Paano kumuha ng langis ng isda sa capsules sa mga matatanda? Langis ng isda: mga pagsusuri at rekomendasyon para sa paggamit

Alam ng lahat ang kapaki-pakinabang na katangian ng langis ng isda. Ito ay inireseta sa panahon ng sakit at para sa pag-iwas. Ang langis ng isda ay kailangang-kailangan sa pagkawala ng lakas, depresyon, upang maibalik ang kaligtasan sa sakit, ngunit ang amoy nito sa maraming nagiging dahilan ng pagkadismaya. Ang mga modernong tao ay mas masuwerte kaysa sa ating mga lolo't lola: nagsimula ang mga tagagawa na gumawa ng langis ng isda sa mga capsule ng gelatin. Ito ay napaka-maginhawa, wala silang isang hindi kasiya-siya amoy, at ang produkto ay hindi oxidized kapag nakikipag-ugnayan sa hangin.

Paano kumuha ng langis ng isda sa capsules sa mga matatanda?

Alinsunod sa physiological data ng bawat tao, ang dosis at oras ng pagtanggap ay tinutukoy ng doktor nang paisa-isa. Naaapektuhan ito ng:

• Ang edad.
• Contraindications.
• Para sa anong layunin ang gamot na inireseta (para sa pag-iwas o sakit)?

Ngunit kung paano kumuha ng langis ng isda sa mga capsule para sa mga matatanda na hindi gustong pumunta sa doktor para sa payo? Ayon sa pangkalahatang rekomendasyon, kapag ang pagkuha ng prophylaxis, ang isa ay dapat tumagal ng 1-2 kapsula sa isang araw para sa 1 buwan. Ang kurso na ito ay maaaring ulitin tatlong beses sa isang taon, maliban sa panahon ng tag-init, kapag ang bitamina D ay ginawa sa kapinsalaan ng sikat ng araw.

Mahalaga! Ang paggamit ng langis ng isda sa mga capsules ay nagtataguyod ng mas mahusay na pagsipsip ng kaltsyum at posporus, ang mga pangunahing mineral na may pananagutan sa pagbuo ng buto ng tisyu at kartilago.

Depende sa ilang mga sakit, inirerekumenda na kumuha ng langis ng isda sa ganitong mga dosis:

• Kung mataas ang antas ng triglyceride ay matatagpuan sa mga assay (ang taba na pumapasok sa katawan na may pagkain ay nagiging sanhi ng atherosclerosis sa malalaking halaga) - 4 g.
• Sa apektadong at inflamed joints (rheumatoid arthritis) - 3.5-3.8 g.
• Sa Hughes syndrome (komplikasyon sa pagbubuntis) - 5 gramo o higit pa.

Sa tanong kung paano kumuha ng langis ng isda sa mga capsule sa mga matatanda, nakilala, ngunit narito dapat na nabanggit na ang gamot ay hindi maaaring gamitin sa isang walang laman na tiyan, ngunit mas mahusay na pagkatapos kumain, maghuhugas ng ordinaryong tubig at hindi humahawak ng mahabang bibig.

Presyo ng isyu

Sa Russia, ang bawal na gamot ay nakarehistro nang naaangkop bago pumunta sa pagbebenta sa mga parmasya. Ang langis ng isda ay maaaring gamutin bilang mga gamot, at sa pandagdag sa pandiyeta (biologically active additives).

May 2 paghahanda ng mga banyagang tagagawa na may kaugnayan sa mga gamot:

• "Omakor". Ang average na presyo ay 1376 rubles. Para sa 28 piraso ng 1 g.
• Vitrum Cardio Omega-3. Ang average na presyo ay 1073 Rubles. Para sa 30 piraso sa isang pakete ng 0.5 g.

Ang natitirang mga paghahanda sa langis ng isda ay itinuturing na BAD, at ang average na presyo para sa 100 piraso sa packaging ng tagagawa ng Riles ay umaabot sa 100 hanggang 200 rubles.

Sa karamihan ng mga kaso, ang langis ng langis sa mga capsule, ang presyo na mas mababa para sa isang lokal na tagagawa, ay isang dietary supplement lamang, kaya hindi ito maaaring palitan ang kumplikadong paggamot ng sakit.

Kapaki-pakinabang ng langis ng isda

Ang produktong ito ay may maraming mga bitamina at trace elemento sa isang mataas na konsentrasyon, kaya ito ay hindi sa lugar upang malaman kung ano ang mga benepisyo ng capsules langis ng isda at kung ano ang produkto impluwensya sa regular na paggamit.

Ang komposisyon ng langis ng isda ay naglalaman ng oleic (70%) at palmitic acid, pinipigilan nila ang pagbuo ng mga clots ng dugo sa mga vessel at pagbutihin ang aktibidad ng utak. Sa isang espesyal na order ang produkto ay kapaki-pakinabang para sa mga matatanda, na may isang malaking panganib ng pagbuo ng atake sa puso at stroke. Tungkol sa aktibidad ng utak, ang mga asido ay nakakatulong sa mabilis na operasyon ng tserebral na sirkulasyon, sa gayon ang pagpapabuti ng memorya at pagbuo ng katalinuhan.

Sa regular na paggamit ng Omega-3, ang pagpapabuti ng balat, buhok, kuko at mucous (kahit na may isang kapsula kada araw) ay kapansin-pansing salamat sa mga bitamina A at D. Pinopromisya nila ang malalim na pagpasok ng kaltsyum at posporus sa mga selula.

Ang langis ng langis ay isang mahusay na lunas para sa pamamaga ng mga kasukasuan. Ang pag-alis at anti-inflammatory effect ay ibinibigay ng polyunsaturated fatty acids Omega-3.

Ang pagkuha ng langis ng isda sa mga capsule, ang presyo nito ay magagamit sa sinumang tao, maaari mong alisin ang stress at pagkabalisa sa pamamagitan ng pagpapalabas ng hormone ng kagalakan sa dugo. Ang pangunahing bagay ay hindi ang pang-aabuso sa produkto, kung hindi man ay maaaring isang labis na dosis na humahantong sa malubhang kahihinatnan.

Ang pinakamahusay na langis ng isda

Ang pinakamahusay na makakain ay isang capsule product. Sa application nito walang tiyak na amoy at lasa ng lasa. Ang pagpili ng langis ng isda sa mga capsule ay hindi madali, dahil ang pamilihan ay simpleng nalalatagan ng mga pandagdag sa pandiyeta. Tulad ng sa merkado sa mundo, ang pangunahing tagapagtustos ay Norway. Ang langis ng langis ng kaharian ay itinuturing na pinakamahusay, ngunit ang produktong Ruso ng Arkhangelsk at Murmansk na mga halaman sa pagproseso ng isda ay may mahusay na kalidad din.

Ano ang hahanapin kapag pumipili?

1. Pagkakaroon ng isang sertipiko ng kalidad. Iniuuri ang komposisyon ng produkto, at nagpapahiwatig ng kawalan ng mga nakakalason na sangkap.

2. "Medikal na isda ng langis" at ang porsyento ng nilalaman ng PUFA - impormasyon na dapat nasa pakete. Mas mabuti na kumuha ng taba ng nilalaman ng hindi bababa sa 15%. Ang nilalaman ng Omega-3 ay maaari ding matukoy ng pangalan ng produkto. Ang langis ng isda mula sa atay ng isda ng bakalaw ay may maliit na bahagi ng Omega-3, ngunit ang isang malaking komposisyon ng mga bitamina A, D, E. Ang langis ng isda mula sa mga kalamnan ng fibers ng isda ay may malaking halaga ng PUFA, ngunit mas kaunting mga bitamina.

3. Ang paraan ng molecular dioxide ay isa pang tanda ng isang produkto ng kalidad. Ang naturang impormasyon ay dapat na ipahiwatig sa pakete.

4. Paggawa ng langis ng langis sa mga capsule, ang mga tagagawa ay gumagamit ng iba't ibang gulaman. Maaari itong maging pinagmulan ng hayop o isda. Ang huling gulaman ay mas mahal, dahil ito ay mas mahirap sa paggawa, at ito ay mahina matutunaw sa tubig, na kung saan ay kinakailangan para sa encapsulated produkto.

5. Ang bigat ng kapsula ay isang mahalagang tagapagpahiwatig kapag pumipili, kung hindi man kung paano makalkula ang araw-araw na dosis ng paggamit.

Isaalang-alang ang contraindications kapag pagpili ng langis ng isda!

Ang produkto ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may ilang mga abnormalities sa normal na paggana ng sistema ng ihi, ang thyroid at ang gastrointestinal tract. Gayundin, ang negatibong epekto ng langis ng isda ay makakaapekto sa katawan na may mas mataas na kolesterol sa dugo at may labis na kaltsyum. Ang indibidwal na hindi pagpayag sa produkto o mga indibidwal na sangkap nito ay maaaring magresulta sa isang allergic reaction.

Mga Review ng Customer

Ayon sa maaasahang mga review kung paano magsasagawa ng langis ng isda sa mga capsule para sa mga may sapat na gulang, ito ay naging hindi lahat ng tao ay sumusunod sa inirekumendang dosis, na nagdudulot ng heartburn, isang nasusunog na pandamdam sa tiyan at biglang lumalaban. Ngunit hindi lahat ay masama, maraming tao ang positibong tumutugon sa produkto at nagsusulat tungkol sa pagkuha ng dagdag na lakas at kalakasan sa umaga, pagpapabuti ng kondisyon ng balat, buhok, ngipin.

Ang presyo, ayon sa mga mamimili, ay napakahalaga. Hindi nila napansin ang epekto ng isang murang gamot at inirerekomenda ang pagbibigay pansin sa gumagawa. Ito ay mas mahusay kung ang produkto ay manufactured sa Russia (Arkhangelsk at Murmansk isda pagpoproseso ng mga halaman). Buweno at kung ito ay hindi isang awa ng pera, ang Norwegian cod-liver oil ay ang pamantayan ng kalidad.