Rowing machine - review. Rowing machine para sa bahay

Pagpapasya upang lubusan umaakit hindi lamang ang kanilang mga hitsura, ngunit din sa kalusugan, ngunit nang hindi na kinakailangang panahon upang bisitahin ang iba't-ibang mga gym at fitness center, maraming mga tao ginusto upang magsagawa ng mga klase sa bahay. Tulad ng palabas na kasanayan, rowing machine, feedback na makakatulong upang mahanap ang kanilang mga paraan sa pagpili, ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa kapangyarihan ng pagsasanay para sa mga taong talagang masigasig upang makahanap ng isang paraan out sa situasyon na ito.

Pagkuha ng simulator - isang layunin pangangailangan

Malala ritmo ng buhay sa lungsod ay patulak upang maging aktibo. Ngunit ito ay madalas na makikita lamang sa paglutas ng mga problema sa loob ng opisina o sa komisyon mahabang biyahe sa likod ng wheel. Lahat ng oras na ito ng katawan madalas ay sa mga tuntunin ng estatika, stress, at ang kawalang-kilos sa mga pangunahing kalamnan ay humantong sa ang katunayan na ang isang tao ay nagsisimula upang makakuha ng timbang, may mga malaking problema sa cardiovascular system. Upang maiwasan ito, maaari mong gamitin ang rowing machine (feedback ay halos positibo). ginagawa kardiosistemy pagpipilian para sa bahay, bagaman maraming mga aktibong mga tao, at makapagsimula sa ellipsoid, ngunit pagkatapos ng lahat ng mga mas bago binili ang itaas na aparato.

Ang gilingang pinepedalan ay hindi magagawang upang ganap na palitan ang isang rowing trainer para sa bahay. Upang i-set prayoridad, nag-aalok kami ng karagdagang detalye upang malaman ang tungkol sa mga umiiral na mga tatak, objectively isinasaalang-alang ang mga benepisyo ng cardio pagbili kagamitan.

Tulong sa ang kahulugan ng sports accessories para sa lakas ng pagsasanay

Kabilang sa mga pinaka-popular na mga uri ng sports accessories lalo cardio na bumili ng para sa paggamit sa isang domestic kapaligiran, ay nasa mataas na demand. Ang pagpipiliang ito ay maaaring ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang ganitong uri ng sports equipment Patuloy na sinusubaybayan ang estado ng katawan Train ay nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang pag-load sa cardiovascular system.

Walang karanasan tao sa panahon ng ehersisyo ay hindi kayang bilang isang resulta ng mga aktibong trabaho upang magpasya para sa kanilang sarili upang ang lahat ng kanyang ginagawa karapatan, at tanging ang isang rowing machine para sa bahay ng "cardio" na kategorya ay makakatulong upang malutas ang lahat ng mga umiiral na mga problema. Pinapayagan ka hindi lamang upang sanayin ngunit din upang itakda ang mode. Bilang ang pinaka-angkop na pagpipilian para sa samahan ng paglaban ng pagsasanay ay inirerekomenda upang pumili ng cardio, lakas ng pagsasanay aparato, unibersal na modelo ng fitness equipment.

Maghanap para sa optimal modelo

Isinasaalang-alang ang kategorya ng "cardio", na nagmumungkahi hindi lamang rowing machine (ang presyo ng mga pagsisimula mula sa pitong libong), maaari mo ring inirerekumenda at orbitreki treadmills, ehersisyo bikes at spinbayki, cross trainers at kahit na isang mini-stadiums.

Para sa bahay pagsasanay ng lakas ng pagsasanay ay perpekto simulator na ikinategorya andar rowing sports, sa lalong madaling bilang siya ay magagawang upang epektibong i-set ang ritmo ng complex para sa makatawag pansin sa core kalamnan ng likod, binti at arm. At ito ay palaging matugunan ang mga inaasahan ng mga taong talagang pakialam tungkol sa kanilang kalusugan, umasa sa ang mahusay na mga resulta, na kung saan ay makikita sa lalong madaling mas aktibo pagsasanay.

unibersal na bersyon

Kung isaalang-alang namin ang unibersal na nagagamit para sa pagsasanay sa labas ng gym, maaari mong itigil ang iyong pinili sa tulad ng isang aparato, bilang rowing machine Torneo "Golfstream". Pansing lamang ng isang pares ng mga buwan, ayon sa mga review na natitira, maaari kang:

• makakuha ng isang tunay na makabuluhang mga resulta sa lugar ng katawan ng tao (siya ay tightened);
• nahahalata mabawasan ang katawan taba sa tiyan lugar;
• Para sa mga taong nais upang hilahin ang dibdib, ito ay magagawang upang makakuha ng isang malaking bonus: doon ay ang epekto ng pagtaas ng dami at pagbuo ng elastic molds.

Rowing machine, bagong mga review ng bahay pag-eehersisiyo

Ang pagtulad sa hangin, paggaod machine, ng mga review ng na lamang ang pinaka-positibo, nagpapahintulot tila talagang paggaod ang mga sagwan sa tubig, ay lumipat sa isang uri ng modelo ng bangka. Na patungkol sa mga karanasan ng mga taong pa binili isang gilingang pinepedalan at ng ilang buwan ng paggamit na ito maraming nalalaman sports device, ituro ang mga ito out na sa panahon aralin ay kasama sa work lahat ng mga pangunahing grupo ng kalamnan. Bilang karagdagan, ang pangunahing layunin ay palaging isang pagtaas sa pisikal na lakas at tibay na nagbibigay ng trainee sa buong katawan.

May mabilis na pagkonsumo ng calories, na nag-aambag sa isang slim at toned figure, pati na rin ang epektibong pag-aalis ng taba deposito. Bilang karagdagan, ito ay nagbibigay oxygenation ng lahat ng bahagi ng katawan, pati na rin pagpapatibay sa cardiovascular system ng katawan.

Kung may isang tunay na pagkakataon na gumastos ng tungkol sa 7000 Rubles para sa iyong mga paboritong modelo, ito ay ipinapayong upang bumili nang walang pag-aatubili. Maaari mong piliin ang mga opsyon para sa mga kababaihan at kalalakihan. Ito ay pinakamahusay na upang manatili sa constructions, na kung saan ay madaling idinagdag - maaari silang mabilis na linisin ang ilalim ng kama o inilagay sa labas ng pinto. Batay sa mga review ng ito ay nagkakahalaga ay nagbibigay-diin na ang mga pare-pareho ang pagdidyeta trainees ay maaaring makapag upang mawala ang timbang mas mabilis.

Ang tamang solusyon kapag pinapalitan ang isang buong lakas ng pagsasanay

Ito ay inirerekomenda upang pumili ng isang mas compact modelo, dahil kadalasan ay isang libreng lugar upang magsagawa ng lakas ng pagsasanay ay limitado. Para sa pag-play sa bahay para sa parehong mga propesyonal at mga taong pa rin ang lamang sa antas ng mga tagahanga, well-transpormer disenyo na diskarte. Ang pagpipiliang ito ay magbibigay ng hindi lamang ang mga kondisyon para sa regular na lakas ng pagsasanay, ngunit din madaling transportasyon at imbakan.

Para sa mga propesyonal na atleta, na nangangailangan ng higit pang intensive klase, na ibinigay ang maximum load - ito ay angkop sa mga pinaka-advanced na mga espesyal na mga modelo (Kettler "Coach M", halimbawa). Ang pagpili ng isang opsyon na maaaring ganap na magbigay ng optimal sa pagsasanay rehimen ng matinding naglo-load, ito ang akma upang ihinto ang pagpili sa device na ito bilang rowing trainer Kettler. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng compact sukat, na kung saan ay madaling magtatag ang istraktura sa anumang maginhawang kinalalagyan. Maaari itong maging isang bahay, isang gym, isang medikal o fitness center.

Paano upang pumili ng isang ligtas na imbentaryo?

Sa una, mas mahusay na upang bumili ng isang pagpipilian sa badyet para sa mga kalalakihan o para sa mga kababaihan. Kasama ng mga ito - ang rowing machine Torneo. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng ergonomic i-type ang disenyo na sine-save ng isang pulutong ng space kapag ito ay naka-install sa bahay, pati na rin sa sasakyan sports equipment sa kanilang personal na mga kotse.

Ito ay inirerekomenda upang piliin ang mga pag-andar infinitely adjustable load - kaya ito ay magiging lubhang mas madaling i-configure "sa pamamagitan ng kanyang sarili". Ito ay pare-parehong mahalagang upang magkaroon ng isang wireless pulse sinturon, at bukod sa iba pang mga pag-andar - isang fitness test at ang posibilidad ng pagsukat rate ng puso sa pamamagitan ng clip-on sensor.

Na pinakamahusay na Pinahuhusay ang aktibidad ng iyong mga kalamnan?

Control naglo-load ay pinapayuhan na regular magsagawa para sa epektibong pag-unlad ng kalamnan. Dahil sumasalamin sa bilang ng mga stroke sa bawat pag-eehersisyo at ritmo sa display, na nagpapahiwatig ang mga resulta ng perpektong galaw kada minuto. Ito ay pare-parehong mahalagang para sa mas higit na epektibo ng mga gawain ng pagpapatupad ng batas upang i-record calories burn at pagganap "traversed" distansya.

Ang paghinga at cardiovascular system ay magtatag ng isang pagsasanay sa isang rowing machine Atemi. Naghahanap sa pamamagitan ng ang pinakamahusay na-nagbebenta ng tatak sa tindahan sporting goods, bigyang-pansin sa maraming popular na kabilang sa mga tagahanga ng mga aktibong paglilibang rowing machine Atemi, na kung saan justifiably maging karapat-dapat tulad ng isang mataas na rating sa kanyang sariling uri. Sa display nito calorie consumption, gayunpaman, timbang ng gumagamit ay limitado sa isang daan at dalawampung kilo. Para sa normalisasyon ng paghinga at cardiovascular sistema ay dapat na guided sa pamamagitan ng ang mga rekomendasyon ng mga propesyonal na trainers. Ito ay makakatulong sa maiwasan ang mga pagkakamali na nagsisimula madalas gumawa.

Mga Review ng mga online na tindahan paggaod machine sa Russia

Kapag pumipili ng isang mataas na kalidad na multi-branded produkto, dapat mong tiyak tumingin mas malapit sa rowing machine - kung ano ang mga kalamnan ay siya ay magagawang upang i-load, magbigay ng isang optimal na ritmo ay hindi lamang para sa cardiovascular system, ngunit din para sa paghinga. Para sa ito ay kinakailangan upang maging pamilyar sa mga nai-publish na mga review at gagabay dito na may orihinal na mga litrato ng mga modelo, mga paglalarawan at mga katangian ng ang factory.

Ito ay pare-parehong mahalagang upang malaman ang mga review sa mga napiling mga online na tindahan kung saan ikaw ay pagpunta sa gumawa ng isang bargain. Ito ay magpapahintulot sa pagpili ng tamang exercise machine, at iba pang sports equipment. Tiyakin na ang tindahan ibinebenta lamang sertipikadong mataas na kalidad na mga produkto, at nagbibigay din ng serbisyo sa pagpapanatili. Inirekomenda pagpipilian upang maiwasan ang institutional overlap at ang matagal na paghihintay bayad na mga kalakal. Sa kasalukuyan ang isa sa mga pinaka-popular na ay ang mga sumusunod na online na tindahan: "Dryad-Sport" at "Sportpremer".

Universal simulator: cardio at lakas sa isa

Hindi mo nais na magbayad ng lubhang mataas? Gusto mong bumili ng ang pinaka-angkop rowing machine? Panauhin ay tiyak na makakatulong upang makibagay sa isang malawak na hanay ng mga kalakal at ituro ang mga espesyal na bentahe ng isang partikular na tatak. Tanging ang isang kalidad na produkto, ay ganap na pare-pareho sa mga paglalarawan ng mga pabrika ay maaaring makatulong sa parehong mga paggasta kapangyarihan magsanay at patuloy na subaybayan ang kabuuang estado ng cardiovascular system, kabilang ang aktwal na pag-aayos ng mga rhythms puso. Ito ay panimula mahalaga para sa mga gumagamit na pumili ng isang generic na iba't-ibang mga sports equipment para sa mga aktibong paglilibang, mabilis ng pagbaba ng timbang, matanggal breathlessness, na tinitiyak na ang normalisasyon ng cardiovascular system.

Good luck! Manatiling malusog!