Sports at Fitness, Pagbaba ng timbang
Gusto kong matamis na sa isang diyeta? Tumutulong masarap na bar "Mawalan ng Timbang sa isang Linggo". Mga Review ng customer
Ako ay nagpasya na mawalan ng ilang kilo? Ang isang mabuting layunin, at mga kasamang sa katagalan daan sa isang perpektong figure nais bar "Mawalan ng Timbang sa isang Linggo". Mga Review sabihin na ito ay tumutulong sa mabawasan ang gana sa pagkain, mapabuti ang metabolismo at linisin ang katawan.
kaayusan
Kasama sa napakasarap na pagkain ingredients ay matuwa nang labis ang sinuman. Ang natural na prutas (mga aprikot, mansanas, prunes), mga gulay - karot, beets, kintsay, mani at cereal, spices (turmerik, luya, kanela, kardamono), extracts ng panggamot damo. Naglalaman ito ng walang dyes o preservatives. Ngayon sa pharmacy nag-aalok ng isang malawak na hanay ng mga pagkain na pagkain, kaya para sa bawat lasa mayroong isang bar "Mawalan ng Timbang sa isang Linggo". Mga Review kaibigan o parmasyutiko para sa payo upang matulungan kang gumawa ng mga pagpili.
Ito masasarap na dessert ay isang mahalagang bahagi ng diyeta, dahil karamihan sa mga ito - ito ay ang likas na bunga. Enriching na may bitamina, bakas elemento at biologically aktibong sangkap, ito rin ay isang pinagmulan ng pandiyeta hibla. Bar "Mawalan ng Timbang per Week" ito ay isang mild uminom ng panunaw at may pag-aari ng output dahil sa lason sangkap, agnas mga produkto at mabigat na riles.
epekto
Paano maaari isang masarap na produkto upang i-promote ang pagbaba ng timbang, bilang ginamit namin mag-isip na ang lahat ng mga masasarap na mapanganib? Unang-una dahil sa ang malakas na hugas epekto.
Para sa normalisasyon ng metabolic proseso aayuno araw ay inirerekumenda sa isang regular na batayan, kumakain ng almusal at hapunan bar "Mawalan ng Timbang sa isang Linggo". Mga Review ng naturang pamamaraan, ang pinaka-mahusay na: pinabuting kagalingan, may kagaanan at sigla sa buong araw.
dosing
Dahil prutas bar "Mawalan ng Timbang sa isang Linggo" ay hindi isang gamot, maaari itong gamitin depende sa iyong mga pangangailangan at kagustuhan. Intensive pagbaba ng timbang na programa ay nagsasangkot ng pagpapalit ng almusal o hapunan 1-2 bar, at ang timbang ay drop makabuluhang.
Upang panatilihing sa hugis, maaari mong gamitin 1 bar 30 minuto bago ang pangunahing pagkain, ito ay dagdagan ang antas ng asukal sa dugo at bawasan ang pakiramdam ng gutom. Bilang karagdagan, ito ay maginhawa na kumuha sa iyo, at pagkatapos ay hindi mo na dumating sa isip upang gamitin para sa snacking biskwit, cake at Matamis galing sa.
resulta
Depende sa iyong calorie menu, maaari mong i-reset ang mula 1 hanggang 3 kilo bawat linggo. Siyempre pa, ang mas maliit na ang iyong diyeta ay maglalaman ng isang matamis, mataba at pritong, mas maganda ang resulta. Ang gawain bar - gumawa ng meryenda kapaki-pakinabang at mabawasan ang mga cravings para sa hindi malusog na pagkain, na kung saan ay nadeposito sa isang Nagmamadali sa iyong katawan.
contraindications
Ang mga ito ay ilang, ngunit ito ay kinakailangan upang kumonsulta sa iyong doktor kung ikaw ay may problema sa gastrointestinal sukat. Lalo na pagdating sa talamak nagpapaalab sakit magbunot ng bituka. Complexes na naglalaman ng spices, maaari pumukaw pangangati. Taba burning mga bar na may Garcinia cambogia ay hindi inirerekomenda na gagamitin para sa mga bata hanggang sa 14 taon, sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.
I-save ang badyet: mga bar na may kanyang mga kamay
Sa katunayan, bilang bahagi ng walang kamangha-manghang, at ikaw ay maaaring gumawa ng isang analogue sa bahay. Upang gawin ito, kailangan mo tuyo prun, tuyo mga aprikot, mansanas at peras, isang prutas na rin angkop mani. Tulad ng cereal component ay maaaring tumagal ng handa muesli o (kapaki-pakinabang) Hercules maginoo flakes.
100 gramo ng pinatuyong prutas kinuha ay dapat na natitira sa malalaking alon sa tubig, idagdag ang parehong halaga ng mga mani. 0.5 kg ng halo ay kinakailangan na kumuha ng 50 gramo ng halaman langis, init ito sa isang pan at malusaw ito sa 2 tablespoons asukal. Paghaluin ang mga pinatuyong langis, ilagay ang isang kahit na layer sa isang baking tray sa oven at maghurno para sa 20 minuto sa isang temperatura ng 200 degrees. Ang cooled pinaghalong ay tinadtad sa piraso.
Maaari mong baguhin ang mga bahagi o magdagdag ng pampalasa sa iyong pagpapasya.
buod ng konklusyon
Sa lahat ng mga sistema ng pagbaba ng timbang, marahil ang pinaka-matipid na paggamit ng mga tulad ng isang kapaki-pakinabang na produkto, tulad ng isang bar "Mawalan ng Timbang sa isang Linggo". Responses tungkol sa kanya ay totoo, kapag pagbibilang ng calories at regulasyon ng menu ay lubos na nabawasan gana at pagnanais na kumain ng ipinagbabawal na pagkain. Dapat din ay mapapansin na ang pinakamahusay na epekto bar ay nag-aalok na may diyeta at makatwirang ehersisyo. Iyon ay, ang mga ito ay hindi ang pangunahing paraan ng magic, at isa sa mga bloke sa mahabang kalsada sa kalusugan at ng magandang figure.
Similar articles
Trending Now