Kanela at honey - mabuti o pinsala. Ang paggamit ng honey at kanela

Cinnamon - isang rekado, na kung saan ay ginawa mula sa balat ng puno ng cinnamon pamamagitan ng pagpapatayo. Homeland cinnamon - Sri Lanka. Ang komposisyon ng pandiyeta hibla ay kinabibilangan ng cinnamon, tannin at dagta. Ang halaga ng kanela - isang malaking kaltsyum nilalaman. Ang espesyal na amoy ng cinnamon essential oils magbigay.

Karamihan sa mga kababaihan na ginamit upang maisaalang-alang lamang bilang isang cinnamon spice, spicing up ang lasa ng pagluluto sa hurno, warming mulled alak.

Honey, madalas naming gamitin ang parehong isang kinikilalang lunas para sa colds, pagdagdag nito sa gatas o simpleng pagkain ng isang kutsarang puno ng tsaa. Lalo na sopistikadong maaaring malaman na ang kanela at honey ay maaaring gamitin bilang bahagi ng mask para sa buhok at mukha. Gayunman, cinnamon (pati na rin honey) at inilapat upang labanan ang viral diseases. Ngunit sa katunayan, ang paggamit ng honey at kanela ay hindi limitado sa mga nasa itaas.

Malamig na labanan!

Kaya, kanela at honey. Ang paggamit ng mga produktong ito ay ang antioxidant at antimicrobial katangian nagtataglay sila ay ganap na. Hindi na maging walang batayan, magbigay ng recipe nakakagaling na komposisyon para sa paggamot ng talamak panghinga impeksyon at colds. Kailangan namin na kumuha ng isang-kapat kutsarita ng kanela at ang parehong honey. Ang pagkuha ng gamot na ito ng tatlong beses sa isang araw, maaari kang makakuha ng alisan ng anumang mga colds.

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng cinnamon

Ngayon ay alam mo ng isa pang mabisang lunas para sa colds. Ngunit ito ay tiyak na ay mabuti cinnamon? Ang komposisyon, paggamit at mga katangian, application, contraindications - kailangan mong malaman ang lahat ng bagay, na gamitin ang cinnamon tama, minimizing ang mga panganib.

Nang sabay-sabay kanela - benepisyo at harms. Healing properties ng kanela, siyempre, hindi kakaunti. Pag-usapan muna, kaya na magsalita, ang mabuting Let:

• Cinnamon ay isang malubhang gamot, halimbawa, ito contributes sa mas mababang asukal sa dugo sa diyabetis mellitus.
• Pandiyeta hibla at kaltsyum, ang mga bahagi na nakapaloob sa kanela, umihi mapanganib na mga sangkap tulad ng apdo asing-gamot, at dahil doon makabuluhang pagbabawas ng panganib ng colon cancer.
• Cinnamon - isang mahusay na tool para sa pag-iwas sa paninigas ng dumi at pagtatae, sa maikling salita, normalisasyon ng dumi ng tao.
• Regular na pagkonsumo ng cinnamon ay maaaring maiwasan ang panganib ng atake sa puso at stroke. Siya firming epekto sa kalamnan ng puso dahil sa isang pagbaba sa dugo ng "bad" cholesterol.
• Cinnamon at mahalagang bilang isang paraan ng relieving pangangati ng balat. Sa pagtatapos na ito, ito ay idinagdag sa creams bahay at ointments.
• Dahil sa kakaibang aroma ng kanela ay may posibilidad upang pasiglahin ang utak at mapabuti ang mood.

Contraindications sa paggamit ng cinnamon

Dahil cinnamon Pinahuhusay sirkulasyon at kumikilos sa katawan warming ito bilang anumang gamot, ay may isang bilang ng mga contraindications:

• Ang produktong ito ay hindi maaaring gamitin sa mga taong paghihirap mula sa mataas na presyon ng dugo at cardiovascular sakit. Cinnamon nagiging sanhi ng palpitations puso.
• Ito ay hindi kinakailangan upang gamitin ang cinnamon sa unang trimester ng pagbubuntis, tulad ng cinnamon nagiging sanhi ng may isang ina contraction.
• Pag-iingat ay dapat gamitin cinnamon sa katandaan.
• Dapat itong tanggihan upang tanggapin ang tagal ng isang makabuluhang pagtaas ng temperatura ng katawan - coumarin nakapaloob sa kanela, maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo.
• Dahil sa ang mga nilalaman ng parehong cinnamon coumarin posibleng negatibong epekto sa atay kapag kumukuha ng cinnamon sa malaking dami - maaaring makapukaw ng hepatitis (paggamit ng isang kapaki-pakinabang epekto sa atay sa maliit na halaga, tumutulong maglinis).
• Cinnamon mismo thins ang dugo, kaya dapat mong iwasan ang paggamit nito sa mga taong may pinababang dugo clotting, pati na rin ang paggamit ng lagnat, nakapagpapagunita ng aspirin.
• Hindi mabuting ay maaaring makaapekto sa pagtanggap ng cinnamon na may nadagdagan excitability.
• Maaaring magdulot ng sirang tiyan sa kaso ng mga sakit ng gastrointestinal sukat.
• Ang mga indibidwal na hindi pag-tolerate ng kanela.

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng honey

Hindi na kailangang sabihin, ang tungkol sa mga benepisyo ng honey, namin ang lahat ng naririnig. Ilista namin ang mga ari-arian:

• Higit pa rito honey strengthens ang immune system at may anti-namumula epekto, mayroon din itong kapaki-pakinabang epekto sa pantunaw.
• Dahil sa mataas na nilalaman ng bakal honey ay maaaring gamitin upang gamutin ang anemia.
• Ang tamis ng honey ay nagbibigay sa fructose halip na sucrose. Ito ay nagbibigay-daan sa paggamit ng honey sa pamamagitan ng mga taong may diyabetis.
• Bilang karagdagan sa mga antibacterial at antiviral properties, na kung saan namin tinalakay nang mas maaga sa artikulong ito, honey ay may anti-fungal properties.
• Honey nagtataguyod kaltsyum akumulasyon sa katawan, dahil sa ang mataas na nilalaman at ang kakayahan upang antalahin ang kaltsyum sa katawan.
• Ito ay ginagamit upang labanan ang napaaga pag-iipon.

Contraindications sa paggamit ng honey

• Katangi-tanging ugali.
• Sigurado allergic sa honey.

Paalam, Sentimetro

Sa gayong kasaganaan ng mga contraindications maaaring mayroon ka-iisip: cinnamon na may mga benepisyo honey o ... Hindi, hindi ko duda, lamang sumunod sa mga sukatan.

Alam mo ba na cinnamon na may honey ay ginagamit bilang isang publicly accessible bahay lunas para sa pagbaba ng timbang? Sa ibaba ay makikita mo kung paano maka-impluwensya ang proseso ng pagkawala ng timbang cinnamon na may honey. Recipe, gamitin, pagbaba ng timbang, suriin ang tungkol sa tool - lahat makakahanap ka ng sa ibaba.

Hindi lahat ng tao nakakaalam, ngunit ang cinnamon na may honey, ang paggamit ng mga na kung saan ay nakumpirma, ay matagumpay na ginagamit sa pantao nutrisyon. Ang isang kapansin-pansin na epekto ng paggamit ng mga produktong ito sa kumbinasyon pinatunayan sa kasanayan. Marahil na dapat naming inirerekumenda ang kanela at honey para sa mga taong hindi maaaring dalhin ang kanyang sarili at radikal na baguhin ang iyong diyeta.

epekto ng slimming ang reception ay nakasisiguro sa pamamagitan ng isang espesyal na cinnamon cinnamon impluwensiya sa mga organismo:

• Sa regular na paggamit ng kanela sa pagkain sa katawan ay cleansed ng toxins at impurities, Aalis ka magsimula sa pakiramdam ng isang paggulong ng lakas.
• Dahil cinnamon nakakaapekto sa tuluy-tuloy na sirkulasyon sa katawan, ang isang normalization operasyon ng gall bladder, mga bato.
• Accelerating ang metabolismo nagtataguyod ng pagbaba ng pag-drop, pagsunog ng taba. Sa karagdagan, ang mga bagong taba deposito ay hindi nabuo. Glukosa pagpasok sa katawan, hindi ito ay idineposito bilang taba at convert sa enerhiya.

Ang pangunahing pag-aari ng cinnamon, na gumagawa ng mga rekado literal hindi maaaring palitan sa paglaban sa labis na timbang - ang pang-aapi ng gutom. Ang lahat ng iyon ay kinakailangan - ay ang paggamit ng isang-kapat kutsarita ng kanela sa umaga. maaari mo lamang kumain ang mga rekado, at maaari kang magluto gamit ito ng iba't-ibang mga inumin o isang timpla.

Recipe para sa cinnamon na may honey para sa pagbaba ng timbang

Cinnamon na may honey para sa pagbaba ng timbang ay nagsimulang mag-aplay hindi ngayon, ngunit hindi kaya mahaba ang nakalipas. Ang katotohanan na ang paggamit ng kanela at honey diyeta ay kilala sa pamamagitan ng maraming mga kinatawan ng ang mga mas lumang henerasyon. "Kanela at honey - magandang!" - sabihin ang mga ito.

Huwag magpaloko honey bilang isang sahog sa ang mga bahagi ng slimming. Oo, honey, maaari bahagya ay tinatawag na isang pandiyeta produkto, ngunit ito ay hindi sapat na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao, sapagkat ito ay mayaman sa mga elemento ng trace at bitamina, ito rin ay napupunta ng mabuti sa kanela. Ang pagkuha ahente batay sa kanela at honey, maaari kang mawalan ng hanggang sa 7 kg sa bawat buwan.

Kakailanganin mo ng:

1. Tubig na kumukulo (humigit-kumulang na tasa). Ito ay mahusay na kung maaari mong gamitin tinunaw na tubig.
2. Kanela at honey sa isang ratio ng 1: 2. Sapat na kumuha ng kalahati ng isang kutsarita ng kanela at isang kutsarita ng honey.

Cinnamon kailangan upang gumawa ng serbesa na may tubig na kumukulo at mag-iwan para sa kalahating oras, kaya siya insisted. Honey ay dapat idagdag lamang pagkatapos ng sabaw ay may cooled down at ay protsezhen. Kapag nagdaragdag ng honey sa mainit na tubig enzymes ay nawasak.

Sa pagkonsumo ng inumin na ito na kailangan mo bago matulog at sa umaga sa isang walang laman ang tiyan, hinahati ang luto bahaging ito sa dalawang dosis.

May isa pang recipe. Maalam na tao ay ipinapayo upang ipilit kutsarita ng kanela para sa 6-8 na oras, idagdag ang honey kaagad bago gamitin.

Ang kumbinasyon ng honey at kanela ay nagbibigay ng isang warming epekto na nagpapahintulot sa iyo na matagumpay na labanan ang cellulite.

Dapat din ay mapapansin na ang pang-aabuso ng inumin na ito mapabilis ang proseso ng pagbaba ng timbang ay hindi, sa halip ang kabaligtaran. Kapag decelerating timbang bumababa proseso na kinakailangan upang itigil ang paglalaan ng inumin. Ang kurso ay ipinapayong ulitin lamang ng ilang linggo. Tanging pagkatapos ay kanela may honey - magandang!

Upang maghanda ng isang nakabubuti sa katawan paraan ng cinnamon na may honey, maaaring pupunan na may ang mga bahagi ng luya o lemon.

kalidad na mga produkto

Mangyaring tandaan na ang isang mabisang kasangkapan para sa pagbaba ng timbang ay dapat maging handa lamang mula sa mga sariwang sangkap. Dahil sa ang katunayan na ang epekto ng ang ahente batay sa enzymes na masira sa paglipas ng panahon, kailangan mong napaka-maingat na sinusubaybayan ang kalidad ng mga produkto. Cinnamon ay pinakamahusay na bumili sa anyo ng mga sticks, at inyong ginigiling sa isang pulbos nag-iisa. Ito ay natural na ito ay dapat gawin bago ang mga kasangkapan sa pagluluto.

Sa walang kaso ay hindi maaaring gumamit pasteurized honey at minatamis - mula sa kanya walang magandang ay hindi. Pinakamaganda sa lahat, kung bumili ka ng mga sariwang honey, na may edad na mas mababa sa isang taon. Tanging sa ilalim ng mga kundisyon na ito ay maaaring maging sigurado na ang kanela at honey - gamitin sa paglaban sa labis na katabaan. Sa kabilang banda, makakakuha ka ng isang masarap, ngunit walang silbi inumin.

Ano ang kanilang sasabihin?

Mga halimbawa ng mga matagumpay na pagbaba ng timbang sa tulong ng honey at kanela timbang. At araw-araw may mga higit pa. Maraming kasagutan nakumpirma ang mga pakinabang ng kanela at honey. Usapan ng paggamit ng kanela at honey ay maaaring concluded na makabuluhang pagbaba ng cinnamon na may honey ay hindi isang hadlang. Mawalan ng timbang lahat!

Kanela at honey - gamitin. Mga Review unambiguously pakikipag-usap tungkol dito. Maaari mong malaman ang tungkol sa mga kaso ng makabuluhang pagbaba ng drop. Maraming mga tao sabihin na ang pag-aayuno ay hindi nais na kumain ng almusal pagkatapos ng pag-inom ng inumin. Karamihan sa mga sinasabi ng isang mahusay na lasa ng handa inumin.

Subukan bang masyado kang ay pasilidad na ito.