Calorie kalabasa buto at ang kanilang mga benepisyo

Wonderful, maliwanag at napaka magandang kalabasa para sa siglo ay itinuturing na isa sa mga pinaka-mahalaga at kapaki-pakinabang na gulay. Ito ay ginagamit sa maraming mga lutuin ng mundo, ang pagdaragdag sa sinigang, cake o pagluluto bilang isang hiwalay na ulam. Ngunit maraming mga tao, gamit ang gulay na ito sa kusina, huwag isipin ang tungkol sa kung paano kapaki-pakinabang na kalabasang buto, ang mga bahagi ng na ginagawang posible na may karapatang tumawag sa kanila tunay na kamalig ng mga mahalagang at kapaki-pakinabang na mga elemento. Ang ilang mga kahit na magtapon ng mga ito sa sa paghahanda ng kalabasa, nakakakita ng walang halaga. Gayunman, ang mga buto ay popular at sa demand hindi lamang sa mga housewives, ngunit din sa gamot.

Kalabasa buto, pagkainit nilalaman na kung saan ay hindi ang pinaka-mahalagang punto, una sa lahat magsilbi bilang isang mapagkukunan ng mahalagang langis, na kung saan ay nakuha sa pamamagitan ng malamig na pagpindot at ginagamit bilang isang nakapagpapagaling sahog sa mga tradisyonal at katutubong gamot at pagpapaganda.

Ang mga tatty svetlenkie buto naglalaman ng maraming mga bitamina (A, B, E, C, K, P), bakal, sink, posporus, magnesiyo, at siliniyum. Ang tanging bagay na hindi mo dapat magprito ng buto, simpleng tuyo at malinis na mga kamay lamang (kung snapping kanilang mga ngipin, maaaring sanhi ng kapahamakan ang enamel). Calorie kalabasa buto napakakaunting mga tao ay interesado sa pagdating sa kanilang gamit. Ang katotohanan na ang produktong ito ay isang magandang antioxidant na slows ang pag-iipon (dahil sa bitamina A), pinatataas ang pagkalastiko, lambot at pagkalastiko ng balat (dahil sa bitamina B, E, C). Sa karagdagan, binhi ng langis ay tumutulong sa paggamot ng Burns at sugat, compensates para sa mga kakulangan ng sink, nagpapabuti sa kalagayan ng buhok. Para sa ito ay magiging sapat na at isang maliit na bilang ng mga mirasol buto sa bawat araw.

Calorie kalabasang buto ay napakababa, at ang mga benepisyo ay napakalubha. Sila ay ginagamit para sa paggamot ng bato, pantog, puso, dugo vessels, maraming mga lalaki mga problema (prostatitis-iwas sa pamamaga ng prosteyt). Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagtanda na masyadong maraming mga buto ay mapanganib sa mga taong magtiis sa sakit ng gastrointestinal sukat, lalo na sa panahon ng pagpalala. At honey flavored mirasol buto - mabuting antiparasitic agent na kahit mga bata pag-ibig (ito ay mabuti kahit na bedwetting, kaya karaniwan sa mga bata).

Calorie kalabasang buto ay tungkol sa 520 kcal bawat 100 gramo. Ito ay isang pretty disenteng rate, kaya na ang mga taong kontrolin ang dami ng pagkain kinakain at nadaragdagan calories ay mas mahusay na isaalang-alang na ito kadahilanan. Matapos ang lahat, sila ay kinakain masyadong mabilis at madali, halos napapansin. Ngunit ang resulta sa baywang ay makikita sa loob ng ilang araw. Gayunman, kailangan naming kilalanin na, sa kabila ng calorie kalabasa buto, ang kanilang paggamit ay masyadong malaki, na hindi gamitin ang produktong ito. Kailangan lang nating gamitin ito nang matalino at sa pagmo-moderate. Pagkatapos ng buto ay tumutulong upang palakasin ang katawan, upang mapanatili ang kalusugan, upang maging mas malakas at mas maganda, upang labanan ang sakit. At sa pamamagitan ng ang paraan, sila ring makaapekto sa aktibidad ng utak sa pamamagitan ng stimulating utak aktibidad. Kaya ang pagkain ng kalabasa buto, ay maaari ding maging mas matalino. At para sa mga batang babae ay may-katuturan ang katotohanan na sila ay nagiging mas malakas at mas maganda buhok, balat at mga kuko salamat sa produktong ito.