Luya na may lemon at honey: recipe

Luya na may lemon at honey ay kinikilala bilang isang bawal na gamot dahil sa kanyang homyopatiko properties. elixir na ito ay magagawang upang mapawi ang mga sintomas ng maraming sakit, tulad ng trangkaso, sipon, pamamaga o viral infection. Ginger ay isang matingkad na kayumanggi ugat na may isang natatanging lasa. Root ay may kapaki-pakinabang na mga ari-arian at naglalaman ng mataas na antas ng bitamina C, magnesium at iba pang mga nutrients. Mula ng ito ay inihanda himala inumin, na kung saan ay nagdagdag ng mint, honey o lemon, bilang maaari silang mask ang bahagyang mapait na lasa ng luya root. Luya na may lemon at honey ay isang mahusay na lunas laban sa iba't ibang mga sakit, ngunit upang maghanda ng inumin na ito, ito ay mahalaga na malaman kung paano gawin ito, dahil ang nakapagpapagaling sangkap ng tsaa ay maaaring magkaroon ng ilang mga contraindications.

Ginger tea para sa mga matatanda

Upang luya tsaa ay hindi mawawala ang kapaki-pakinabang katangian, bawat oras na kinakailangan upang maghanda ng isang sariwang inumin. Bago maghanda luya lemon, maaari kang gumawa ng mga bahagi preform at upang mag-imbak ang mga ito sa refrigerator. Ito ay magse-save ng oras sa paghahanda ng healing tsaa. Sa karagdagan, ang gayon-handa jam ng luya na may lemon ay maaaring kinakain sa isang walang laman ang tiyan sa umaga sa isang kutsarita. Ito ay magbibigay ng lakas at sigla sa buong araw at ay makakatulong sa palakasin ang immune system.

Regular na pagkonsumo ng tsaa na may luya ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa katawan, na kung saan binabawasan ang posibilidad ng cardiovascular problema. Luya na may lemon at honey pinipigilan ang akumulasyon ng taba sa mga daluyan ng dugo at sakit sa baga, ay ang pag-iwas sa mga atake sa puso at stroke.

Para sa katawan ng babae pag-inom ng luya ay tumutulong sa papagbawahin spasms na nangyari sa panahon ng panregla cycle. Sa pamamagitan ng ang paraan, para sa mga layunin, maaari kang gumawa ng mga compresses sa tiyan ng isang sabaw ng mga ugat ng luya. Upang i-compress ang balat tumagal ugat, brewed na may tubig na kumukulo at mag-iwan para sa 30 minuto sa ilalim ng talukap ng mata.

Ang ilang mga tao na makahanap ng luya tea pampalibog na enhances ang akit, ay may isang kapaki-pakinabang na epekto sa ang estado ng mga panlalaki kalusugan. Pang-Agham pag-aaral patunayan ang pagiging epektibo ng luya upang madagdagan ang tamud count at pagbutihin ang maaaring tumayo function.

Ginger tea para sa mga bata

Mga bata sa pag-inom luya na may lemon at honey ay hindi lamang na posible, ngunit kinakailangan. Ito ay isang mahusay na pinagmulan ng bitamina, epektibo at natural na lunas para sa coughs, colds, mga impeksyon, ay nakakatulong upang palakasin ang kaligtasan sa sakit ng bata. Ang tanging kawalan ng inumin na ito ay na hindi ito maaaring ibigay sa mga bata sa ilalim ng tatlong taon. Sa lahat ng iba pang paraan ay walang katumbas sa lahat na kilala mga gamot para sa colds. Kung ang isang bata ay may sakit, kailangan mo upang bigyan siya ng inumin para sa 3 linggo, 100 ml araw-araw.

May isa pang mahalagang ari-arian, na kung saan ay may isang nakapagpapagaling inumin. Luya na may lemon na rin mabawasan ang pagduduwal sa bata, amuin gastrointestinal sukat. Kung ang isang bata na nagsimula pagsusuka, dapat mong bigyan siya ng luya tea sa isang kutsarita bawat 5 minuto upang maiwasan ang dehydration. Kapag walang pagsusuka, tsaa ay dapat uminom ng 100 ml ng bawat oras at kalahati. Kung plano mo sa paglalakbay sa iyong sanggol, maaari kang gumawa ng tsaa sa isang termos o kumuha sa iyo. Ito ay magiging ang perpektong lunas para sa pagkahilo sa sasakyan.

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng ang mga sangkap inumin

Ginger ugat ay kilala bilang lunas para sa pagduduwal, pagkahilo, sipon, pati na rin ang magbunot ng bituka disorder, Gastrointestinal problema at iba pang mga karamdaman. Ito ay isang malakas na anti-namumula agent, ito ay tumutulong na may sakit ng ulo, sakit ng ngipin, ubo, brongkitis. Gamitin luya na may lemon para sa kaligtasan sa sakit, normalize presyon ng dugo at mabawasan ang antas ng dugo kolesterol. Gayundin, ang root ay epektibo laban sa paghinga syncytial virus ng tao.

Lemon sa inumin ay isang malakas na antiseptiko, well tumutulong sa panunaw, ay isang mahusay na source ng kaltsyum, magnesiyo, bitamina C at bioflavonoids. Pagdaragdag ng honey sa tsaa nagbibigay ito antibacterial, anti-namumula, anti-viral properties. Bilang karagdagan, siya ay isang kahanga-hangang antioxidant, anti-tumor agent.

Kaya, lemon at luya malamig na - na masarap na pagkain at isang gamot.

Iba pang mga katangian ng luya tea

Ginger ay maaari ring magkaroon ng iba pang mga gamit. Very madalas na ito ay ginagamit bilang isang rekado para sa karne at isda pinggan sa kusina, ito ay ginagamit para sa paggawa ng sauces, cocktail, na tinatawag na "smoothies". Kepe at luya smoothies at tsaa natupok luya slimming, dahil ang ugat ay may potent taba-burning effect at Pinahuhusay ang metabolic proseso sa katawan. Bilang karagdagan, ito ay pinakamahusay na upang makatulong na labanan ang stress na ito inumin. Luya na may lemon na ginagamit sa pagpapaganda. Kung ikaw ihalo sa isang blender at lemon pulp slice binalatan root, at pagkatapos ay idinagdag sa mga nagresultang slurry isang maliit na langis ng oliba, makakakuha ka ng isang mahusay na toning facial mask.

Wonderful ugat at ginagamit upang palakasin at buhok paglago, pati na rin laban sa kanilang pagkawala. ugat ay dapat lagyan ng rehas o gumamit ng isang electric blender upang pangasiwaan ang trabaho, at pagkatapos ay pisilin ang juice at kuskusin ito sa anit. Ang ganitong mga simpleng pamamaraan na nag-aalis sa nadagdagan pagiging magrasa ng anit, buhayin "natutulog" follicles ng buhok, bigyan buhok shine at malinis at maayos hitsura.

Paano upang maghanda ng inumin

Luya na may lemon para sa kaligtasan sa sakit ay maaaring maging handa sa dalawang paraan. Ang unang paraan ay angkop para sa mga taong nais na lutuin tuwing sariwang tsaa. Dapat mo munang balatan ng isang maliit na piraso ng luya root. Pagkatapos ito ay i-cut sa manipis na hiwa o maliit na cube. Kutsarita ng lupa mass ibuhos mainit na tubig, magdagdag ng hiwa ng lemon at honey tikman.

Ang ikalawang paraan ng paghahanda ng isang mas praktikal. workpiece ay maaaring gawin ng mas maaga at pagkatapos lamang ibuhos ng tamang dami ng tubig na kumukulo timpla. Ginger ugat ay nalinis at milled: maaaring i-cut papunta sa hiwa, at maaari mong lagyan ng rehas o tumaga sa isang blender. Lemon hugasan at cut sa manipis na hiwa, masyadong. Ilagay ang garapon sa mga layer, patuloy alternating layer ng luya na may lemon layer. Pagkatapos nito, ibubuhos ang lahat ng likidong honey, ang isang nylon pabalat na may takip at iimbak sa refrigerator. Upang makuha ang mga kagamitan sa pagtimpla inihanda mula sa halo sa saro ay sapat na upang ipagpaliban ang kanyang nais na dami at ibuhos tubig na kumukulo.

Paano magluto ng jam

Jam na may luya lemon ay hindi lamang gamutin ang gamot, maaari itong maidagdag sa lutong buns. Siya nga pala, ang gamot na ito ay maaaring ibigay sa mga bata at para lang sa napakaliit na halaga, sa gayon ay hindi maging sanhi ng allergy sa mga bata.

ingredients

Para sa paghahanda ng jam pangangailangan:

- Ginger Root - 200 gramo;

- Lemon - 1 piraso;

- Sugar - 400 gramo.

Sukat ay ibinigay para sa paghahanda per 1 kalahating litro garapon treat.

paghahanda

Ginger ay nalinis at cut sa manipis na hiwa. Lemon lubusan hugasan at cut sa manipis na hiwa, masyadong. Ang lahat ng magdagdag ng hanggang sa isang mangkok at punan na may asukal. Kapag katas ng prutas ay magbibigay sa ang mga nilalaman mixed pagkain at lutuin sa mababang init, pagpapakilos patuloy jam. Sa panahon ng pagluluto, luya ay lamog. Sa sandaling ang jam ay nagsisimula sa pigsa, ito i-set bukod sa init at ibuhos sa garapon.

contraindications

Ito ay kilala na luya - isang partikular na produkto, kaya ito ay mahalaga bago ang paggamit nito sa anyo ng jam, tsaa o pampalasa upang kumonsulta sa isang dietitian. Ginger ay kontraindikado para sa mga taong may mga problema ng pagtunaw, mababang asukal sa dugo, mataas na pangangasim. Pag-iingat ay dapat na kinuha luya sa anumang anyo na taong naghihirap mula sa hindi pagkakatulog, mababang presyon ng dugo, pati na rin ang mga buntis at lactating kababaihan.