Ginger Tea Recipe - Health sa Every Throat

Ang ilang mga salita tungkol sa kasaysayan ng luya tsaa

  Ayon sa archaeological data, luya ay ginagamit sa Tsina na nasa ika-2 siglo. BC Intsik siyentipiko at matalinong mga tao, kasama ng mga ito ay Confucius, nabanggit ang kanyang mahusay na gastronomic at nakapagpapagaling kabutihan. Ang luya, sa pamamagitan ng paraan, ay isang likas na aprodisyak.

Sa Imperyong Romano, ang luya ay kilala bilang mainit na pampalasa, na may mga katangian sa kalusugan.

Sa Middle Ages, ang luya ay naging popular sa mga lutuin at mga doktor.

Sa Russia, ang luya ay nagsimulang magamit mula sa panlabing-anim na siglo. Bilang isang additive sa kvass, compotes, braga at cakes.

Sa araw na ito, ang katanyagan ng luya sa ating bansa ay higit na nakaambag sa sushi, na matatag na naging fashionable at sa ating culinary culture.

Ginger: kapaki-pakinabang na mga katangian

Ang luya na tsaa ay may isang bilang ng mga katangian na nakikilala ito sa iba pang mga varieties ng tsaa. Ito ay isang espesyal na panlasa, at, siyempre, ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito, na kinikilala hindi lamang ng mga tea-drinkers, kundi pati na rin ng mga propesyonal na mediko at siyentipiko.

Ang luya tea ay isang tunay na kaligtasan para sa mga taong naghahanap upang mapanatili ang kalusugan at bawasan ang labis na timbang. Ang tsaang ito ay tinatawag na medikal.

Ang ugat ng luya ay naglalaman ng isang buong grupo ng mga bitamina - ito ay mga bitamina A, B1, B2, C. Naglalaman ito ng iba't ibang mga amino acids (methionine, tryptophan, leyzine, leisin, valine), na nagdaragdag ng paglaban sa mga impeksyon at mga virus. Sa pangkalahatan, ang epekto ng tsaa mula sa luya ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at metabolismo, panunaw.

Ang luya ay naglalaman ng mga mahahalagang langis (mga 1-3%) at mga aktibong sangkap tulad ng felandrin, camphine, cineol, citral, borneol, gingerol (1.5%). Ang luya ay mayaman sa iba't ibang mga asing-gamot ng mga sangkap ng mineral (magnesium, bakal, posporus, kaltsyum, sosa, sink, potasa).

Ang luya ay nasa katawan ng isang diaphoretic, expectorant, analgesic at antiemetic effect. Nourishes ito ng ganap na lahat ng tisyu at may napakahusay na epekto sa tiyan, mga organ ng pagtunaw at sistema ng paghinga. Kung paano gumawa ng luya tea, maaari mong basahin sa ibaba.

Ang paggamit ng luya bilang isang gamot

Ang luya ay kinuha sa anyo ng isang decoction, infusion, pulbos bilang gamot para sa mga colds, flu, hindi pagkatunaw ng pagkain, belching, pagsusuka, sakit sa tiyan. Sa pangkalahatan, pinababa nito ang antas ng kolesterol sa dugo. Ginger ay nagbabalik ng ganang kumain, sariwang kutis, mood, malinaw na mata. Ang luya tea ay ang pinakamahusay. Paano gumawa ng luya tea? Para sa mga ito, inirerekomenda ang 10-20 gramo ng luya upang magluto ng isang tasa ng tubig, paglalagay ng isang maliit na mint at limon doon. Sa pamamagitan ng paraan, sa umaga tulad tsaa invigorates walang mas masahol pa kaysa sa malakas na kape. Sa araw, kailangan mong uminom ng tsaa sa pagitan ng pagkain.

Ang isang simpleng recipe para sa luya tea upang mapabuti ang pangkalahatang kalusugan

Para sa pagluluto, kailangan mo ng ugat ng luya, mag- scroll sa isang gilingan ng karne (mga tatlong kutsara), 6 tablespoons ng asukal, 4 tablespoons lemon juice at 2 liters ng tubig.

Sa tubig na kumukulo, idagdag ang luya, asukal o pulot. Bago ka uminom ng tsaa, dapat itong i-filter.

Ang recipe para sa luya tea para sa pagbaba ng timbang

Ang tsaa para sa pagbaba ng timbang ay inihanda gaya ng sumusunod. 10 teaspoons ng lupa luya root ay brewed na may dalawang liters ng tubig na kumukulo.

Ang pang-araw-araw na pamantayan ng luya na tsaa, na may epekto sa pagbawas ng timbang, ay dalawang sapilitan liters bawat araw. Iyon ay, ang lahat ng inuming tsaa na kailangan mong uminom, anuman ang wala para sa bukas.

Recipe para sa luya tea na may gatas sa Indian

  Pakuluan ang 350 ML ng tubig, itapon sa kalahati o dalawang kutsarita ng itim o berdeng tsaa, isang pares ng mga spoons ng asukal at sariwang gadgad na luya - 5-6 hiwa (o 2 kutsarita). Pakuluan ng isang minuto upang makakuha ng isang kayumanggi tint. Magdagdag ng 200 ML ng gatas, kardamono at itabi ang kawali upang mapuno ang tsaa. Pagkatapos ay muli dalhin sa isang pigsa at pilay sa pamamagitan ng isang strainer.

Ginger tea recipe para sa colds

  Sa tubig na kumukulo (300 ML) idagdag ang gadgad na luya (3 tablespoons), isang pakurot ng itim na paminta sa lupa at mag-iwan ng 3-4 minuto. Bago lumipat, magdagdag ng honey (5 tablespoons) at lemon juice (4 tablespoons).