Ano ang mabuti para sa mga bato upang kumain at uminom?

Man ay isang komplikadong biological mekanismo na kung saan ang bawat mga organong reserved tiyak na function. Sa gayon, ang mga bato - ito ay filter. Barado cleaner sa kotse ay madaling pinalitan. Ngunit tao, ito ang mga katawan ay ibinigay para sa buhay. Samakatuwid, dapat mong malaman kung ano ang mabuti para sa mga bato at kung paano pinapahalagahan para sa kanila, upang hindi sila maging barado at gumagana nang maayos.

Paano upang mapadali ang operasyon?

Dalawang maliit na buds - ay ang pinakamatibay na depensa laban sa mga mikrobyo, toxins, mga impeksyon. Sila pagbatayan mga nakakapinsalang sangkap, labaw ilang beses sa isang araw ang lahat ng dugo. Ito ay isang napaka-malubhang pasanin. Samakatuwid, ito ay mahalaga upang mapadali ang paggana ng mga katawan. Sa karagdagan, pag-alam kung ano ang mabuti para sa mga tao sa bato, maaari mong kahit na tulungan silang i-clear ang dugo ng mapanganib na mga impurities.

Araw-araw, ang katawan ay nahaharap sa banta ng impeksiyon. Upang protektahan ang iyong sarili mula sa patolohiya, ay dapat na masigasig sa kanilang kalusugan. Ito ay inirerekomenda upang simulan na may simpleng panuntunan:

1. Pisikal na aktibidad. Kanais-nais na epekto ay hindi lamang pagkain ng pagkain (sa ibaba ay isasaalang-alang, na kung saan ay kapaki-pakinabang para sa bato kumain, uminom). Magsanay ginanap araw-araw na magpoprotekta mula gumagala disorder at pagwawalang-kilos. Tulad ng alam mo, ang mga ito phenomena humantong sa akumulasyon ng taba sa panlikod na rehiyon, sa gayon ay lubos na pasamain ang pagganap ng hindi lamang ang mga bato, ngunit din sa maraming mga sistema. Payload magpapahusay daloy ng dugo. At dahil doon intensifying ang pagdumi ng toxins mula sa katawan.
2. Proteksyon laban sa impeksiyon at pamamaga. Laging magdamit para sa mga na panahon. Huwag kalimutan na mainit-init sa mas mababang likod. Ito ay ipinagbabawal upang umupo sa malamig na ibabaw. Sa kasamaang palad, napakadalas pinansin naturang payo. Ang resulta ay isang bato sakit sa talamak na form. Sa unang yugto ng mga sintomas ay karaniwang pumunta hindi napapansin. Maliit aching sakit sa panlikod tinik, light aches, mababang lagnat - ito ay palatandaan na ang ilang mga tao na magbayad ng pansin. Gayunpaman, nang binabalewala ang pathological proseso ay maaaring humantong sa isang pagpalala.

Ang bato ay lubos na mahina laban mga katawan. Ang kanilang mga trabaho ay maaaring maantala ang pag-inom (masamang) tubig, masamang pagkain, gamot. Impeksiyon, magpasok ng anumang bahagi ng katawan, daloy ng dugo ay muli ay nagdala sa mga katawan. Iyon ay kung bakit ito ay kaya mahalaga na maunawaan kung ano ang mabuti para sa mga bato, at na - ay kontraindikado.

Bilang karagdagan sa mga rekomendasyon sa itaas sumasakop sa isang espesyal na lugar diyeta. Sa pamamagitan ng pagpili ng pagkain ay dapat na approached masyadong maingat. Matapos ang lahat, ang ilang mga pagkain ay maaaring paalisin ang mga buhangin, dissolve bato, epektibong linisin ang katawan.

Ang pangunahing mga prinsipyo ng nutrisyon

Sa patolohiya ng bato manggagamot, kasama ang drug therapy, ay hinirang ng diyeta pagkain. Ito ay isang napaka-mahalagang bahagi ng paggamot. Ang pagsunod sa isang mahigpit na diyeta (Table №7) ay inireseta sa mga pasyente paghihirap mula sa:

• glomerulonephritis;
• bato kabiguan sa mga talamak na form;
• nephrotic syndrome.

Sa ibang mga sakit ng bato ay makabuluhang limitado sa pagkain ay hindi kinakailangan. Dapat kumain kung ano ang mabuti para sa mga bato. Ito ay inirerekomenda upang limitahan ang:

• mainit na pampalasa;
• asin;
• pampalasa.

Paksa sa kumpletong pagbubukod ng mga inuming may alkohol.

paglilimita protina

Ang pasyente na nakaranas ng mga problema sa bato, dapat kang magbayad ng maingat na atensiyon sa pagkain. Ito ay inirerekomenda upang mabawasan ang dami ng protina ng pagpasok ng katawan na may pagkain. Ito ay lubhang mapadali ang gawain ng mga bato.

Protina metabolismo resulta sa pagbuo ng nitrohenus basura. Ganap na alisin ang kanilang mga sakit bato mabibigo. Samakatuwid, ang mga sangkap magsimulang maipon sa dugo.

Gayunpaman, hindi sa anumang kaso ay hindi maaaring ibinukod mula sa diyeta ng mga protina! Pagkatapos ng lahat, siya ay - isang mahalagang sangkap para sa cell construction. Bilang karagdagan, nang walang kondisyon ng pasyente ay maaaring mabilis na lumala. Ito ay inirerekumenda na gumamit ng isang maliit na halaga ng lean isda, karne. Ang mga pagkaing ito ay dapat na nilaga, pinakuluang, ngunit hindi pinirito.

Sa kaso ng hindi gaanong mahalaga abala sa mga bato ay hindi maaaring rendahan ang isang protina diyeta. Sumapat ito sa pana-panahon ayusin ang pag-aayuno araw (1-2 beses bawat linggo).

pagkainit ng paggamit

Pag-iisip tungkol sa kung ano ay mabuti para sa mga tao sa bato, siguraduhin na isaalang-alang ang puntong ito. Pagkainit paggamit ay dapat na mataas na - hindi bababa sa 3500 kcal / araw. Ang pokus ay sa carbohydrates at taba.

Mas mababa pagkainit pagkain ay maaaring humantong sa ang katunayan na ang katawan ay nagsisimula sa pagkonsumo ng sarili nitong mga protina. Bilang isang resulta, ito ay nagdaragdag ng pagbuo ng nakakalason metabolites. Ang load sa mga bato upang madagdagan ang makabuluhang.

Nutrisyon ay dapat na isang maliit na bahagi, at regular. Kapag kabiguan ng bato ay dapat kumain ng maliliit na pagkain 4-6 beses sa isang araw.

Inirekomenda at ipinagbabawal na pagkain

Kung sakit sa bato ay humahantong sa edema at mas mataas na presyon, ito ay kinakailangan upang limitahan ang paggamit ng asin. Pagkain asin karaniwang hindi kanais-nais. Ang pasyente ay ang kanyang sarili magdagdag ng spice sa mga maliliit na dami.

Ito ay inirerekumenda upang ibukod o limitahan tulad ng mga produkto:

• broths;
• sibuyas, bawang;
• mushroom;
• chocolate;
• labanos;
• beans;
• nuts, pinatuyong prutas;
• mga produkto ng karne;
• cottage cheese;
• saging.

Ngayon isaalang-alang kung ano ang mabuti para sa mga bato. Nutritionists inirerekumenda upang ibabase ang iyong diyeta sa mga pagkain at pagkaing:

• Gulay pinakuluang, sariwa o nilaga;
• cereal, pasta;
• gulay Sopas;
• berries, prutas;
• pagawaan ng gatas mga produkto ng (cream, yogurt, binuo mo);
• gulay mantikilya;
• jellies, compotes;
• sabaw hips.

Top pinaka-kapaki-pakinabang na mga produkto

Duktor inirerekumenda na gumamit ng mga sumusunod na produkto upang protektahan ang mga bato mula sa iba't ibang pathologies:

• bell peppers, karot;
• buckthorn;
• kalabasa;
• asparagus;
• perehil, sibuyas, kintsay, spinach, haras, coriander;
• mga plum, mansanas;
• pakwan;
• sarsang juice.

medicated inumin

Ang inirerekumendang rate ng tuluy-tuloy (siyempre, depende sa organismo) ay 2.5 liters sa isang araw. Sa kasong ito, na may mineral na tubig ay dapat na napaka-ingat. Ito inumin - isang medical procedure na dapat maganap ayon sa mga panuntunan at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot.

Tulad ng para sa mga inumin, dapat mong ginusto acidic bitamina juice at prutas - lemon at sarsang. Ang ganitong mga likidong labanan bacterial impeksyon epektibo. Ngunit ito ay mahalaga na hindi lumampas ang luto ito sa mga inumin, dahil maaari nilang hindi mabuting makaapekto sa atay. Hindi mo dapat makakuha ng matangay kape. Inumin na ito ay humantong sa nadagdagan presyon.

Isaisip na ang mga ito ay kapaki-pakinabang sa uminom ng sariwang juice kidney gulay: karot, kintsay, perehil, spinach. Ang mga ito ay napaka-kapaki-pakinabang na epekto sa bato function na. Sa karagdagan, ang juice ng perehil tumutulong upang pangalagaan ang paggana ng ang tiroydeo.

Very kapaki-pakinabang para inumin bato mula sa lung. Ito ay may isang komposisyon mayaman sa bitamina, mineral at i-set ang buong hanay ng mga microelements. Bukod dito, ito ay isang mahusay na diuretiko.

Ang isang mahusay na tulong sa mga sakit ng bato ay maaaring maging prune juice. Ito ay may mga katangian ng diuretiko. Kapag sakit sa bato ay inirerekumenda na uminom ng mansanas inumin araw-araw.

Ang suporta ng mga bato at pantog?

Folk gamot mula noong sinaunang beses, ay bumuo ng isang kamangha-manghang at simpleng recipe na nagbibigay-daan upang mapabuti ang operasyon ng filter na katawan at ituring ito. Ipaalam sa amin isaalang-alang kung ano ang mabuti para sa bato at pantog:

1. Kapag urinary retention at pantog bato ay pinapayong araw-araw upang kumain ng mapait almonds 3-5 nuclei.
2. Sa pagbuo ng mga bato sa pantog at bato ito ay inirerekumenda na gumamit ang mga sumusunod na recipe. Rosehip putol-putol na ugat (100 g) ay ibinuhos vodka (0.5 L). Sa madilim na komposisyon infused 3 linggo. Pana-panahon, ng kakayahan upang ma-inalog. Gamitin ang ibig sabihin ng 4-5 beses sa isang araw 25-30 patak ng tubig.
3. Kung ang sakit ay diagnosed pantog at bato bato, isang mahusay na diuretiko naging itim kurant. Berries ay inirerekomenda na gamitin ang parehong sa mga sariwang at sa pinatuyong form. Maaari mong kuskusin ang mga ito na may asukal.
4. Very kapaki-pakinabang na melon. Ito stimulates ang pagtanggal ng mga bato mula sa pantog at bato. Melon ay inirerekomenda upang kumain sa pagitan ng mga pangunahing pamamaraan na pagkain.

Kaysa sa paggamot sa atay at bato?

Tunay na kasiya-siya at mapanganib kung ang isang kabiguan bibigyan ng pangunahing filter ng katawan. Ano ang mabuti para sa bato at atay? Inirerekumenda namin ang mga sumusunod na recipe. Ang tool na ito ay tumutulong sa kumuha alisan ng mga bato sa bato at atay.

Kailangan hemp seed (1 tasa). Maingat na ginigiling. Ibuhos component unpasteurized gatas (3 tasa). Ilagay ang timpla sa apoy. Ito ay kinakailangan upang pasingawan sa 1 tasa. Pagkatapos straining ang gamot ay handa na upang makatanggap ng.

Ginamit sa mainit na form sa isang walang laman ang tiyan. Araw-araw para sa limang araw ay dapat uminom ng 1 glass. Sa katapusan ng buwan na ginawa ng pahinga para sa 10 araw. Pagkatapos ay ang lunas ay inulit.

Ang mga benepisyo ng rose hips

Decoctions, tinctures, teas mula sa halaman ay matagumpay na ginagamit para sa paggamot ng maraming mga pathologies. Ano ang kapaki-pakinabang para sa bato briar? Kamangha-manghang halaman - isang tunay na kamalig ng mga bitamina C. Ito ay magagawang upang mapabuti ang paggana ng mga kidney, nag-aambag sa kanilang pagbawi. Sa karagdagan, rosehip ay tumutulong sa ibuwag bato.

Ang pinaka-sikat at tanyag na mga recipe ay ang mga sumusunod:

1. Tsaa. Pinatuyong rosehip sa isang halaga ng 2 h. Spoons dapat punan na may tubig na kumukulo (200 g). Brewed tsaa ng ilang minuto. Upang i-promote at mapahusay ang pag-andar sa bato ay dapat na tatlong beses sa isang araw upang ubusin itong inumin pagkatapos ng pagkain.
2. Sabaw. Ang tool na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang harapin ang sakit sa bato. Rosehip kailangan ugat. Dapat nilang maging malinaw, pagkatapos ay tumaga. pan ibuhos 1 tasa ng tubig. Idagdag sa tinadtad na ugat ng ligaw na rosas (2 tbsp. Spoons). Pakuluin sabaw sa mababang init para sa tungkol sa 15 minuto Pagkatapos ng paglamig, pilay sa pamamagitan ng isang salaan. Ito ay inirerekomenda upang gumawa ng inumin na ito para sa 1-2 na linggo, tatlong beses sa isang araw sa anyo ng init. Ang nag-iisang dosis - 1/3 cup.

Ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng Birch buds

Sa kapaki-pakinabang katangian ng mga ito natural na lunas na ito ay matagal na kilala. Ito ay ginagamit hindi lamang sa pambansang ngunit din sa tradisyunal na medisina. Nakatutulong na para sa Birch buds? Sila ay ginagamit bilang:

• cholagogue;
• isang diuretiko;
• isang anti-namumula;
• antispasmodic;
• antibacterial;
• expectorant.

Bilang karagdagan, Birch buds iba't ibang mga anti-tumor, nagpapapawis, anthelmintic, sugat paglunas, hemostatic epekto.

Tukuyin kung ano ang kapaki-pakinabang na Birch buds para sa katawan, isaalang-alang namin ang produksyon ng mga epektibong tinctures.

Kailangan comminuted dry Birch buds - 20 dapat, ang kanilang ibuhos vodka (100 ml) o alkohol (70%). Ang ganitong mga solusyon ay infused sa isang cool na madilim na lugar para sa 3 linggo. Hindi namin dapat kalimutan na iling ito paminsan-minsan.

Pagkatapos straining ang labi maingat pisilin. Pagbubuhos ay dapat lamang gamitin sa diluted form. Sa 1 st. isang kutsarang puno ng tubig, magdagdag ng 20-30 patak ng gamot. Paraan na ginagamit ng tatlong beses sa isang araw, 15-20 minuto bago ang isang pagkain.

Kapaki-pakinabang na pagsasanay

Makabuluhang makatulong upang mapagbuti ang paggana ng mga kidney dancing, sport, ang anumang paggalaw. Nawawala ang magandang epekto ng ani:

1. Side bends, kilusan ng hips. pabilisin nila ang daloy ng dugo sa mga bato.
2. Pose nakadapa. Ang diin ay sa ang elbows at tuhod. Ang posisyon na ito ay tunay mabuti para sa mga bato. Ang mga ito ay sa oras na ito nang pantay-pantay na tinustusan na may oxygen at dugo. Pinapayong araw-araw kaya tumayo ng hindi bababa sa 5 minuto.
3. Lumalawak pabalik. Ito ay isa pang kapaki-pakinabang na ehersisyo. Umupo sa sahig, binti extend pasulong. Nang walang baluktot ang iyong mga tuhod, mabatak ang iyong mga kamay sa mga paa ng Tom Thumb. Subukan ang hindi upang kutob ng loob ang iyong likod. Tao na naghahanap upang hawakan ang tuhod. Sa posisyong ito nagtatagal segundo 5. Unti-unti pagtaas ng oras, dalhin ito sa 10 minuto.

Alagaan ang iyong kalusugan!