Dancing - isang ... ballroom dancing. Mga uri ng mga modernong dance

Dancing - ito ay isa sa mga pinaka amazing species ng kasiningan. Nagbibigay ang mga ito ng pagkakataon upang makasama ng kanyang katawan at kaluluwa, at masisiyahan ng kanilang mga newfound kalayaan. Ang tao ay maaaring sayaw upang ipakita ang kanilang mga damdamin, emosyon, pag-ibig, pag-iibigan. Ang ganitong uri ng sining ay nagdudulot sa madla ng isang buong inspirasyon ang artist at composer, ang lahat ng mga gawain at kahit na undercover liwanag.

Contemporary dance ay ang pagmumuni-muni ng karilagan ng nakapalibot at panloob na kapayapaan. paggalaw ng pwersa sa panahon ng dance literal mahalina at maaaring tumagos sa kailaliman ng puso, bilang lamang ang nakaimbak dito pinaka-napakalaking kaligayahan sa sangkatauhan - ang ganap na karanasan ng pag-ibig. Para sa pag-ibig, walang pag-aalinlangan, ang kababalaghan!

Mga uri ng mga modernong dance

Ang mga dances ay ipinanganak lamang para sa mga tao na hindi maaaring isipin ang kanilang buhay nang walang ritmo ng musika ay sa araw na ito, na isang masugid na tagahanga ng mga iba't-ibang mga discos at partido. At para sa mga na nais na maabot ang pagiging perpekto ng kanyang katawan. Matuto kasanayan maganda ang execution ay posible sa naturang mga estilo ng sayaw ng:

• Hipe - koneksyon sa sayaw ng iba't ibang mga tao.
• Disko.
• Hip-hop - maliliit na jumps.
• Slide tao - ang buwan gumagalaw.
• House.
• Plastic - Plastic paggalaw.
• XD - modernong club-style na programa para sa mga kabataan.
• Break - dance floor.
• Club dance - club bersyon, na kung saan ay naglalaman ng isang pulutong ng mga pangunahing paggalaw ng iba't ibang estilo.

Kailangan mong subukan at matakot

Dance - ganyan talaga ang buhay. Tanging sa form na ito art plowed lahat ng mga potensyal. Ang sayaw ay hindi lamang isang pagkakasunod-sunod ng mga awtomatikong kilusan, ito ay lalo na isang salamin ng kaluluwa, at pagpapamalas ng pag-uugali. Sa dance lalaking nagpapakita sa kanyang maliit na mundo at nagbibigay ng isang pagkakataon upang ipahayag ang hindi malay.

May mga tao na nahihiya sa kanilang mga paggalaw. Ito ay sumasaklaw sa mga partikular na ang mga espesyal na katandaan. Ngunit bata sa sayaw magkaroon ng kumpyansa, at maaaring ito ang lahat ng i-out karapatan sa unang pagkakataon. Ang mga ito ay hindi takot sa kung ano ang maaaring magmukhang katawa-tawa o funny. Pagkatapos ng sayawan - ito ay natural din.

Kalusugan Benepisyo

Mga Klase ay lahat ng uri ng sayaw magkaroon ng isang positibong epekto sa kalusugan ng tao. Makagawa sila plastik, reinforcing ang lahat ng mga uri ng kalamnan mass, bumuo ng koordinasyon at lumikha ng mahusay na ayos ng buong katawan. Sa karagdagan, ang dance lessons na ibinigay pagpapasiya payagan na maging mahinahon sa kalooban, na kung saan ay ng malaking kahalagahan sa ito mahirap na mundo. Dancing - ito ay ang perpektong tool para sa kanilang sariling espirituwal at pisikal na pag-unlad. Sila ay mag-ambag sa stress relief at tulungan pagtagumpayan depression. No wonder psychologists payuhan dance group physiotherapy.

Sayawan para sa slimming

Ballroom dancing - ito ay marahil ang pinaka-maganda at plastic iba't-ibang sports. Ito ay isang tunay na isport, hindi alintana ng kung ano ang tinatawag na sayawan. sport na ito ay nangangailangan ng isang malaking paggasta ng enerhiya at pagsisikap. Mga Paligsahan para sa ballroom dancing, ng iba't-ibang mga kumpetisyon at championships mananayaw mananatiling may armonya at tono, ihanda sila para sa sarili control at tatag, bumuo ng tiwala sa tagumpay at lakas ng character. Kasabay nito ito ay isang kamangha-manghang at magandang sining.

Pagmamasid ng mga pares dancing ay isang galak. Dance - isang buhay na maaaring maipakita sa runtime. Ito rin ay isang libro na hindi maaaring maghintay upang basahin ito at ang musika, na kung saan ay nakakahumaling at nagdadala malalim sa mundo ng pangarap at pangangarap. Ballroom sayawan ay isang pahayag kung saan tanging dalawang artist na kasangkot - isang babae at isang lalaki. Pagganap nagpapadala ng mga karanasan at mga damdamin pares relasyon. At kaya ito ay palaging sa demand at moderno.

Varieties ng ballroom dancing

Kinakailangang katangian ng ganitong uri ng sayaw ay isang parquet floor. Tanging sa ito, pinakintab sa isang mirror floor pantakip maaari pakinisin paggalaw ng mananayaw. Dapat ito ay nabanggit na ang mga sahig ay masyadong madulas at mangailangan ng ilang mga kasanayan at karanasan. Bagong dating ay paminsan-minsan mahirap na pigilan at hindi upang mawalan ng balanse sa panahon ng bawat hakbang.

Championships Ballroom naglalaman ng dalawang uri ng disiplina:

• Latin American dances ( "latin") - rumba, samba, daldal, cha-cha-cha, Paso Doble;
• European dances - mabagal at Viennese balse, Tango, Quickstep (mabilis foxtrot) at mabagal foxtrot.

mabagal na sayaw

Ang uri ng sayaw ay pinahahalagahan sa lahat ng oras, ito ay kilala sa anumang partido, prom o kasal. Sa ilalim ng ito, bilang isang panuntunan, maglagay ng isang maganda at tahimik na musika, mga ginoo pumili ng kanilang mga kasosyo upang magsimulang painugin dahan-dahan sa paggalaw ng maayang sensations. Ngunit hindi laging, ito ay mga tao na ay iniimbitahan na sumayaw. Pagkatapos ng lahat, mayroon ding isang puting dance. Ito ay kapag ang mga kababaihan pumili ng kanilang mga kasosyo.

Ito ay hindi laging madali upang fairer sex gawin ang unang hakbang - hakbang up at mag-imbita ng isang binata na sumayaw. Ngunit mabagal na sayaw ay maaaring maging isang pagkakataon upang simulan ang isang pag-uusap at makakuha ng malaman. Ang pangunahing bagay - huwag masyadong mapanghimasok, ngunit sa halip upang ipakilala ang ating sarili sa isang maliit na walang malasakit at hindi upang ipakita ang kanilang pag-iibigan. Tamang-tama - upang ipakilala ang kanyang mga panukala upang ito ay hindi na mababago. At marahil kung puti sayaw ay magpapasara sa mga kasosyo upang palawakin ang buhay ng pamilya.

Movement, dance - ito ay malusog at maganda ang katawan!

Ang ganitong uri ng sining ay isang napaka-kapaki-pakinabang na ehersisyo para sa katawan slimming at kalusugan ng katawan. Ano ang mga resulta ay maaaring nakakamit thanks sa mga paggalaw sayaw :

• palakasin ang mas mababang abs;
• mapabuti ang koordinasyon kilusan;
• upang bumuo ng isang maayos na tindig at maganda ang tulin ng lakad ;
• alisin ang labis na timbang at tamang figure;
• alisin ang stress at malaman kung paano makaya sa depression;
• bumuo ng plastic kalamnan at mapawi ang mga ito ng mga seizures;
• magagawang upang mapanatili ang iyong katawan sa magandang hugis.

Sa kumbinasyon na ito ay nagtrabaho out ang lahat ng mga sentral na mga kalamnan ng katawan, hindi na kailangan prodelyvat hindi kawili-wili hindi nag-iiba paggalaw, parehong sa panahon ordinaryong pag-charge. Ang kailangan mong gawin - lumiko sa maindayog musika at tamasahin ang mga paggalaw ng sayaw.

Una, kailangan mong gumawa ng isang limang minutong pagmamasa, paggawa ng paikot na paggalaw pelvis, mga braso, katawan at ulo. Pagkatapos, gumawa ng ilang sit-ups at tilts. Ngayon, kapag ang katawan ay warmed up, maaari mong subukan upang malaman ang ilang mga simpleng sayaw gumagalaw. May perpektong, nais mo ang mga ito upang maisagawa sa harap ng isang mirror ng mga malalaking sukat upang makontrol ang hindi pagkakamali ng hakbang ng sayaw.

Wedding sayaw

First Dance - ito ay para sa mga batang ay isa sa mga pinaka-mahalaga at paglipat ng mga bahagi ng selebrasyon ng kasal. Siya conjures up ng mga alaala ng kanilang unang pulong, isang halik malambot at romantikong gabi na bagong kasal bago ang kasal. At tulad ng sayaw ay nagsisimula isang kasiyahan Suite programa sa partido kasal.

Music ay karaniwang-order bride at groom. Bilang isang panuntunan, ito ay "ang kanilang himig", na ginagawang posible upang matandaan ang isang bagay na kahanga-hanga na nangyari sa kanila dati. Ano ang direksyon ng unang sayaw - isang balse o gamit na nakakasunog samba, energetic rock and roll o mabilis na pag-foxtrot, lamang ang mag-asawa pumili.

Tanging isang mahalagang kondisyon - dance ay hindi dapat maging karaniwang bukambibig, mapurol lagapak ng paa o walang katotohanan at walang katotohanan muwestra. Pagkatapos ng sayawan - ay ang paghahayag ng kaluluwa, isang manipestasyon ng pagkamalaya at kalayaan ng pagkilos sa anumang recreational activity. At kaya madalas bago ang kasal, ang mga batang pumunta sa dance group upang suriin ang anumang hindi pangkaraniwang paggalaw na ang kanilang unang sayaw tandaan ang mga ito para sa isang habambuhay.