Cinnamon para sa pagbaba ng timbang: ang mga review at mga rekomendasyon

Dahil sa sinaunang beses, cinnamon ay ginagamit sa pagluluto. Ito aromatic pampalasa ay ngayon naroroon sa bawat kusina, at lamang ng ilang siglo na ang nakakaraan ay nagkakahalaga ng kanyang timbang sa ginto.

Ngunit ito ay lumiliko out, cinnamon ay matagumpay na inilalapat hindi lamang sa pagluluto, ngunit din sa proseso ng pagkawala ng timbang. Cinnamon diyeta (puno rating ng nilalaman ng papuri sa Internet) ay ginagamit bilang isang nakapagpapagaling inumin sahog capable ng tulong puksain ang labis sa timbang.

Paano ito gumagana? Pundamental na mga langis at pandiyeta hibla na nilalaman sa cinnamon ay may kakayahan upang mapabilis ang metabolismo ng halos dalawampung beses. Gayunman, cinnamon suppresses ang pakiramdam ng gutom, binabawasan ang antas ng kolesterol sa dugo at tumutulong upang maalis ang toxins mula sa katawan.

Cinnamon para sa pagbaba ng timbang (sumusuri sa masuwerteng mga na, ang paggamit ng kanela, paalam sa labis na timbang, nakikita natin ang pagiging epektibo ng mga ito oriental spice) ay isa sa mga pinaka-abot-kayang at pinakamadaling paraan upang mawala ang timbang.

Paano ko magagamit ang cinnamon sa dagdag na timbang ay sa wakas kaliwa ating katawan?

· Bilang isang rekado para sa pagkain.

· Bilang isang kahalili sa asin at asukal.

· Kasabay ng yogurt.

· Bilang isang tea (coffee) inumin.

· Kasabay ng yogurt.

· Bilang isang paraan para wraps.

· Bilang isang anti-cellulite (massage tool).

Tulad ng mga eksperto sabihin ang anumang paggamit ng cinnamon ay hahantong sa nais na pagbabago. Cinnamon para sa pagbaba ng timbang (testimonial mula sa mga na nag-tried out sa kanyang sarili, kumbinsihin ang 100% pag-aari ng) ay hindi maaaring nasaktan, at kung gayon, bakit hindi subukan upang hayaan ang cinnamon sa iyong buhay at hayaan itong magsimula sa giling ating katawan? Ayon sa mga siyentipiko, kanela, sangpu ng mga regular na paggamit ng mga ito, cleanses ng katawan (ay ang susi sa isang magandang slim katawan at malinis na balat), ay nagtatatag ng gawa ng gumagala system at ng pagtunaw lagay. Sobra sa timbang - ay hindi lamang panlabas na unattractiveness, ngunit (ito ay mas mahalaga!) Signal disturbances sa katawan. Samakatuwid, ang pangunahing gawain - pag-troubleshoot sa katawan (isang timbang, tulad ng i-adjust "nagtatrabaho na kapaligiran" sa loob ng katawan, ay unti-unting alisin ang ating mga sarili).

Ang pinakamadaling paraan upang gamitin ang cinnamon bilang isang nakapagpapagaling inumin component na may slimming epekto. Isaalang-alang ang pinaka-kilalang-kilala at epektibong mga.

Amber tsaa na may cinnamon

Ang tasa ng green tea (hindi ito dapat maglaman ng anumang lasa), magdagdag ng kalahating kutsarita ng kanela at limon juice dalawang beses. Inumin na ito ay dapat uminom ng araw-araw, at hindi bababa sa isang litro.

Yogurt na may kanela, paminta at luya

Inumin na ito Pinaghihiwa-hiwalay taba deposito at binabawasan ang pakiramdam ng gutom. Ito ay marapat na dalhin ito 30 minuto bago ang isang pagkain o bilang isang almusal pagkain sa tanghalian o hapunan sa halip. Sa isang baso ng buttermilk upang magdagdag ng isang kurot ng pulang mainit paminta, kalahati ng isang kutsarita ng kanela, at ang parehong dami ng luya.

Kanela at luya slimming magagamit sa alinman sa isa-isa o sa kumbinasyon sa bawat isa. Kaya sila ay taasan ang epekto sa katawan, na nagiging sanhi ng kanyang "paggising" at pagbibigay-buhay mangyari nang mas mabilis. Isa pang isyu ay na hindi lahat ng tao ay magagawang upang uminom ng isang maanghang inumin. Samakatuwid ito ay posible upang magdagdag ng pakurot ng luya at kanela sa isang maginoo kape o tsaa (walang paminta).

Pantay malakas at epektibong kumbinasyon sa proseso ng pagbaba ng timbang - kanela + med.

Mead at cinnamon

Cinnamon (isang kutsarita), ibuhos tubig na kumukulo (sapat na ang isa litro), humawa para sa kalahati ng isang oras (panahon na oras ang inumin upang mag-lamig), magdagdag ng dalawang teaspoons ng honey, gumalaw lubusan at ilagay sa isang palamigan magdamag. Sumakay kalahating tasa sa umaga bago kumain at sa oras ng pagtulog. Hindi sinasadya, sa inumin na ito, maaari kang magdagdag ng pakurot ng luya, dapat itong mapahusay ang epekto.

Sa pamamagitan ng ang paraan, honey at kanela para sa pagbaba ng timbang na hindi kukulangin kapaki-pakinabang kaysa sa ang kumbinasyon ng kanela at luya, ngunit honey ay maaaring maging sanhi ng allergic reaction, kaya hindi lahat ng tao ay magagawang upang subukan ang pagiging epektibo ng ang inumin ng cinnamon na may honey para sa iyong sarili.

Tea na may kanela at gatas

Ang karaniwang tasa ng tsaa (walang asukal), idagdag ang gatas at isang kutsarang puno ng cinnamon (1 kutsarita ng gatas at cinnamon sa tasa). Inumin na ito ay may kakayahan upang pawiin uhaw at mapabilis ang metabolismo.

Sa pagsasaalang-alang sa maginoo pagkain, ang cinnamon ay maaaring idagdag sa cereal (hal, sa obena o bigas), kape, tsaa, gatas, o yogurt. Maaari mo ring gamitin cinnamon na may honey bilang isang "oil", nagkakalat ang timpla sa holmil tinapay.

Ang tanging pananarinari na maaari palayawin "isang bariles ng honey", ay namamalagi sa ang katunayan na ang isang malaking bahagi ng kung ano ang nagbebenta kami sa mga tindahan tulad ng kanela, sa katunayan ito ay hindi, ito ay ginawa mula sa na kamag-anak ng kanela at ay mas mura. Kaya kami ay may upang gumana nang husto sa paghahanap ng salad na ito mula sa Sri Lanka.

Mula sa aking sariling karanasan, na ang epekto ay na-verify sa pamamagitan ng karanasan. Kami ay nalulugod na tandaan ang pagpapabuti ng kalusugan, wala kahit saan lumitaw positibo at ... pagbaba ng timbang !!! Cinnamon para sa pagbaba ng timbang (ng mga review, voznosyaschie papuri spices mula sa Sri Lanka, replenished at mga salita ng paghanga mula sa akin) ay talagang nakakatulong upang makaya na may mga dagdag na timbang at mapabuti ang gawain ng mga organo at mga sistema sa katawan. Bravo, kanela, bravo !!!