Flax seed pagkain. Mga review

Kung magdusa ka mula sa sobrang timbang, ikaw ay malamang na madalas na subukan ang ilang newfangled paraan upang bawasan ang mga ito, at pagkatapos ay muling-iisip tungkol sa kung ano pa ang gagawin tulad ng isang gamitin para sa kagandahan at kalusugan ng katawan.

Ang isang katulad na sitwasyon ay nangyayari sa marami, habang ang iilan na talagang nakakahanap ng tamang solusyon. Karamihan nahuhumaling sa diets, ang ilang ay sinusubukan upang makahanap ng isang mas simpleng paraan, at wawalisan ang istante lahat na maaaring mag-ambag sa mabilis at mataas na kalidad na resulta. Kadalasan, sa pamamagitan ng ang paraan, paghahalo ng mga gamot na may halong oh kaya kanais-nais ... Ngunit hindi tungkol sa na ngayon. ang pagbawas ng timbang sa pamamagitan ng paggamit natural na mga remedyo: Pag-usapan ang tungkol sa isang alternatibong exit, na kung saan ay madalas na nakalimutan Hayaan.

Ang ilang mga kababaihan lamang ang mga ito at paggamit; sa pamamagitan ng ang paraan, ang mga ito ay karapatan sa maraming respeto. Pagkatapos ng lahat, Ina Nature ay mas nakakiling upang makatulong kaysa sa pinsala. Hindi tulad ng maraming mga bawal na gamot natural na mga remedyo ay may ganap na walang mga mapanganib na sangkap.

Isa tulad kasangkapan ay karaniwang flax buto. Application para sa pagbaba ng timbang ay ang mga sumusunod: maghanda ng sabaw ng mga ito o inumin mula sa prutas at inumin sa isang iskedyul. Kung paano ito gawin ang lahat, ito ay inilarawan sa detalye sa ibaba. Ang tool na ito ay kilala dahil sinaunang beses, may pagbanggit ng mga ito sa kasaysayan. Kaya bakit hindi subukan ito, lalo na dahil ito ay hindi mahal at hindi mahirap?

Flax seed pagkain, ng mga review ng na kung saan ay tunay mabuti, positibong epekto sa katawan dahil sa ang katunayan na ito ay naglalaman ng mga espesyal na sangkap. Sa paghahanda ng sabaw ay nabuo kiseleobraznaya masa. Sa panahon ng kanyang pag-ingest ito envelops ang mga pader ng gastrointestinal sukat, at dahil doon nagiging sanhi ng matagal na epekto. Kahit pagkatapos ng ilang oras ng kapaki-pakinabang na sangkap pa rin patuloy na maging buyo sa mga pader. Ito nagtataguyod ang pagpapagaling ng sugat, halimbawa, gastric ulcer. Nutrients - ito ni bitamina, hibla, bakasin elemento at mineral kapaki-pakinabang sa kalusugan. Sa karagdagan, ang sabaw nililinis ang katawan ng toxins. Pinapayagan ka nito na huwag mag-mas mahusay, sa pakiramdam ang gaan sa katawan.

At, siyempre, ang paglilinis ng katawan ay isang paraan upang mabawasan ang timbang. Maraming mga inumin herbal tea at prutas inumin mula sa flaxseed pagkain. Mga review ng mga taong ito ay hindi malabo - sabaw na gawain. Siyempre pa, ang mad pagbaba ng timbang walang pangako. Ngunit kung hindi mo nagsusumikap upang basagin ang record para sa bilis ng pagbaba ng timbang, pagkatapos ay dapat mong maging pinong data recipes.

Pamamaraan ng numero isa. Cook pasubali anumang prutas inumin mula sa prutas sa kanyang paghuhusga. Sugar ay mas maganda hindi naidagdag. Ito ay kinakailangan upang ilagay sa ang average na bilang ng mga (kutsara sa isang baso), flax seed pagkain. Mga Review tungkol sa inumin mula sa prutas mabuti. Mga taong may tried ito, ito ay lubos na posible sa parehong oras sa pag-inom ng masarap na inumin mula sa prutas at mawala ang timbang. Kailangan mo lamang na maghintay hanggang sa buto magkabukol ay mabuti sapat, at maaari kang uminom! Ito ay kanais-nais, siyempre, cool, ngunit ito ay isang tanong para sa lahat. Dalhin ang pinakamahusay na 15 minuto bago ang isang pagkain - makakabawas ganang kumain.

Pamamaraan number dalawa. Kumuha ng isang kutsara ng buto at ibuhos sa isang termos. Punan dalawang tasa ng tubig na kumukulo at ilagay humawa magdamag. Kinunan ng tatlong beses bawat araw, para sa tungkol sa tatlumpung minuto bago kumain.

Pamamaraan ng numero ng tatlong. Paano pa ang maaari gumamit ng flaxseed upang mawala ang timbang? Mga Review, kung sila maghukay ng isang mahusay, at ibubunyag ng opsyon: kumuha ng isang kutsara ng plaks buto, ibuhos ito sa isang maliit na kasirola at ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo. Inumin na ito ay kailangang magluto. Pakuluan para sa 30 minuto. Tanggapin katulad sa ang pangalawang paraan.

Mangyaring tandaan na ang lamang ng isang araw ng lasa ng broths at nilaga prutas ay nagsisimula sa mapanis at upang makakuha ng isang mapait na lasa, kahit na naka-imbak sa refrigerator. Samakatuwid, upang gamitin ang anuman sa mga ito kailangan mo sa unang araw.

Iyan ay kung paano maaari mong gamitin ang plaks buto para sa pagbaba ng timbang. Mga Review ay mabuti, at kaya maaaring ito ay nagkakahalaga ng isang subukan.