KalusuganMalusog na pagkain

Sanggol anak: ano ito muli?

Ito ay lubos na malinaw na ang kapangyarihan ng isang sanggol - ay ang batayan ng maayos na pag-unlad at paglago. Pagkain - ay ang pangunahing pinagkukunan ng enerhiya, ito ay naglalaman ng lahat ng kinakailangang mga materyales para sa pag-unlad ng katawan ng bata. Samakatuwid, ang kanyang pagpili ay dapat na approached masyadong maingat.

Sa unang taon ng buhay, mayroong isang intensive paglago ng isang bata: apat na buwan ng timbang sa katawan ay nadoble, at sa isang taon - triple. Kasabay nito organs ng pagtunaw ng sanggol ay sa isang yugto ng pag-unlad at magkaroon ng ilang mga katangian. Iyon ay kung bakit nutrisyon ng sanggol ay dapat na mahigpit na balanseng alinsunod sa lahat ng mga medikal na mga rekomendasyon.

Bakit hindi namin maaaring feed ang mga bata na kumain sa kanilang sarili? Ang katotohanan na ang mga glandula ng laway tungkol sa ika-apat na buwan na makabuo ng isang hindi sapat na halaga ng laway, pagkain enzymes at aktibidad ay mababa, at pagpapalakas nito ay posible lamang sa pamamagitan ng mga taon. Apdo ay din nailalarawan sa pamamagitan ng tiyak na mga tampok, at peristalsis ng sanggol ay hindi matatag. Ang lahat ng ito ay ginagawang mas mahirap pantunaw. Ang pangangailangan para sa mga kinakailangang nutrients ang sanggol ay napakalaking, ngunit ang posibilidad ng kanilang panunaw ay wala.

Samakatuwid, ang pinakamahusay na sanggol nutrisyon - ito ay gatas ng ina. Wala itong natural o gawa ng tao analogues, sapagkat ito ay isang daang porsyento na iniangkop sa mga tiyak na mga pangangailangan ng bata at nagbibigay ng mga nutrients na kailangan mo ng sanggol. Ito ay posible upang digest ang katawan ng bata.

Ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng proteksiyon kadahilanan, at nutrients para sa mga sanggol (hormones, enzymes, leucocytes, immunoglobulins). Specialists pinatunayan na kung pagkain para sa mga batang wala pang isang taon na nakatutok sa ang paggamit ng mga breast milk, ito ay may positibong epekto sa bituka microflora.

Tandaan na ito rin ay naglalaman ng antibodies na makakatulong sa lumikha ng isang immune hadlang para sa mga bata (lalo na sa unang tatlong buwan ng buhay) at maprotektahan laban sa mga pinaka-karaniwang mga impeksiyon. Tandaan na kabilang sa mga pakinabang ay rin mapapansin ang kanyang kumpletong baog at isang pinakamainam na temperatura naaayon sa normal.

Subalit, may ay isang oras kapag ang sanggol ay hindi sapat sa mga nutrients ay nakapaloob sa gatas ng ina. May ay isang sandali kapag ang kapangyarihan ng isang sanggol ay dapat na enriched sa pamamagitan ng iba pang mga pagkain.

Isaisip na ang mga kumakain ng gatas ng ina, ang sanggol ay dapat makatanggap ng ito sa sapat na dami. Paano upang tukuyin ang mga ito? Kid pagkatapos ng pagpapakain hitsura malusog, kalmado, may mga madalas na habang tinatanggalan ng laman ng pantog (humigit-kumulang 15-16 beses sa isang araw). Chair sa isang malusog na bata ay sinusunod dalawang beses sa isang araw, ang mga pagtaas ng mass, ang balat ay may pinkish kulay at nababanat istraktura.

Kung ang bigat ay hindi madagdagan, o ito ay nangyayari sa maikling supply, at ang sanggol ay hindi mapakali at patuloy na humihingi ng gatas, kailangan mong gumastos ng ilang weightings upang matukoy ang halaga ng mga pagkain na natatanggap nito.

Upang matukoy kung magkano ang gatas ang sanggol ay makakakuha ng isang buwan para sa isang araw, kailangan mong hatiin ang bigat sa pamamagitan 5. Pagkatapos ay ang mga nagresultang sum ay hinati sa bilang ng feedings. Kaya, makakakuha ka ng halaga ng pagkain na nanggagaling sa contact na may ang sanggol para sa isang pagpapakain. Sa pangkalahatan, ang dami ng gatas na natanggap ng anak sa isang isang-buwan gulang, ay dapat tungkol sa 150 gramo

Lactating kababaihan ay dapat tiyakin ang mahigpit na iyon ay nasa kanyang diyeta: ang lahat ng kumakain siya ay at pagkain ng sanggol, lamang sa inangkop form. Pagpapasuso - isang sikolohikal at physiological pangangailangan para sa mga sanggol, siya nararamdaman ligtas at kalmado na malapit sa suso ng ina. Gayunpaman, hindi ito dapat na nakalimutan na ang unti-unting simula sa 5-6 na buwan, kailangan mo upang simulan upang ipakilala ang solid na pagkain, ang mga tuntunin ng kung saan ay magsasabi sa iyo pedyatrisyan, pagtatasa ng estado ng kalusugan ng sanggol.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.birmiss.com. Theme powered by WordPress.