Kalabasa katas para sa mga sanggol: isang recipe

Kalabasa ay isang maraming nalalaman prutas. Kahit sa pagkain ng isang batang anak, kailangan niyang maging kasalukuyan. Bakit? Oo, dahil sa kalabasa ay naglalaman ng isang pulutong ng mga kapaki-pakinabang na mga item. Ngunit ano ang eksaktong? Sabihin malaman.

Ang paggamit ng pangsanggol

kalabasa Ang maglaman ng kapaki-pakinabang na mga elemento tulad ng posporus, potasa, bakal, magnesiyo, tanso, silikon, bitamina (B1, C, T, E, B2, K, B6, PP, A), at beta-karotina.
Ang lahat ng mga sangkap ng kontribusyon sa tamang pag-unlad ng katawan at pag-unlad ng bata. Trace mineral makatulong sa pag-unlad ng nervous system, musculoskeletal system, palakasin ang immune system. sila rin maiwasan ang paglitaw ng nagpapasiklab proseso. Vision sanggol ay may positibong epekto ng beta-karotina.

kalabasa ay naglalaman ng well-natutunaw hibla, at isang malaking halaga ng tubig. Samakatuwid, ito ay angkop para sa pagpapakain sa mga bata at pandiyeta nutrisyon. Ang pinakamahusay na opsyon - mashed kalabasa para sa mga sanggol. Ang recipe ng mga paghahanda ay medyo simple. Samakatuwid, ang bawat ina ay maaaring magluto ng pagkain para sa sanggol. Maraming mga paraan upang lumikha ng tulad ng isang sanggol na pagkain.

Panimula katas diyeta

Bago ka magluto ng kalabasa katas para sa mga sanggol, ito ay kinakailangan upang malaman kapag ito ay kinakailangan upang ipasok. Kalabasa, pati na rin ang anumang mga solid na pagkain ay dapat dahan-dahan lumitaw sa pagkain ng bata. Ipasok ang dapat na magsimula sa ¼ tsp. Pinakuluang kalabasa na may halong formula o suso ng gatas. Matapos ang unang pagsubok upang panoorin para sa isang reaksyon.
Kapag nagbibigay sa inyong anak ng kalabasa katas para sa mga sanggol, ang mga recipe na kung saan namin ilarawan sa ibaba? Ipinapakilala ang isang ulam sa pagkain ng sanggol ay hindi agad matapos ang mansanas, pipino at brokuli. Sino ang paggawa nito sa apat o limang buwan. Ang ilang mga mas bago. Eksperto ay naniniwala na ito ay mas mahusay na upang simulan upang ipakilala ang solid na pagkain sa anim na buwan.

Bumili o magluto sa bahay nag-iisa?

Syempre, ang pinakamadaling paraan upang bumili ng isang garapon ng handa niligis na patatas at feed sa sanggol. Ngunit sa kasong ito walang kasiguruhan ng kalidad ng mga produkto at ang kanilang mga tamang paggamot. Bilang karagdagan, ang natapos sauce ay hindi maaaring ibinukod dyes at preservatives, na kung saan, hindi sinasadya, maaaring hindi ipinahiwatig sa packaging.

Yaring-bahay mashed patatas, siyempre, ay mangangailangan ng oras-ubos at pisikal na lakas. Ngunit ito ay magiging kapaki-pakinabang at 100% natural.

Ang unang recipe: puree para sa mga sanggol

Paano gumawa ng niligis na patatas mula sa isang kalabasa para sa mga sanggol? Mayroong maraming mga pagpipilian. Tayo'y magsimula sa isang simpleng Hayaan. Upang maghanda ito, kinakailangan ang kalabasa at tubig. Ang prutas ay maaaring alinman sariwang o frozen.

Una balatan kalabasa, pagkatapos ay i-cut papunta sa hiwa, punuin ng tubig. Sunod, ang pan na may mashed hinaharap ilagay sa apoy, isara ang talukap ng mata. Kumulo sa mababang init nilalaman ng tungkol sa dalawampung minuto. Kapag ang prutas ay malambot, ang ulam ay handa na. Pagkatapos noon, ang tubig ay maaaring pinatuyo. Tapos piraso pumasa sa pamamagitan ng isang pinong salaan. Maaari kang gumamit ng blender para sa layuning ito.

Ngunit tumingin, hindi na mag-iwan fibers. Kapag pagpapakain naturang sanggol na pagkain ay maaaring tinanggihan ang mga ito dahil sa kung saan ang solid pakiramdam at hindi kilala. Ito ay posible ang paglitaw ng kahit na isang gag reflex.

Ang ikalawang paraan ng pagluluto: mash (hanggang sa 1 taon)

Ulam na ito ay angkop para sa mga bata 4-12 na buwan. Haras kabilang sa kalabasa katas para sa mga sanggol, ang mga recipe ng mga ito ay na namin ngayon ilarawan, ay makakatulong upang palakasin ang sistema ng pagtunaw at mapawi ang sanggol mula sa bloating.

ingredients:

• pakurot ng tinadtad berdeng dill;
• kalabasa kalamnan;
• kaunti o isang timpla ng dibdib ng gatas upang palabnawin.

paghahanda

Paano magluto ng kalabasa katas para sa mga sanggol? Una, pakuluin ang pangunahing ingredient sa isang double boiler o kasirola. Maaari mo ring maghurno sa oven. Pagkatapos palis kalabasa sa isang blender na may dill at paghalo hanggang makinis. Kung ang katas ay masyadong makapal naka-out, magdagdag ng gatas ng ina o ng ilang patak ng timpla.

Recipe tatlo: dinurog na patatas na may berdeng mansanas

Para sa ulam, gumamit lamang ng berdeng mansanas. prutas na ito ay hindi allergenic, at naglalaman ito ng higit bitamina C, kaysa sa pula. Ang mga sukat ay dapat na 1: 1. Kahit na maaari kang magluto at katas sa iyong kagustuhan.

ingredients:

• isang green apple;
• kalabasa.

Ang proseso ng pagluluto

Paano upang magluto mashed kalabasa at mansanas para sa mga sanggol? Sa una thermally ginagamot kalabasa. Ito ay kinakailangan upang matiyak na ang bunga ay malambot. Pagkatapos ay tanggalin ang alisan ng balat at ubod ng mash.

Apple alisan ng balat at buto. Susunod, gumiling sa isang katas hiwalay. Pagkatapos ihalo ito sa kalabasa masa. Kung gusto mo ng iba't-ibang lutuin, maaari mong kapalit apple banana.

Third recipe: kalabasang katas para sa mga sanggol sa taglamig (mula sa 6 na buwan)

Of course, sa tag-araw sa feed ang sanggol katas ay hindi mahirap. Ngunit kung ano ang gagawin sa taglamig kapag ang mga gulay ay inilipat? Of course, sila ay dapat na nakalaan nang maaga sa pamamagitan ng nagyeyelo. Kahit na ito ay posible na gawin kung hindi man. Paano? maaari mo lamang maghanda mashed patatas para sa taglamig.

ingredients:

• Sa paligid ng tasa ng asukal (brown);
• Karaniwan hinog kalabasa;
• litro ng tubig;
• pakurot ng cloves;
• 200 g ng cranberries.

paghahanda:

1. Sa una alisin ang mga buto at kalabasa fibers. Sunod, i-cut ito sa dalawang halves, gupitin sa maliit na piraso.
2. Ang tubig ay halo-halong may asukal sa isang mangkok enamel.
3. Matapos Transfer sa mga piraso ng kalabasa.
4. Pagkatapos ilagay sa plato at dalhin sa pigsa, habang pagpapakilos patuloy.
5. Pisilin ang juice ng cranberries at magdagdag sa mga kalabasa. Pakuluan para sa dalawampung minuto.
6. Ang mga buto ng cloves, magdagdag ng limang minuto hanggang sa luto.
7. Dagdag dito, maubos tubig. Solid bahagi ng husto giling sa isang blender.
8. Habang lumalamig mash, pakuluin ang garapon, lids, matuyo ito sa isang mainit na oven.
9. Pagkatapos lay mashed sa bangko. Susunod zakuporte.

Recipe Apat: dinurog na patatas na may pipino

Nag-aalok kami sa iyo ng isa pang pagpipilian katas. Bilang karagdagan sa mga pangunahing sangkap, kailangan namin ng squash. Handa na pagkain simple at mabilis.

ingredients:

• kalabasa (150 gramo);
• 100 g ng pipino;
• isang baso ng gatas;
• labinlimang gramo ng mantikilya;
• asin (bagaman kiddies mas mahusay na hindi upang magdagdag ng ilang asin).

katas:

1. Hugasan ang mga gulay, alisan ng balat at buto.
2. Pagkatapos nilang i-cut sa maliliit na piraso.
3. Pagkatapos ay ilagay ang tinadtad gulay sa isang kasirola, takip na may gatas.
4. Pagkatapos ng asin. Magluto para sa tatlumpung minuto sa mababang init.
5. Sunod, magluto ng gulay palis sa blender katas. Isang beses bago serving, idagdag ang mantikilya at ilipat sa isang plato.

Recipe fifth: gulay na sopas

Paano upang magluto sopas mula sa isang kalabasa para sa mga sanggol? Sino ang magsasabi. Upang makapagsimula ay upang ihanda ang angkop na sangkap. Pagluluto ay kinakailangan:

• 30 gramo ng karot, repolyo, at patatas;
• 100 gramo ng kalabasa;
• Gulay langis (isang kutsarita);
• asin;
• isang munting sanga ng dill;
• tubig (50 ML).

paghahanda:

1. Una, hugasan ang lahat ng mga gulay at damo. Pagkatapos ay malinis at hiwa melenko.
2. Susunod, punan na may tubig, pabalat. Magngitngit sa paglipas ng mababang init para sa dalawampung minuto.
3. Batihin ang katas blender, pagkatapos ay idagdag ang langis. Pagkatapos ng asin at ihalo na rin.

Recipe Six: dinurog na patatas na may karne

Ngayon sabihin sa kung paano upang maghanda ng isang ulam ng kalabasa na may karne.

ingredients:

• 100 ML ng tubig;
• 150 g ng lung;
• Gulay langis (isang kutsarita);
• asin;
• 50 gramo ng manok karne.

paghahanda:

1. Una wash at linisin ang kalabasa, gupitin sa maliit na piraso.
2. Susunod, magdagdag ng tubig sa isang kalabasa, takip, nilagang panahon ng dalawampung minuto sa isang malambot na estado.
3. Pagkatapos ng wash karne, naproseso at i-cut. Matapos pakuluan hanggang lutong karne.
4. Palisin ang kalabasa at karne sa isang blender. Maaari mong gawin ito sa parehong magkasama at magkahiwalay, at pagkatapos ay ihalo.
5. Pagkatapos ay idagdag ang mantikilya, panahon na may asin at gumalaw plato.

Recipe Seven: peras katas

ingredients:

• 50 ml ng tubig;
• 150 g ng lung;
• 100 g ng peras;
• asukal.

Pagluluto masarap na pagkain para sa mga sanggol:

1. Hugasan ang kalabasa malinis. Pagkatapos ay kunin ang mga hiwa. Pagkatapos punan ang kalabasa na may tubig, masaklawan na may takip. Magngitngit para sa dalawampung minuto hanggang malambot.
2. Pagkatapos hugasan at linisin ang bombilya. Susunod, gupitin sa maliit na piraso.
3. Matapos kalabasa kumonekta sa peras, palis sa isang blender sa katas ng estado. Kung gusto mo ng ulam para sa isang bata ay maaaring maging isang bit tumamis.

Recipe ikawalong: dinurog na patatas na may cream ng trigo

Ulam na ito ay pinakamahusay na upang simulan ang pagbibigay sa mga bata mula sa 10 buwan.

Kailangan para sa pagluluto:

• 1 kutsara semolina;
• 60 ml ng gatas;
• Kalabasa (malaking dakot).

Pureeing para sa isang kid:

1. Pakuluan ang kalabasa upang mapahina, idagdag ang gatas.

2. Pagkatapos Gumalaw sa semolina. Pakuluin sa loob ng limang minuto.

3. Pagkatapos tanggalin ang mula sa init. Pagkatapos palis blender.

4. Maghintay hanggang ang sarsa ay cooled. Dagdag dito, maaari itong ibinibigay sa mga bata.

Payo sa mga kabataan mums

1. katas, maaari kang magdagdag ng ilang patak ng langis ng halaman. Karotina ay mas mahusay na hinihigop, siyempre, na may taba.

2. Kalabasa katas ay maaaring ibinigay sa apat na buwan. At sa pamamagitan linugaw o karne - walong buwan.

3. Ang tubig, kung saan ay ang paghahanda ng kalabasa ay maaaring gamitin para sa Sopas para sa mga bata.

4. Tandaan na ang gulay raw kids magbibigay sa anumang kaso imposible. Ang produktong ito ay masyadong mabigat para sa mga bata ang tiyan. Ito ay posible na matapos ang paggamit ng mga sanggol ay magiging pagtatae o hindi natunawan.

Sa wakas, isang maliit na

Ngayong alam mo na kung paano magluto kalabasa katas ng mga sanggol. Tulad ng iyong nakikita, mga pagpipilian para sa isang pulutong. Labis na paggamit ng pang-akit na ito ay hindi kinakailangan. Dahil ang "karotina paninilaw ng balat" ay maaaring bumuo sa isang bata mula sa mga madalas na paggamit. Iyon lang ang masasabi tungkol sa kung paano upang maghanda kalabasa katas para sa mga sanggol na ang mga recipe (hindi isa), kami ay isinasaalang-alang sa aming mga artikulo.