Juice pagkain: buong katotohanan

Ang sangkatauhan ay imbento maraming mga paraan upang makakuha ng alisan ng dagdag na kilo, ay tila, hindi na kahit ano maaari mong isipin. At gayon pa man patuloy naming upang mahanap ang isang bagong bagay, umaasa na ito ay makakatulong sa amin upang mapagtanto ang aming managinip ng isang magandang figure sa katotohanan. Juice para sa pagbaba ng timbang - isa sa mga pinaka-kaugnay na mga paksa. May isang taong nagsasabing, maaari silang talagang magiging mahusay na mawalan ng timbang, habang ang iba, kabilang ang maraming mga eksperto igiit na ito ay hindi ang pinakamahusay na paraan upang dalhin ang numero sa pagkakasunod-sunod. Subukan upang malaman kung ano ang totoo at kung ano ang hindi ipaalam.

Ano juices ay pinakamahusay na ginagamit

Sabihin agad na i-on ang aming pansin sa ang katunayan na bilang isang panlunas sa lahat para sa mga dagdag na kilos ay maaari lamang itinuturing na natural, at pinaka-mahalaga, sariwang hinandang juice. Ano ang nabili sa tindahan, hindi magandang sa lahat. Bilang karagdagan, sa juices pagbili madalas na naglalaman ng asukal, at ito ay hindi ang pinakamahusay na paraan nakakaapekto sa breakdown ng fats. At kahit na ang pakete ay hindi isang bahagi ng sinabi asukal ay hindi ibinukod na ito ay maaari pa ring maidagdag.

Fresh juice ay dapat gamitin kaagad pagkatapos ng paghahanda. Ang katotohanan na dalawampung minuto mamaya, siya ay nawala ang karamihan ng kanilang mga nutrients, ngunit kung maaari tumayo ng ilang oras, o kahit na hindi karapat-dapat para sa pagkonsumo.

Juice diyeta: kalamangan at kahinaan

Slimming juices ay hindi mabisa nang pakikipag-usap tungkol dito. Siyempre, walang sinuman ang hindi pagkakaunawaan sa ang katunayan na ang mga ito ay isang mahalagang pinagkukunan ng bitamina, mineral, hibla, pektin. Salamat sa rich komposisyon ng juice ay nakakatulong upang mapabuti ang metabolismo, magkaroon ng isang positibong epekto sa pantunaw, palakasin ang immune system. Sila kahit na makatulong sa iyo na mawalan ng timbang, ngunit sa pamamagitan ng kanilang mga sarili sa paglaban sa sobra sa timbang na walang kapangyarihan. Na di-napatutunayang sa pamamagitan ng ang katunayan na hindi sila depress gana sa pagkain, ngunit sa salungat, ito excites.

Kaya, slimming juices sa isang kamay ay epektibo, ngunit sa kabilang hindi. Gayunman, sa isang pagkakataon kahit had devised isang diyeta na juice, na kung saan tumagal hindi na kaysa sa limang araw. Ilang kilo na mawala sa panahong iyon, siyempre, magiging posible, na ang tanging pagkawala sa kasong ito ay magiging, pinaka-malamang, hindi taba, at labis na likido, basura mga produkto at toxins. Iyon ay, pagkatapos ng pag-upo sa isang juice diyeta, maaari mong linisin ang iyong katawan, ngunit hindi upang mawala ang timbang.

Pag-aayuno araw sa juice

Tulad ng iyong napansin, inumin juice sa malaking dami ng ito ay hindi inirerekomenda. Ngunit kung ikaw minsan sa isang linggo ay gastusin sa kanilang pag-aayuno araw, maaari mong medyo mapabilis ang iyong pagbaba ng timbang na proseso. Ano juices ay ang pinaka-mabisa para sa pagbaba ng timbang? Ipaalam sa amin suriin ang mga ito.

• Kintsay juice para sa pagbaba ng timbang. Marahil ang pinaka-naaangkop na pagpipilian. Gayunpaman, at pinaka-kanais-nais. Ang katotohanan na ang kintsay juice ay may isang napaka-natatanging lasa, kaya kailangan mong magkaroon ng isang mas higit na pagnanais na gastusin ito aayuno araw.
• Granada juice. Nag-aambag sa breakdown ng taba, uminom lamang ito ay maaari lamang sa isang diluted form. Sa totoo lang, ang panuntunan na ito ay nalalapat din sa carrots, mansanas juice. Kapag ikaw ay handa sariwang juice, dapat itong diluted na may hindi bababa sa isang third ng karaniwang tubig.
• Pakwan juice. Gayundin ay nakakatulong upang mabawasan ang katawan taba, ngunit din tumutulong upang mabawasan ang mga antas ng dugo asukal.
• Apple juice. Cook ito ay kanais-nais mula sa isang hindi masyadong matamis na prutas, ngunit din napaka-acidic ay hindi angkop.
• Pineapple. Ito ay tumutulong sa linisin ang katawan ng toxins, bawiin labis na likido. Ito ay nag-aambag sa breakdown ng taba.

Sa katutubong gamot, ito ay tinutukoy na gamot tulad ng aloe vera juice para sa pagbaba ng timbang. Ito ay pinaniniwalaan na ang kanyang araw-araw na pagkain sa maliit na dami ay napaboran sa getting alisan ng labis na kilo. Upang gawin ito, aloe juice ay dapat uminom ng 50 ML tatlong beses araw-araw bago kumain. Ang kurso ng paggamot sa isang mahaba, implying maikling break. Kaya, kung nagpasya kang magpatulong sa tulong ng aloe, at pagkatapos ay uminom ang juice ng halaman na ito para sa isang buwan, at pagkatapos ay para sa dalawang linggo magpahinga.