Kalusugan, Malusog na pagkain
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng labanos at paggamit nito sa mga sakit
Lobo ay isang malawak na kilalang ugat na gulay, kinakain raw, at ginagamit din upang ihanda ang iba't ibang mga sarsa at panimpla. Kapaki-pakinabang na mga katangian ng labanos ay kilala mula noong oras immemorial. Dahil sa ang katunayan na ito ay hindi lumala hanggang sa taglamig, maaari itong magsilbi bilang isang mahusay na katulong sa labanan laban sa bitamina kakulangan sa taglamig, kapag ang aming katawan ay nangangailangan ng mga bitamina kaya magkano.
Ayon sa mga nilalaman ng phytoncides, ito ay equated sa malunggay at mga sibuyas, sila
Bigyan ang labanos ng mapait na lasa. At ang nilalaman ng mga mahahalagang langis sa labanos, ay nagbibigay-daan sa paggamit nito bilang isang antibyotiko sa mga sakit tulad ng trangkaso, pneumonia, bronchitis, tonsilitis, pag-ubo.
Ito ay ganap na angkop para sa pagpapabuti ng mga bituka ng flora.
Bilang karagdagan, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng labanos ay maaari itong gamitin para sa pamamaga ng iba't ibang grado, na may urolithiasis, pati na rin sa atherosclerosis at sipon.
Ang mga taong nagdurusa dahil sa tumaas na presyon, ito ay kapaki-pakinabang na gamitin ang gulay na ito, dahil
Ang caloric content ng radish ay maliit, 35 kilocalories lamang kada 100 gramo ng produkto. Sa 100 gramo ng produkto mayroong mga 6.7 g ng carbohydrates, 0.2 g ng taba, 2 g ng protina. Dahil sa mababang caloric content at ang kakayahang alisin ang sobrang likido, nakakapinsalang sangkap at slags mula sa katawan, ito ay tumutulong sa mabilis na pagbaba ng timbang. Samakatuwid, ang paggamit ng radish sa tuyo, keso o lutong form ay makakatulong sa mga nais na mawalan ng isang pares ng mga dagdag na pounds.
Ang pangunahing kapaki-pakinabang na katangian ng labanos ay dahil sa nilalaman ng isang malaking bilang ng mga bitamina, tulad ng C, A, E, B1, B2, B5, B6, PP, beta-karotina. Sa karagdagan, ito ay may komposisyon tulad ng mga mahalagang elemento ng trace bilang yodo, kaltsyum, potasa, sosa, posporus, tanso, fluorine at bakal, bilang karagdagan, hibla. Ang lobo ay hindi lamang masarap, ito ay kapaki-pakinabang din. Upang pangalagaan ang mga kapaki-pakinabang na sangkap at bitamina inirerekomenda na gamitin ito sa kanyang raw form.
Gamitin ang mga katangian ng labanos at sa home cosmetology. Ang mga sinaunang mga recipe sa batayan nito ay tumutulong sa pag-alis ng mga freckle at pigment spot. Mga maskara mula sa labanos na may kulay-gatas na tulong sa paglaban laban sa pagkupas ng balat. Ang anit massage na may gasgas ang kanyang juice ay tumutulong upang palakasin at mapabuti ang kondisyon ng buhok.
Ngunit, sa kabila ng katotohanan na ang labanos ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan, dapat itong magamit nang may pag-iingat. Ang mga taong dumaranas ng duodenal ulcers at ulcers sa tiyan ay dapat ibukod ang gulay na ito mula sa kanilang pagkain. Gayundin, ang mga nagdurusa mula sa pagtaas ng kaasiman ng tiyan, ay dapat na iwanan ang paggamit ng mga labanos.
Similar articles
Trending Now