Tendinosis - ano ito? muskulado paggamot

Ang iba't-ibang pinagsamang sakit sa ating panahon ay marahil ay hindi isang bagay na pambihira. Tendinosis ay itinuturing na isa sa mga pinaka-mapanganib at hindi kasiya-sakit ng joints, kaya ang kanyang paggamot ay dapat na Aaksyunan mula sa pinakaunang araw ng pamamaga.

Ang anumang self-alang at naghahanap pagkatapos ng kanilang kalusugan ay dapat na malaman ang mga sintomas at kung paano sa paggamot sa sakit tulad ng tendinosis. Ano ito ay, kung paano haharapin ang mga ito, at marami pang iba - para sa iyo sa artikulong ito.

Tendinosis at mga sanhi nito

Tendinosis - isang malubhang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga ng kalamnan tendons at nakapaligid na tisyu.

Kadalasan ang mga inflammations mangyari sa football, bodybuilding, basketball players at iba pang mga atleta, pati na rin sa mga matatanda (40 taon). Kung minsan ang sanhi ng muskulado naluma pinsala at bruises.

Kung ang isang atleta ay hindi respetuhin ang balanse sa pagitan ng pagsasanay at iba pa, ang paghahayag ng ganitong uri ng pinsala sa katawan ay itinuturing na ang mga pamantayan. Sa pamamagitan ng isang matalim paghina ng kaligtasan sa sakit posibleng nasugatan ay napakataas na, kaya mga doktor ay hindi inirerekomenda ang paggawa sports. Warping pustura, nang kakatwa sapat, ito ay maaari ding maging sanhi ng tendonitis ng sakit, kaya inirerekomenda namin sa iyo upang mapanood ito.

Kung magsuot ka ng hindi komportable sapatos para sa iyong sarili, ang posibilidad ng pamamaga ng mga malalaking kalamnan ng binti Dinoble. Pumili ng hindi lamang maganda, ngunit kumportable shoes, dahil maaari mong madaling kumita ng tendonitis ng kasukasuan ng tuhod.

sintomas muskulado

Tendinitis (tendonitis) pinakamadaling gamutin sa unang yugto ng pamamaga. Upang gawin ito, dapat mong malaman ang mga pangunahing sintomas ng sakit, na kung saan ay makakatulong sa iyo sa iyong sariling tahanan sa maglagay ng isang diagnosis.

Sa gayon, ang mga sumusunod ay maaaring maging bantog sa gitna ng mga sintomas ng sakit:

• kakulangan sa ginhawa sa panahon ng paggalaw (hal, sakit sa balikat, na tumuturo sa tendinosis ng balikat joint);
• sakit sa panahon ng pag-imbestiga;
• nagbabago ang hitsura ng balat na matatagpuan sa pamamaga ng joints;
• paulit-ulit na pananakit sa mga site ng pinsala sa katawan, lala mas malapit sa gabi.

Alam mo ba na isa sa mga pinaka-hindi kasiya pamamaga ay itinuturing hip tendonitis, paggamot na maaaring tumagal ng mula isa hanggang ilang buwan?

mga uri ng muskulado

Eksperto ibahagi ang tendinitis ang ilan sa mga pinaka-karaniwang uri:

1. Pamamaga ng kasukasuan ng tuhod.
2. Pamamaga ng magkasanib na balikat.
3. Tendonitis ng pelvis joint, na kung saan, sa pagliko, karagdagang nahahati sa tatlong subspecies:

• tendinosis adductor kalamnan;
• psoas kalamnan;
• mangangagaw kalamnan.

Kung ikaw ay hindi isang dalubhasa, at ang tanong na "tendinosis - ano ito" Masakit sa araw-araw, at pagkatapos ay artikulong ito ay para sa iyo.

Magandang malaman: tendinitis ng balikat magkasanib na madalas na nangyayari dahil sa hindi tamang pag-load pamamahagi sa tao, samakatuwid nga, ang mga hindi nakapangangatwiran paggamit ng manual labor.

tendonitis paggamot

Eksperto ay hindi pinapayo na self-gumamot pamamaga ng isang pinagsamang, ngunit maraming mga resort sa ito. Lalo na para sa mga taong ito na maging isang maliit na sa ibaba ay nagpapakita ng ilan sa mga pinaka-kilalang katutubong lunas para sa self-muskulado.

Siyempre, mas mahusay na upang i-on sa traumatologist sa kanyang pinsala sa katawan, dahil ang doktor ay maaaring pumili ng isang indibidwal na joint pagbawi kurso para sa iyo.

At ngayon Nag-aalok kami ng ilang mga tip na ay makakatulong sa mapupuksa ng mga tumor.

Sa unang bahagi ng yugto ng sakit ay dapat magbigay ng nasugatan bahagi ng katawan kumpletong pahinga. Regular na palamig ang inflamed joint, at sa anumang kaso huwag kalimutan na magpataw ng masikip bendahe sa pinsala.

Kung ang pinsala ay una inilunsad may sakit, kailangang gumamit ng mas epektibong pagkilos. Una, ikaw ay hinihikayat na mag-enroll sa remedial physiotherapy. Pangalawa, ang mga doktor ay dapat magreseta ng mga gamot na ibinibigay sa iyong katawan sa pamamagitan ng iniksyon direkta sa ospital. Magkaroon ng kamalayan na ang mga anti-namumula na gamot ay kadalian ng sakit sa kasukasuan.

Huwag kalimutan na ang treatment sa bawat hakbang ng paggamot ay itinalaga lamang sa mga tumitinging doktor mo. Ito ay lumiliko out, tendinosis, ang paggamot ng na tumatagal ng hindi bababa sa isang buwan, at maaaring maging isang talamak sakit.

Tendonitis ng elbow joint

Karamihan sa mga madalas na sakit na ito ay nakakaapekto sa mga manlalaro ng tennis at mga taong may mga kamay na kumuha ng aktibong papel sa buhay.

Kakulangan sa ginhawa sa elbow nangyari sa panahon ng mahirap pisikal na aktibidad. nararamdaman ko ang sakit na may panlabas o panloob na bahagi ng mga nasugatan elbow.

Kung malakas na run ito pamamaga, ang isang tao ay hindi maaaring gumawa ng anumang bagay sa pamamagitan ng kamay. Sa pahapyaw na pananalita, kahit na itaas ang tabo ay magiging imposible.

tendonitis ng pulso

Ito uri ng pamamaga ay katangian ng copywriters, piano, iyon ay, mga tao na nagtatrabaho sa tulong ng mga daliri.

Ang sakit sa sitwasyong ito lamang ang lilitaw sa lugar ng nasugatan daliri, ngunit nagbabayad mas malapit sa elbow area. Kung may anumang mga malubhang komplikasyon ay maaaring maantala motor function at sensitibong tao.

Folk remedyo para sa paggamot ng tendinitis

Sa katunayan tendinosis kaso - ano ito? Ito hindi kasiya-sakit, na nagreresulta sa pamamaga ng joints. Of course, ito pamamaga ay hindi nakamamatay, ngunit kung minsan mga pasyente ay may upang matiis ang isang nakatutuwang sakit. At lahat ng ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga oras na ang isang tao ay hindi natugunan sa doktor o hindi nakikibahagi sa self-gumamot.

therapeutic baths

Sa pamamagitan ng isang salt bath paggamot sa hindi lamang tendinosis, ngunit mas kilala hip joint sakit. Para sa paggamot sa bahay, kakailanganin mo ng isang kilo ng asin, dalawang tubers ng Jerusalem artichoke, ang isang bilang ng mga pine sanga at 4-6 gramo ng turpentayn.

Upang simulan pagpura-pirasuhin ang tubers ng Jerusalem artichoke, idagdag ang mga ito sa mainit na tubig sa lahat ng mga iba pang mga sangkap. Paghaluin na rin. Maghintay para sa kumpletong paglusaw ng asin sa isang paliguan ng tubig. Kumuha ng isang bath.

Matapos ang pag-aampon ng therapeutic bath ilagay sa pinsala sa katawan iodine mesh itaas, ilapat ang honey. Sa tulong ng film pambalot braso at bendahe para sa isang habang. Gawin ang pamamaraan na kailangan mo sa araw-araw para sa 10-20 na araw.

mint ointment

Upang ihanda sa unguento ng mint, kakailanganin mo ang 50 gramo ng sariwang mint at ng maraming mga gramo ng dahon uri ng halaman. Ang parehong mga sangkap na kailangan upang giling na may isang kutsilyo. Paghaluin ang dalawang dry mixtures, pagkatapos ay idagdag ang 50 milliliters ng aloe juice. Ihalo maigi ilang beses.

Nasugatan lugar ay dapat lubricated 3 beses sa isang araw para sa hangga't pamahid ay higit sa.

Ang unguento ng turnips na may honey

Kaya, kailangan mong 100 gramo ng singkamas, lumipas sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Para sa singkamas lugaw ng pangangailangan upang magdagdag ng 100 gramo ng sariwang bulaklak honey at 50 ML ng bodka o ordinaryong alak.

Pukawin at dalhin ang timpla sa isang homogenous na estado. Ang resultang pamahid upang kuskusin 3-4 beses sa isang araw para sa isang linggo. Kung pagkatapos ng isang linggo ang sakit ay hindi pumunta ang layo, ipagpatuloy ang paggamot.

Kaya, ngayon alam mo na ang lahat tungkol sa tendinosis - kung ano ito ay, kung ano ang paggamot ay maaaring magamit sa sakit na ito.