Kalusugan, Malusog na pagkain
Grapes sa pagbubuntis. Posibleng o hindi?
Pagbubuntis ay tiyak na itinuturing na ang perpektong oras (lalo na ang pangalawang trimester), kapag ang mga hinaharap na mga bagong ina literal ay maaaring tamasahin ang kanilang buhay. Sa katunayan, sa sinapupunan ang sanggol bubuo nang paunti-unti, maaari kang bumili ng mga bata damit, mahabang bakasyon ay nagsisimula. Ano mas maaari mong gusto! Gayunpaman, marami sa mga kababaihan ay madalas na isipin ang tungkol sa kung ano ang kumain sa panahon ng pagbubuntis. Ang isyu na ito ay talamak sa lahat ng secondary kurso bago ang paghahatid. Ang buong punto ay na ang mga hinaharap na ina ay nagnanais hindi lamang upang bigyan ng kapanganakan sa isang malusog na sanggol, ngunit hindi makakuha ng dagdag na kilo hangga't maaari. Sa artikulong ito, kami ay tumutok sa mas maraming mga detalye sa mga ubas, sabihin makipag-usap tungkol sa kanyang kalamangan.
Ang bawat babae alam na halos lahat ng prutas ay isang benepisyo. Sa katunayan, ang mga ito ay mayaman sa bitamina, at bukod sa, pa rin at mababang-calorie. Samakatuwid, maaari naming tapusin na ang mga ubas sa panahon ng pagbubuntis, pati na rin ang anumang iba pang prutas, ay kapaki-pakinabang. Maliit, matamis na berries ay mayaman sa fluorine at posporus, magnesiyo, bakal at maraming iba pang mga elemento trace. Sa karagdagan, ang mga siyentipiko ay natagpuan na naglalaman ang mga ito ang tinatawag na hormone ng kagalakan, na kung saan ay dahil sa pare-pareho ang stress ay simpleng kailangan sa ating buhay. Maliit na berries malaki-laking bawasan ang kolesterol ay may mild pamurga properties, maaaring mabawasan ang presyon ng dugo. konklusyon Ang ay nagmumungkahi mismo. Kung at upang pumili ng malusog na pagkain sa panahon ng pagbubuntis, ngunit ang listahang ito ay dapat kinakailangang dumalo sa prutas.
ang mga negatibong epekto
Of course, ito ay hindi mangyayari sa ating buhay ang lahat ng bagay ay mabuti. Kaya, mga eksperto ay may hilig
Sa kabilang dako, ang mga ubas sa panahon ng pagbubuntis ay isang katalista para sa lahat gazoobrazovatelnyh proseso sa katawan ng babae, na madalas ay humahantong sa pagbuburo. Kaya, magbunot ng bituka vzuditie provokes malakas na presyon sa bahay-bata, na sa mga huling tatlong buwan ay maaaring maging sanhi ng napaaga kapanganakan.
Ang lahat ay mabuti sa pagmo-moderate
Dapat ito ay nabanggit na sa kabila ng lahat ng mga negatibong mga katangian, kumakain ubas ay dapat pa rin sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay mahalaga sa lahat ng sumunod sa mga sukatan. Gayunman, kailangan naming makinig sa mga eksperto na katiyakan ipinagbabawal na uminom nakabalot juices na ginawa mula sa mga berries. Bagay ay na sa ganitong uri ng produkto ay may isang malaking halaga ng preservatives, dyes, thickeners at iba pang mga kemikal, na kung saan hindi mabuting makaapekto sa pangsanggol pag-unlad.
Similar articles
Trending Now