Granadilla - prutas: paglalarawan at mga larawan

Granadilla - tropikal na prutas, exotic. Halaman na ito ay lumalaki sa dalawang dosenang nakakain embodiments. Ngunit lamang limang ng mga ito ay kalat na kalat. Ang pinaka-tanyag - passion prutas. Sa mundo matugunan bawat taon lamang ng isang pag-aani Granadilla. At transportasyon sa ibang mga bansa ay kumplikado sa pamamagitan ng ang katunayan na ang prutas na ito ay kabilang sa mga masirain at, sa kasamaang palad, ang isang mahabang panahon ay hindi na naka-imbak.

geographical pagkalat

Granadilla ng passifloraceae pamilya. Prutas na ito ay pinaka-karaniwan sa Africa, Timog Amerika, Gitnang Mexico. Gayundin lumago sa isla tulad ng Jamaica, Hawaii at Haiti.

hitsura Granadilla

Granadilla - prutas pagkakaroon ng prutas na may buto ovate. Ang kanilang diameter - mula sa isang average ng anim hanggang walong sentimetro. rind ay mahirap at madulas na, ngunit napaka-manipis. Granadilla kulay maaaring mag-iba sa iba't ibang kulay - dilaw, pula at orange. Hinog prutas ay sakop na may maliit na itim na spot, random na nakakalat sa pulp, na kung saan ay katulad ng jelly. Ang lasa ng prutas - matubig na matamis, isang bit tulad ng mga gooseberries.

Kapaki-pakinabang na mga ari-arian

Tulad ng karamihan sa mga tropikal na prutas, Granadilla - prutas, kung saan ay may isang malaking stock ng tubig. Maaari itong maging hanggang sa pangwalo porsiyento ng sapal. Samakatuwid Granadilla ganap na ganap quenches pagkauhaw at nourishes ang katawan. Walang mga contraindications, maliban para sa mga indibidwal na hindi pag-tolerate ng prutas o ang likas na hilig sa allergic reaksyon. Dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina, mineral at trace elemento ang paggamit ng Granadilla:

• Ito ay may isang nakapagpapalakas epekto sa katawan;
• Maaari itong tumagal sipon;
• strengthens buhok, mga kuko at mga buto.

Granadilla - exotic na prutas, na naglalaman ng maliit na taba at karbohidrat, madaling digested. Samakatuwid Granadilla kasama sa pandiyeta rasyon na nagpapahintulot sa iyo upang mabilis na tambakan ng basura ang labis na timbang. Dahil sa bakal na nilalaman sa mga prutas Granadilla mabuti para sa dugo. Samakatuwid, ang bunga ay madalas na ginagamit sa paggamot sa anemia. Sa karagdagan sa nasa itaas, ang paggamit ng Granadilla tumutulong sa kumuha alisan ng hika, sakit sa ulo at hindi pagkakatulog.

nutritional Impormasyon

Prutas ay naglalaman 3:58 porsiyento taba at sampung gramo ng pandiyeta hibla. Ito ay nagbibigay sa katawan ng tao ng dagdag na enerhiya. Isang daang gramo ng prutas ay naglalaman ng 0.5 porsiyento protina. Passiflora Ligularis napaka-mayaman sa bitamina C. Sa karagdagan ito ay naglalaman ng bitamina sa K prutas, B (2, 6 at 9), PP at choline. Ang bunga ng isang pulutong:

• potassium;
• kaltsyum;
• magnesium;
• sosa;
• posporus;
• bakal na nagbabaga;
• sink;
• selenium;
• tanso.

Gamitin sa pagluluto

Very kagiliw-giliw na Granadilla. Paano upang kumain ng prutas na ito? Higit sa lahat sariwa. Upang gawin ito, kunin ang mga prutas sa kalahati at kutsara ang laman ay kinakain. Ito ay nahango mula sa juice, na kung saan ay nagiging batayan para sa iba't-ibang inumin (kabilang ang alak). Dahil sa kaayusan nito ang bunga ay ginagamit para sa paggawa ng halaya at baking. Of Granadilla gumawa ng mahusay na dessert at prutas salads. Ang prutas na ginamit para sa paggawa ng natural flavors ng yoghurt at iba't-ibang sauces.