangan upang harapin ang tanong: "? Puwede peras nursing ina" Makipag-usap tungkol sa mga benepisyo ng peras ay maaaring, batay sa komposisyon nito. Ito ay naglalaman ng isang malaking bilang ng karotina, bitamina B, C, PP, sa ilang mga varieties kahit na magkaroon ng isang tiyak na halaga ng yodo, na kung saan, siyempre, kapaki-pakinabang para sa anumang mga organismo, hindi upang mailakip ang lumalaki. Ang pinaka-mahalagang sangkap sa ang peras ay isang hibla na nagpapalaganap ng aktibong peristalsis ng magbunot ng bituka.
Eksperto sa pagpapasuso, pagsagot sa tanong na "kung peras nursing ina", ay maaaring magkaroon ng isang positibong sagot. Ngunit pa rin bigyan ng babala laban sa paggamit ng mga prutas na ito sa unang tatlong buwan, dahil ang mataas na panganib ng salungat na mga reaksyon sanggol.
Wastong paggamit ng peras ay mahalaga para sa katahimikan ng iyong crumbs din. hindi ako kumakain ng ito sa isang walang laman ang tiyan at may meat dish.
Ang pangunahing bagay na hindi namin dapat kalimutan, anumang produkto ay magiging kapaki-pakinabang kung alam mo ang mga sukatan. Sinusubukang peras sa unang pagkakataon pagkatapos ng panganganak, ito ay mas mahusay na mag-opt para sa unang kalahati ng kasiyahan ng araw. Karamihan sa mga madalas, ang mga anak na katawan reaksyon sa isang bagong produkto ay kapansin-pansin na matapos ang tungkol sa isang pares ng mga oras. Para sa mga posibleng salungat na mga reaksyon sa gamot cabinet sa isang batang ina ay dapat na palaging magiging sa kamay ay nangangahulugan na mabawasan ang utot.
Matapos basahin ang artikulong ito, ikaw ay maaaring upang matukoy para sa kanilang sarili kung peras nursing ina upang matutunan ang lahat ng positibo at posibleng negatibong katangian ng mga bunga.
Similar articles
Trending Now