Inihaw na salmon: ang pinakamahusay na mga recipe

Inihaw na salmon - masarap at malusog na ulam. Cook ito sa ilalim ng kapangyarihan ng anumang mga may-ari. Ang recipe ng paghahanda ay napaka-simple at ang mga sangkap ay naibenta sa abot-kayang presyo sa anumang grocery store. Sa paraan ng pagluluto ng masarap treats ng isda at tatalakayin sa aming mga artikulo.

Salmon steak sa isang pan Pagprito. ingredients

Isda ay dapat na kasama sa diyeta ng sinumang tao. Pagkatapos ng lahat, mayroong isang pulutong ng mga kapaki-pakinabang na sangkap para sa katawan - posporus, kaltsyum, sink, siliniyum, magnesiyo, bitamina halos lahat ng mga uri. Maayos luto salmon steak panatilihin ang lahat ng mga positibong katangian ng mga isda. Tanging ang kailangan mo upang matiyak na ito ay hindi makakuha ng masyadong tuyo. Kung ikaw mahigpit na sundin ang mga tagubilin na ibinigay sa ibaba, ito ay hindi mangyayari. Una, kailangan mo upang stock up sa mga sumusunod na produkto:

• salmon - 800 gramo;
• Mga sibuyas - isa o dalawang piraso;
• mayonnaise - dalawang tablespoons;
• harina - apat na tablespoons;
• Salt - isa kutsarita;
• black pepper powder - kalahating kutsarita;
• halaman ng langis - apat o limang tablespoons.

paraan ng paghahanda

1. Una sa lahat kailangan mong maingat na linisin ang mga isda at pinutol na ginawang steak.
2. Dagdag dito, sa plastic bag na kailangan mong ibuhos ang harina, paminta at asin, at lahat ng isang mahusay na pag-iling.
3. Pagkatapos nito, ang mga piraso ng salmon ay dapat na may halong lutong breaded karapatan sa package. Pagkatapos ipasa kang manatiling malinis.
4. Pagkatapos ito ay kinakailangan upang init ng kawali at iprito ang mga steaks sa mga ito hanggang golden brown.
5. Susunod na kailangan mong tumaga ang sibuyas, magprito ito hanggang ginintuang kayumanggi at ihalo sa mayonesa.
6. Pagkatapos nito, ang sauce ay dapat na hinalo lubusan at ipaalam ito kumulo para sa 2:58 minuto.
7. Ngayon pritong isda ay dapat na ilagay sa ang sarsa at magngitngit ito sa tatlo o apat na minuto.

Inihaw na salmon sa isang pan handa! Dish kinumpleto masarap na sauce, na kung saan ay angkop sa anumang palamuti.

Inihaw na salmon sa oven. ingredients

Isda ay madalas inihurnong na may keso. Pampagana cheese crust walang tao ay maaaring manatiling walang malasakit. ang lahat ng mga pinaka-masarap na sangkap na nakolekta sa recipe sa ibaba. Ang mga ito ay ganap na pinagsama sa bawat isa. Inihaw na isda sa oven, maaari mong ihanda ang mga sumusunod na produkto:

• apat na salmon steak;
• tatlong gisantes olspays;
• isa bay leaf;
• quarter kutsarita tuyo romero;
• asin;
• 150 gramo ng keso;
• tatlong tablespoons ng mayonesa.

Paano upang maghurno pink salmon sa oven

1. Upang magsimula sa ang mga isda ay dapat na nalinis at cut sa mga bahagi. Pagkatapos ito ay kinakailangan upang hugasan at tuyo na may tuwalya papel.
2. Susunod pink salmon kinakailangang kuskusin na may asin at lugar sa isang baking dish.
3. Pagkatapos ito ay kinakailangan upang idagdag ang bay dahon at romero. Ang huli ay hindi maaaring i-cut, ngunit lamang crumble sa iyong mga daliri. Sa karagdagan, ang mga isda ay dapat na lasa ng itim na paminta peas.
4. Pagkatapos nito pink salmon ay dapat lubricated na may mayonesa, budburan keso at isara ang oven. Lutuin sa hurno sa isang temperatura ng 200-250 degrees para sa 20-25 minuto.

Ngayon steak salmon sa oven na ilalabas. Ang ulam ay maaaring luto nang walang keso at mayonesa, pagkatapos ito ay nagiging isang pandiyeta. Sa proseso ng pagluluto walang fried. Nangangahulugan ito na ang ulam ay angkop para sa mga taong may sakit ng gastrointestinal sukat. Ang isang lasa treats ay matuwa nang labis ang anumang gourmet.

Pink salmon sa multivarka. ingredients

Speaking of salmon steak, ay hindi maaaring hindi papansinin sa paghahanda multivarka. Ito well-mahal sa instrumento, maaari kang lumikha ng mga kamangha-manghang mga pagkaing tikman. Pagkaing isda - ay walang exception. Of course, ang lihim ay hindi sa ang mga sangkap at sa mga espesyal na mga kondisyon, na kung saan ay nilikha sa ilalim ng talukap ng mata sarado Multivarki panahon ng pagluluto. Samakatuwid, ang listahan ng mga produkto na ikaw ay walang sorpresa:

• salmon - isang bagay;
• keso (solid) - 150 gramo;
• cream (taba ng nilalaman 20%) - isa glass;
• kulay-gatas - tatlong tablespoons;
• Halaman ng langis - dalawang tablespoons;
• sibuyas - ay isang bagay;
• Lemon - isa;
• asin, paminta, sariwang damo - sa panlasa.

Pink salmon sa multivarka. paraan ng paghahanda

Una lasaw, hugasan at maingat na brushed ang mga isda ay dapat na i-cut sa steaks tungkol sa tatlong sentimetro ang lapad.

Susunod pink salmon ay dapat ibuhos lemon juice, asin at paminta.

Pagkatapos ay kailangan mo upang linisin ang sibuyas at tagain ito sa maliliit na piraso.

Pagkatapos ay kailangan mong ibuhos mirasol langis sa ilalim ng Multivarki, ibuhos ito hiwa sibuyas at mahigpit na ilagay sa itaas ng steak isda.

Ngayon ito ay kinakailangan upang makihalubilo sa cream, kulay-gatas at makinis tinadtad gulay. Pagkatapos ay ang sauce na kailangan ng isang maliit na asin at paminta.

Susunod, ibuhos ang cream pinaghalong upang maging mga piraso ng isda. Pagkatapos noon Multivarki pabalat ay maaaring sarado na sa device na magtatag ng isang "Quenching" mode at iwanan ang pink salmon na maunsyami para sa 50 minuto.

Naghihintay para sa pagkumpleto ng mga programa, kailangan mo na ituturing budburan gadgad keso at muli sumara nang malakas ang talukap ng mata sa. Sampung minuto mamaya, maaari mong subukan ang masarap na steak salmon. Recipe paghahanda ay nagbibigay-daan sa iyo upang makuha ang mga kulay rosas na piraso ng isda babad sa kulay-gatas na may cream pinabanguhan sa ang halimuyak ng mga gulay at seasonings.

Bon gana!