Chips lavash

Namin ang lahat ng malaman na ang potato chips ay isang lider sa listahan ng mga pinaka-mapanganib na mga produkto. Kasama sa mga ito vysokoallergennye additives, isang malaking kayamanan ng kung saan sa katawan ay maaaring humantong sa malaking problema sa kalusugan. Bilang karagdagan, ang lahat ng chip, tulad ng pagkakaroon ng lasa ng bacon, keso at iba pang mga delicacies, ay hindi naglalaman ng mga claim ng produkto sa kanyang komposisyon. Lahat ng mga ito ay pinalitan ng mapanganib na mga flavors.

Ngunit ang pinakamasama, mapanganib kaysa sa chips - ito ay carcinogenic sa kanilang mga istraktura (sangkap na kumayag ang paglitaw ng naturang kahila-hilakbot na sakit tulad ng kanser). Masyadong masama na ang pinakamalaking mga tagahanga at mga mamimili ng mga chips ay mga bata at adolescents.

Para sa kadahilanang ito, ang mga magulang ay dapat itanim sa isip sa mga bata ang tamang panlasa at gawi sa pagkain. Iyon ay, nag-aalok ng iyong sanggol ay nangangailangan lamang ng malusog na pagkain, na nagpapaliwanag na ang parehong store binili chips ay napaka, napaka-mapanganib.

Ang iyong anak ay hindi ipakita ang sarili nito nang walang isang masarap na langutngot ng potato chips? Pagkatapos ay dapat mong ihanda ang pita crisps. Dagdag pa rito, para sa tulad ng isang ulam, maaari kang magdagdag ng anumang mga flavors: mushroom, kulay-gatas at herbs, keso, atbp Sa kasong ito, ang bata ay iugnay ang chips na may masarap na lutong bahay na pagkain, hindi sa ang maliwanag na packaging ng mga mapanganib na mga produkto mula sa tindahan ...

Chips lavash na may spices

ingredients:

• manipis na pita - dalawang piraso;
• bungkos ng sariwang dill;
• dalawang cloves ng bawang;
• 4 tablespoons langis ng oliba;
• Black paminta at asin.

paghahanda:

Mga pinong tumaga sariwang dill, gamit chesnokodavki tumaga ang lahat ng bawang. Ngayon, sa isang halo ng dill at bawang kailangang magdagdag ng asin, paminta at isang maliit na halaga ng langis ng oliba. Ang lahat ng ito ay lubusan halo-halong.

Susunod na kailangan mo upang maikalat ang mga natapos na halo ng tinapay na pita. Kung nais mo ang iyong chips makakuha ng mas pampagana, maaari mong pre-lubricated tinapay na pita na may mayonesa. Ngunit tandaan na sa kasong ito, at calories ay idadagdag sa iyong ulam.

Ilagay ang lahat ng ito sa isang baking sheet at ilagay sa isang naka-pre-heated oven. Cooking oras - 6 na minuto. Tanging sa pana-panahon mapanatili ang isang mata sa iyong mga chips, dahil ang ulam ay inihahanda nang masyadong mabilis.

Tandaan: grasahan ang pan ay ganap na walang kailangan.

Chips lavash na may paminton at keso

ingredients:

• dalawang manipis na lavash;
• isang piraso ng kulay-gatas;
• isang itlog;
• paminton;
• keso.

paghahanda:

Lagyan ng rehas ang keso sa isang pinong kudkuran. Palisin ang isang itlog na may kulay-gatas, magdagdag ng isang timpla ng gadgad keso, paminton at isang magandang Lahat ng mix. Ang resultang mass gugustuhin mong kumalat mula sa isang bahagi ng pita.

Sunod, i-cut ito sa mga parisukat o triangles (dahil tanging ang mga tulad) at lutong sa isang oven upang matuyo baking. Pagkain Temperatura - 190 degrees, pagluluto oras - 4 na minuto o ng kaunti pa. Sa pangkalahatan, ang mga chips sa oven ay dapat na sa punto, hanggang sa sila ay makakuha ng isang ginintuang kulay.

Chips mula sa pita sa isang microwave oven

ingredients:

• Armenian lavash;
• 3 tablespoons langis ng oliba;
• kutsarita lupa paminton;
• kutsarita ng French herbs;
• kalahating kutsarita ng asin;
• isang-ikatlo ng isang kutsarita ng asukal;
• 70 gramo ng keso sa bawat durum.

paghahanda:

Paghaluin ang langis may asin, asukal at pampalasa.

Susunod na kailangan mo upang gupitin ang isang lupon ng sulatan 2 ng ang parehong laki bilang ang bilog sa iyong microwave. Ngayon lavash roll sheet sa isang roll at magputul-putol pagkakaroon ng isang lapad ng tungkol sa 3 sentimetro. Ang ganitong mga ribbons na kakailanganin mo upang i-deploy at fold sama-sama. Gupitin tinapay na pita hangga't gusto mo. Ang binuo piraso kumalat sa isang mangkok na may mantikilya at lubusan pinapagbinhi.

Ngayon ay kailangan mong ilagay ang ilang mga bahagi ng tinapay na pita sa isang sulatan sa itaas at magdagdag ng isang maliit na halaga ng gadgad keso lamang ay hindi masyadong makapal.

Ang ganitong preform ay inililipat sa microwave at ang pinakamalaking kapasidad ay handa para sa dalawang minuto lamang. Sa panahong ito dapat mong lang mag-ipon handa tinapay na pita sa ikalawang sheet ng sulatan. At kaya, hanggang sa ikaw magluto lahat ng mga piraso. Bon gana!