Bakit hindi uminom pagkatapos kumain: Mga sanhi at paliwanag

Maraming mga tao sa unang bahagi ng pagkabata pag-aalaga ina halos puwersahang naatasan upang hugasan down ang pagkain. Lumalagong up at pagiging kamalayan ng opinyon ng doktor, sila ngayon Taos-puso tuliro: bakit hindi sa pag-inom pagkatapos ng pagkain? Lalo na kung ang tanging "hard" na pagkain sa menu. Gayunman, ang ban sa zapivanie itulak hindi lamang nutritionists ngunit din Gastroenterologist, sa singil ng lamang ang kalusugan ng mga tao ang tiyan at bituka.

Tubig - ang assistant sa tiyan

Huwag isipin na ang anumang likidong ay tiyak na nakakapinsala pantunaw. Oo, may mga inumin na talagang hindi kapaki-pakinabang. Sahog sa ibabaw ang listahang ito ng iba't ibang uri ng matamis na "pop." At higit sa lahat, dahil uhaw ay quenched, ang mga ito ay hindi magagawang upang, iyon ay, ay hindi gumaganap sa kanilang mga itinalaga tungkulin. Maaari silang makikita lamang bilang isang napakasarap na pagkain. Gayunman, net, at kahit non-carbonated tubig ay hindi nabibilang sa kategoryang ito. Sa kasong iyon, kung bakit ay hindi maaaring uminom ng kahit na tubig pagkatapos kumain? Dahil ito ay kinakailangan sa pag-inom na! Tubig washes ang mga pader ng tiyan, pag-alis ng kanyang slime sa mga labi ng isang nakaraang pagkain at pag-aalis "old" o ukol sa sikmura juice. Kasabay nito stimulates ang produksyon ng mga sariwang, mas epektibo. Gayunman, sa order para sa mga prosesong ito ay matagumpay, at ang juice ay maaaring nabuo, ito ay kinakailangan upang simulan ang pagkain, hindi mas maaga kaysa sa pagkatapos ng isang isang-kapat ng isang oras matapos ang pag-inom. Sa karagdagan, ang ilang o ukol sa sikmura nilalaman ay nagiging sanhi ng ilusyon ng kapunuan, kaya kumain ka ng mas mababa sa hapunan, na kung saan ay may positibong epekto sa figure.

Maraming dahilan kung bakit hindi sa pag-inom pagkatapos kumain ng 2 oras

Ang ilan sa kanila maaari kang maging pamilyar sa (siguro ikaw talked tungkol sa mga ito anumang doktor), ang iba ay maaaring maging para sa iyo ng mga balita. Ngunit lahat ng mga ito - ay totoo.

1. Ang anumang likido dilutes o ukol sa sikmura juice at ginagawang mas epektibo. Bilang isang resulta, ang pagkain ay digested mas matagal, at ito ay hindi mabuti para sa iyong katawan.
2. Lahat ng kinakain ay hindi ganap na digested, nag-iiwan sa kanya pagkabulok ay nagsisimula sa mga laman-loob.
3. Pagbabawas ng konsentrasyon ng enzymes na kinakailangan Pinipilit ang katawan upang makabuo ng mga ito nang higit pa. Labis na (at ganap na kalabisan) load maaga "nakapatong down" mga katawan - pa ang mga ito ay hindi gawa sa bakal.
4. Ang pinaka-kasiya-siya panlabas na manipestasyon - utot. At bukod pa sa kasiya-siya odors, siya nagbabanta ng tao pagkuha ng karagdagang, kahit na mas malungkot kahihinatnan: kabag, pagtatae, pancreatitis at sakit sa atay.

Ito ay nagkakahalaga upang mailakip ang ilang higit pang mga dahilan kung bakit hindi ka dapat uminom, ngunit sa panahon ng pagkain. Una sa lahat, ang pagkain processing ay nagsisimula sa bibig. At kung ngumunguya ka at uminom, kaya hugasan mo off laway kinakailangan para sa pangunahing produkto ng cleavage. Bilang isang resulta, ang tiyan napupunta "handa" na pagkain, at pagproseso nito ay mahirap. Ang pangalawang kadahilanan: ang pakiramdam ng mga likido sangkap sa bibig binabawasan ang intensity ng sapa - at masyadong malaki piraso ipasok ang organs ng pagtunaw. Hindi sila magkaroon ng panahon upang ma-proseso, na kung saan, sa turn, muli mahirap paglagom at stimulates ang proseso ng pagkabulok.

temperatura ng mga inuming - ito ay mahalaga

May karagdagang paliwanag kung bakit hindi ka maaaring uminom ng kahit ano malamig na pagkatapos kumain. Kung ang inumin mas malamig na temperatura room, ang pagkain lang "lumipat" sa pamamagitan ng tiyan, halos walang tigil. Iyon ay, sa halip na ang dalawa (hindi bababa sa) oras, ang expression ng pagkain napupunta sa bituka para sa isang isang-kapat ng isang oras. Bilang isang resulta, ang katawan lamang ay hindi magkaroon ng oras upang maunawaan kung ano ang mayroon na got gasolina, at nangangailangan ng karagdagan ng nakakaranas ng gutom. Ito rin ang dahilan kung bakit hindi ka maaaring uminom ng matapos kumain upang mawala ang timbang: kinakain labis na hindi ito mag-ambag dahil tulad "zapivony" - isang direktang landas sa timbang makakuha. Sa karagdagan, ang malamig na likidong pinabababa ang aktibidad ng mga enzymes na responsable para sa pagproseso ng pagkain, na kung saan muli nagbabanta sa kabag, at sa hinaharap - isang ulser.

Ngayon susubukan naming bigyan ng paliwanag kung bakit hindi ka maaaring uminom pagkatapos kumain mainit (tsaa o kape). Masyadong mataas na temperatura katulad negatibong epekto sa aktibidad ng enzyme (albeit para sa ang kabaligtaran dahilan), ngunit ito ay pa rin mainit, at binabawasan ang aktibidad ng tiyan muscles. Bilang isang resulta, deteriorating epekto sa makina kinakain.

Tulad ng para sa tsaa

Inumin na ito ay napaka-tanyag, lalo berde at lalo na sa mga naghahanap upang mawala ang timbang kababaihan. At sila ay napakadalas nagulat, kahit outraged, bakit hindi uminom ng tsaa pagkatapos kumain? Babae ay kahit na payag na maghintay hanggang sa ito cools down ng kaunti, kung ito ay tunay na mapanganib na pag-inom nito mainit. Gayunman, ito ay hindi lamang (o kahit na higit sa lahat) sa temperatura. Paglagay ng isemento compounds na nakapaloob sa tsaa, mapurol mucosal sensitivity, upang ang paggamit ng pagkain ay nabawasan halos instantaneously. Apdo ay itinapon nang husto at sa isang mas higit na lawak kaysa sa kinakailangan. Madalas na kahihinatnan: pakreatit at cholelithiasis. Tannin, bilang karagdagan, din ang "cements" protina na halos hindi na hinihigop. Kaya kung ano ang uminom pagkatapos ng hapunan consumption pangangailangan upang maghintay ng hindi bababa sa kalahati ng isang oras.

Ano ang gagawin kung gusto mo talagang

Kahit alam kung bakit hindi mo uminom pagkatapos kumain, kung minsan mga tao lamang ay hindi maaaring labanan ang mga likido ng paggamit. Maaring may ilang, ngunit ang pinaka-karaniwang - ay ang labis na katamisan ng mga pagkain o ang kanilang katalinuhan. Kapag hindi mo kayang tiisin, maaari mong gawin ang sumusunod: uri ng tubig sa iyong bibig, banlawan at dumura. At upang gawin itong dalawa o tatlong beses. Sa pinaka matinding kaso (halimbawa, kung ang ulam ay tinimplahan na may wasabi), ikaw ay maaaring gumawa ng isang pares ng mga sips, ngunit hindi anymore!

bagay ng oras

Sa wakas, tandaan namin na hindi uminom ng dalawang oras pagkatapos ng pagkain - isang napaka-conditional rekomendasyon. Ito lahat ay depende sa mula sa kung ano ay ang iyong pagkain. Kung kayo ay limitado sa mga gulay o prutas salad - ay sapat at kalahating oras. At kung kumain ka ng barbeque, ikaw ay kailangang maghintay tungkol sa tatlong oras, walang mas mababa.