Kung paano pumili ng isang gilingang pinepedalan

Ang tanong ng kung paano pumili ng isang gilingang pinepedalan, kamakailan excites ang isip ng maraming tao na nangangalaga tungkol sa kanilang kalusugan at hitsura, dahil maraming mga tao ay nais upang harapin sa bahay. Ang gym ay minsan lang hindi posible na dumating sa mga kagamitan na ito, lalo na sa isang pagkakataon kapag ang karamihan sa mga trainees rushes sa club. Ang pagiging kaakit-akit ng mga aparato para sa cardio ay pangunahin sa ang katotohanan na ito ay angkop para sa abala mga tao ng halos lahat ng mga kategorya. Maaari itong sanayin bilang mataas na antas ng pagiging kwalipikado ng mga atleta, at isang ordinaryong tao upang mawala ang timbang o mga taong hindi maaaring ganap na i-load ang iyong katawan dahil sa pinsala sa katawan o anumang iba pang mga pathologies ng sistema ng motor. Ano ang dapat na ang gilingang pinepedalan para sa bahay?

Isaalang-alang ang pangunahing varieties ng cardio equipment na magagamit ngayon sa pinasadyang mga tindahan. Una sa lahat, sila ay pinaghiwalay sa pamamagitan ng pag-andar. Kaya, halimbawa, isang gilingang pinepedalan, ang presyo ng kung saan ay ang pinakamataas na ng lahat ng posibleng mga opsyon na magagamit sa mga electric mataas na kapangyarihan, cushioning system, kumpletong electronic display, built-in TV, pati na rin mga ari-arian tulad ng puso rate pagmamanman, calorie counter, load programming ay sa pamamagitan ng kahulugan aparato para sa mga may pribilehiyo ang klase. Matapos ang lahat, ang gastos ay maihahambing, marahil, sa pamamagitan ng cost medyo magandang kotse.

Naturally, bumili sila alinman para sa treadmill na magkaroon ng hindi isang mamahaling bagay, alinman para sa proseso ng pagsasanay sa hall, kung saan ang daloy ay kasangkot ay mahusay.

May cardio ganitong uri mas simple na aparato tulad ng isang makina drive. Ang web gumagalaw ang track na ito hangga't siya ay may kaukulang pusher ehersisyo pagsisikap. Ang kanyang mga kasama, bukod sa presyo, bilang ay ang katotohanan na hindi ito kumonsumo ng enerhiya. Kahit na, siyempre, ang mga antas ng kaginhawaan sa pagsasanay ay dagdagan ang makabuluhang kung ang user ay makakakuha ng isang gilingang pinepedalan na may isang magnetic drive. Sa ganitong uri ng cardio ilipat mas swabe sa paghahambing sa nakaraang sagisag. Bukod dito, ang pag-load sa naturang simulators ay may isang discrete halaga, at maaaring sinusubaybayan at naitala mula sa klase sa klase. Sa pagsasaalang-alang sa ang availability ng karagdagang mga "chips" na ito ay hindi ang katotohanan na sila ay kinakailangan sa bahay. Bakit, halimbawa, mga tahanan built-in na monitor upang tingnan ang video kung maaari mo lamang i-install ang isang TV o mini-theater sa harap ng track tama?

Ang parehong naaangkop sa ang pulso meter, maaari mong gawin medyo isang espesyal na aparato na Tinitiyak ng pulso. Kaya, ang tanong ng kung paano pumili ng isang gilingang pinepedalan para sa bahay gamitin ay dapat na naka-address sa magkaugnay na, batay sa mga kagyat na pangangailangan ng mga tao na ay nakatuon sa loob nito.

Halimbawa, para sa isang tao na nagbabayad lamang ng 15 - 20 minuto sa isang araw tuwing umaga para sa mga aktibong wake, marahil ay hindi kailangan ng mga built-in na mga tampok na ay mababago ang anggulo blade, bumuo ng isang kumplikadong high-speed trajectory at iba pa.