Aprikot bato: medicine o lason?

Fruit - ito ay walang duda, ang pinaka- kapaki-pakinabang na mga produkto. Sila ay naglalaman ng malaking halaga ng bitamina, dagdag pa rito, sila ay sisingilin sa kasiglahan. At kabilang sa mga pinaka-mahalaga para sa kalusugan ng ating mga prutas ay mga aprikot. Ang mga masasarap na bunga ay mahal, marahil, sa lahat.

Marami sa atin, gayunpaman, kumain lamang ang pulp, naniniwalang aprikot pits ay hindi nakakain. Ngunit ito ay nakaliligaw. Sa katunayan, sila ay maaaring maging kasing kapaki-pakinabang bilang ang juicy pulp. Ang kernels ng aprikot pits - isang pinagmulan ng mga mahalagang sangkap. Tanging ang kailangan upang magagawang piliin kung alin sa mga ito maaari mong kumain, at kung ano - walang.

Aprikot buto: nakakain o hindi?

Mayroon lamang ng isang paraan upang matukoy kung mayroon kang nucleoli o hindi. Tanging ang mga taong hindi magkaroon ng isang binibigkas mapait na lasa, nakakain. Dapat silang maging alinman sa matamis, o ng isang bagay upang ipaalala sa lahat ng mga kilalang mga almendras. Kung tikman mo ang kasiya-siya - ito ay malinaw na tulad ng isang buto upang kumain ng hindi dapat sa mga aprikot.

Gayunpaman, umaasa lamang sa kanilang sariling mga damdamin ay hindi pa rin katumbas ng halaga. Bisitahin ang iyong doktor upang malaman kung hindi makapinsala sa iyong katawan na nakapaloob sa aprikot nucleoli ng hydrocyanic acid. Kung ang pagsubok na ito ay mabuti, maaari mong kumain ng tungkol sa 25-30 gramo ng produktong ito sa bawat araw.

Paano kapaki-pakinabang aprikot pits?

Gaano ito ay kilala na ang balatan aprikot naglalaman ng mga espesyal na sangkap na maiwasan ang pag-unlad ng kanser. Gayunman aprikot pits sa kasong ito kahit na mas mahusay. Ang pagkain ng hindi bababa sa 3-4 piraso bawat araw, maaari mong bawasan ang posibilidad ng sakit ay halos isang daang porsyento. naglalaman ang mga ito mahalagang bitamina - B17, na kung saan penetrates sa cell, at kung may ay matatagpuan mababang kalidad na mga pagbabago, siya mag-break o pagpapagaling. Halimbawa, ang ilang-claim na ang aprikot buto ay hindi lamang isang mahusay na pag-iwas sa kanser, ngunit din medicine, ganap na wasto sa unang bahagi ng yugto.

Gayunpaman, upang ipakilala ang mga ito sa iyong diyeta ay hindi lamang para sa kadahilanang ito. Kung mayroon kang mga problema sa cardiovascular system, siguraduhin na makakuha ka upang gamitin ang nasabing produkto. Sa lalong madaling panahon mapapansin mo ang pagpapabuti.

Anyway, aprikot buto - perpektong tool upang matulungan kang makaya na may maraming mga sakit. Brongkitis, tracheitis, jade, ubo - ay isang maliit na listahan ng mga ailments na ito ay tumutulong upang pagalingin.

Ang core ng aprikot pits - isang kailangang-kailangan produkto para raw foodists. Ito ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga sangkap na mahalaga para sa normal na paggana ng aming katawan. 100 g ng produkto ay naglalaman ng tungkol sa 45 g ng unsaturated taba. Ang isang protina - ng mas maraming bilang 25 gramo. Bukod pa rito, aprikot pits isama sa kanyang kasapi magnesium, potassium, calcium, phosphorus, iron.

Bago ka magsimulang aktibong gamitin ang mga produkto, magsagawa ng isang eksperimento. Kumain lamang ng 2 piraso. At kung sa panahon ng araw sa tingin mo ay hindi lumala, maaari mong dahan-dahan taasan ang halaga kinakain nucleoli (ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa ang maximum na dosis - 30 g).

Kung sa tingin mo kasiya-siya sintomas, mas mahusay na isuko ang paggamit ng aprikot buto. Mayroong maraming iba pang mga pagkain na naglalaman ng isang malaking halaga ng nutrients para sa amin.