Masarap at madaling manok na may patatas sa multivarka

Ang paggamit ng mga manok karne ay may matagal na kilala. Ito ay perpekto para sa mga sanggol ng pagkain at pandiyeta. Sa manok karne ay naglalaman ng polyunsaturated mataba acids, na kung saan ay kinakailangan para sa "construction" ng mga cell, pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit, palakasin ang kalamnan ng puso.

Pandiyeta chicken dish ay hindi limitado lamang lutong karne o sabaw: ito na manok na may patatas sa multivarka at chicken croquettes at chicken pie na may mga gulay at chicken cutlets, at dose-dosenang masasarap at malusog na pagkain na hindi nangangailangan ng maraming oras para sa kanila pagluluto.

Manok na may patatas luto sa multivarka maaaring pandiyeta, maanghang at crispy, sauce o bahagyang tuyo - ang lahat ng ito ay depende sa iyong mga kagustuhan.

"Juicy manok"

Kailangan namin: 0.5 kg ng manok (fillets, drumsticks, thighs - magkasya ang anumang bahagi ng manok), 4 patatas, isang sibuyas, isang karot, bawang at pampalasa para sa chicken polstakana asim mula sa cucumber, o kamatis.

Chunks ng manok na may kalahating singsing sibuyas at karot sa cubes, magprito sa isang mangkok Multivarki hanggang golden brown. Patatas, gupitin sa malaking hiwa, kumalat sa itaas, idagdag ang mga pampalasa para sa manok, tinadtad bawang. Ibuhos ang mag-asim at kalahati ng isang baso ng tubig. Kung maalat dagat ay pagkatapos ay idinagdag sa asin ang ulam ay hindi kinakailangan.

Multivarki isara ang talukap ng mata, itakda ang "Quenching" mode at maghintay para sa katapusan ng pagluluto. 1,5-2 hour manok na may patatas sa multivarka handa na.

Para sa juicy demanda chicken anumang mga side dish.

Manok na may patatas sa multivarka Pwedeng ihanda sa ganitong paraan: Ilagay ang mga piraso ng manok sa isang mangkok Multivarki, greased sa halaman ng langis. Kung ang mga piraso ng manok sapat na taba, langis ay hindi maaaring gamitin. I-set sa itaas ng isang mangkok ng steaming at magdagdag ng hanggang sa patatas, gupitin sa malaking chunks, o ang buong maliit na patatas. Manok na may patatas sa multivarka naghanda in "Paghurno" mode para sa kalahati ng isang oras. Matapos ang signal sa dulo ng pagluluto pakaisipin ang manok at i-set ang timer para sa isa pang kalahating oras.

Ito paraan ng pagluluto nakakatipid ng oras, patatas pinapagbinhi na may amoy ng manok at niluto ng ang init na nanggagaling mula sa ibaba. Para sa isang manok ay maaaring luto sa anumang sauce - maanghang, maasim cream, tomato o plain toyo.

Kung hindi mo alam kung paano magluto ng manok sa multivarka guest, subukan ang mga recipe na may puting alak at pampalasa.

Kailangan namin: 2 kg ng manok (fillets o binti), 1.5 litro ng dry white wine, ilang chives, sibuyas average, apat na kintsay, puti na bahagi ng stem ng leeks, 50g luya at acute kari, itim na paminta, bay dahon, sariwang unsoy at berde balanoy, asin.

Ihanda ang atsara para sa manok: white wine (best "Pinot Grigio") ay may halong durog na may bawang, mga sibuyas, hiwa sa kalahati rings, kintsay, sibuyas, pampalasa at tinadtad herbs.

Punan ang manok sa pambabad at iwanan para sa 4 na oras. Pagkatapos ay idagdag up mangkok piraso Multivarki manok, idagdag ang atsara at tumbler manok sabaw. Itakda ang "Quenching" mode at timer para sa 1.5 na oras.

Pinong, aromatic, maanghang manok nagsilbi sa bigas at sariwang herbs o gulay na may steam maraming kulay.