KalusuganMalusog na pagkain

Kissel - paggamit ng oras-subok

Kissel - ay hindi lamang isang masarap na dessert, ngunit din ng isang kahanga-hangang tool para sa pagpapabuti ng gawa ng tiyan. Nito na malapot enveloping istraktura ay nagbibigay ng proteksyon mula sa iba't-ibang mga stimuli. Lasing jelly magiliw sa mga pader inflamed tiyan at nagdadala ng relief mula sa kabag o ulcer. Para sa isang malusog na katawan ay isang perpektong pag-iwas sa naturang sakit.

Jelly nahahawakan bentahe ay namamalagi sa kanyang kakayahan upang maiwasan ang ganoong lakit sakit sa modernong mga lungsod tulad ng bosyo. Ang mga taong may mataas na halaga ng kaasiman ng o ukol sa sikmura juice ay lalo na inirerekomenda na gumamit ng jelly. Ang mga benepisyo ng inumin na ito ay matagal na kilala sa Russian mga tao at kinikilala ng maraming mga nutritionists.

Gayunman, hindi lamang sa Russia pinarangalan jelly. Umiinom sila ng mga naninirahan sa maraming mga bansa, at ay may sariling mga tradisyonal na mga recipe sa ilang mga rehiyon. Sa kanlurang Europa, tulad ng matamis na jelly ng mga berries at prutas, sa Scandinavia - maasim ruwibarbo, sa hilagang rehiyon - na ginawa mula sa cloudberry.

On sale maaari kang makahanap ng iba't-ibang mga jelly, ngunit pa rin ang pinaka-kapaki-pakinabang ay ang isa na ay handa nang nakapag-iisa. Mayroong maraming mga paraan upang makuha ang inumin mula sa iba't ibang mga berries at prutas. Ngunit ang pinaka-mahalaga ay ang oatmeal, ang paggamit ng mga na tinukoy sa pamamagitan ng higit sa isang henerasyon. Ito ay isang epektibong paraan immunopovyshayuschee at natatanging likas na biostimulant, pagbagal ng pag-iipon na proseso. Bilang karagdagan, inumin na ito stabilizes aktibidad ng tiyan at bituka. Ang lahat ng mga maraming nalalaman katangian ng oats at nilutong napapanatili sa mismong batayan jelly. Ang mga benepisyo ng paggamit nito ay ipinapakita upang mapabuti ang kalagayan ng mga laman-loob at masasalamin nang malaki sa hitsura at mood.

Oats ay malawakang ginagamit sa mga pampaganda - ito ay idinagdag sa scrubs, Cream, Lotion at ilang iba pang mga tool. Bilang isang bahagi ng maraming mga mask mukha gawa sa bahay, ito rin ay madalas na naroroon oatmeal. Ang paggamit ng mga sangkap na ito ay ipinahayag sa kanyang anti-namumula, nakapapawi at toning pagkilos.

Ang bawat uri ng mga jelly ay hindi lamang ang mga natatanging lasa, ngunit din sa kanilang sariling mga impluwensiya sa kalusugan. Cranberry jelly - epektibong laban sa lahat ng uri ng sipon, blueberry nagpapabuti paningin at may isang positibong epekto sa ang tiyan, mansanas - epektibong pag-iwas sa bitamina deficiencies at anemia. Ang lahat ng mga varieties ng mga jelly papabor sa normalisasyon ng panunaw.

Upang gawin ang mga inumin ay talagang mahusay, ito ay kinakailangan upang maghanda ng isa sa mga ingredients na hindi kontraindikado para sa katawan. Kung doktor pinapayo abandunahin citrus, ubas o anumang iba pang mga prutas, siyempre, na jelly sa kanilang basis ito ay hindi kinakailangan upang maghanda, tulad ng ito ay maaaring tumingin pampagana recipe. Sa mga naturang kaso sabihin namin na jelly - parehong mga benepisyo at harms. Kung hindi mo huwag pansinin ang mga rekomendasyon ng mga eksperto at ihanda ang inumin ng mga bahagi sa kaligtasan, ito ay nice na iba-ibahin ang araw-araw na menu at magbibigay ng katawan ng isang buong hanay ng mga mahalagang sangkap.

Jelly ay mayaman sa amino acids, bitamina at calories, kaya maaari itong maging isang buong kapalit para sa isa sa mga pagkain, tulad ng almusal. Ito ay naglalaman ng hibla, positibong epekto sa trabaho ng tiyan. Pagkatapos tulad ng isang dessert ay tumutulong sa lumikha ng isang maayang pakiramdam ng kawalang-galang. Kahit abuso jelly din kanais-nais dahil ito naroroon sa almirol at carbohydrates ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa akumulasyon ng timbang. Ganap na walang kasalanan sa lahat maliban sa oatmeal ay isinasaalang-alang, ang paggamit ng mga na kung saan ay hindi maikakaila at hindi marred sa pamamagitan ng anumang mga negatibong impormasyon.

Huwag makibahagi Kiselev fast food, na kung saan ay naroroon sa mga assortment sa istante. Dapat nating tandaan na, sa kabila ng ang kaakit-akit mga inskripsiyon sa mga makukulay na mga pakete pinaka-kapaki-pakinabang na lamang uminom na ginawa ng iyong sarili. At kaniyang pararatingin uli sa kalusugan at ay naging isa sa mga paboritong treats ng bahay cooking.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.birmiss.com. Theme powered by WordPress.