Sports at FitnessBumuo ng kalamnan

Sanggol lumaki malusog at malakas: sanggol na pagkain para sa timbang ng nakuha

Kapag ang pamilya ay dumating sanggol, mga magulang subukan na magbigay sa kanya ng pinaka-komportable kondisyon ng pamumuhay, ipinahayag sa pamamagitan ng nadagdagan pag-aalaga at pansin sa mga pag-aalaga, pagpapakain, bata pag-unlad. Pagkatapos ng lahat, para sa mga ina at ama ay walang dakilang kagalakan sa kanilang mga anak na lalaki o anak na babae - tahimik, na may isang mahusay na gana sa pagkain, nakakatawa, masayang, malusog.

Kapag may mga problema sa pagkain

Siyempre, ang pinakamahusay na bagay na maaari mong sabihin ang perpektong sanggol na pagkain para sa iyong sanggol na timbang ng nakuha at maayos na pag-unlad - gatas ng ina. Ito ay nagbibigay sa bata admission kinakailangan na dosis ng bitamina, macro- at microelements, nutrients, at iba pa sa bawat pagkain. Gayunpaman, kahit na may tulad na isang pagpapakain mode, mga problema ay maaaring arise. Kung ang kapangyarihan ng ina ang kanyang sarili ay may depekto, at ang bata ay hindi makuha ang pinaka-mahalagang hanay ng mga elemento na matugunan ang mga pangangailangan ng kanyang katawan at edad. Sa kasong ito, kailangan nito ng dagdag na sanggol na pagkain para sa timbang ng nakuha. O kung ang sanggol ay naghihirap mula sa kakulangan ng ganang kumain, siya ay tumangging kumain, huwag gawin ang mga dibdib - ang lahat ng ito ay maaari ding maging isang malubhang dahilan ng lag sa paglago ng katawan mass at ang pangangailangan upang muling isaalang-alang ang mga mode at mga pamamaraan ng pagpapakain.

Bilang karagdagan, dahil sa ilang mga katutubo abnormalities ng tiyan, bagong panganak at mas lumang mga bata ay hindi lumagom protina sa gatas ng ina, bilang isang kinahinatnan, salat sa pagkain at hindi makakuha ng kinakailangang bilang ng gramo. Sa kasong ito, ang pagpapakain sila rin kailangan ng espesyal na sanggol na formula para sa timbang ng nakuha. Ito rin ay inirekomenda ng mga pediatrician na may rickets, pangkalahatang pagpapahina ng katawan ng bata, at para sa marami pang ibang mga kadahilanan.

Ano ang dapat kong piliin?

Pag-alam kung magkano ang tinatayang dapat kumain sanggol sa isang pagpapakain, dapat itong regular na tinitimbang - bago at pagkatapos ng bawat pagkain. Kaya, ito ay posible upang objectively matukoy kung magkano ay kinakailangan pang-akit. At pagkatapos ay mayroon upang pumili ng sanggol na pagkain para sa timbang makakuha ng isa o higit pang mga species. Gayunman, kung ano ang magiging iyong pinili, gawin ninyo ang alinman tumigil, kailangan mong isaalang-alang ang mga sumusunod:

  • Ang komposisyon ng mga pantulong na mga pagkain ay dapat na iniangkop upang ang mga bahagi ng dibdib ng gatas. Una sa lahat ng ito silbi sa mixtures para sa bunso - sanggol at mga bata 1-2 na buwan ng edad. Ang ganitong mga mixtures ay hindi maging sanhi ng allergy, madali at mataas na madaling matunaw, huwag maging sanhi ng bituka disorder at hindi pagkadumi, tiyan cramps, bloating at iba pang mga kasiya-siya sensations painfully. Kabilang sa mga pinaka-popular na - Humana produkto firms, Bebe, Nan.
  • Ipinag-uutos na paraan pangbatang pagkain para sa timbang makakuha ay dapat maglaman ng mga mahahalagang bitamina: A, K, B, E, D, C; trace elemento tulad ng mga acids: folic at pantothenic; yodo, kaltsyum, bakal, sink at iba pa; protina, kabilang ang mga protina; taba - hayop at halaman, carbohydrates, selulusa, asukal, fructose, etc. Sa koneksyon na ito ng sanggol formula ay madalas na ginawa mula sa prutas at isang itlog ng isda at gulay additives. Ginagawa nitong hindi lamang kapaki-pakinabang ngunit din napaka masarap.
  • Baby pagkain ay dapat na hindi lamang ng isang puno na, masarap, ngunit din magkakaibang. Ang mas lumang mga bata ang higit pa sa kanyang pagkain ay dapat isama ang isang iba't ibang mga mix, cereal, halaya, niligis na patatas, at ito ay hindi upang mailakip ang mga karne at gulay broths, Sopas at iba pa komplimentaryong pagpapakain. Lamang huwag kalimutan ang pinakamahalagang panuntunan: bago ka bumili ng pangbatang pagkain sa merkado o tindahan, pre-check sa tagagawa, basahin nang maingat ang mga bahagi ng ang tala sa shelf buhay at iba pang mga sandali. Kung maaari, kumonsulta sa doktor ng inyong anak o dietitian.

Bon Appetit iyong rebonochku at kalusugan!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.birmiss.com. Theme powered by WordPress.