Apple cider suka para sa pagbaba ng timbang. Recipe para sa pagluluto at pagkain ng mga patakaran

Ngayon makipag-usap namin tungkol sa apple cider suka. Ang kahanga-hangang produkto ay magagawang upang magdala ng isang pulutong mas kapaki-pakinabang kaysa sa maaaring mukhang sa simula. Labis na timbang - ito ay ang unang outpost, na kung saan ang kapangyarihan ng apple cider suka. Ang katotohanan na ang mga bahagi ng produktong ito ay may isang pulutong ng potassium, na nagbibigay ng normal at balanseng paggana ng nervous system at kalamnan ng puso. Gayundin, sa komposisyon naglalaman ng suka organic acids na magbigay ng kontribusyon sa isang mabilis na pagbaba gana at dagdagan ang bilis ng paghahati ng fats at carbohydrates. Ang ganitong mga katangian payagan ang suka normalize metabolismo at humahantong sa normal, sa parehong timbang at iyong palakasin ang loob. Sa lahat ng mga nasa itaas, ito ay kinakailangan upang magdagdag ng isang mahusay na epekto sa estado ng apple cider suka balat, na kung saan ay depende sa kalagayan ng nervous system. Kaya, ikaw ay handa na upang simulan ang isang bagong buhay? Pagkatapos, hana!

Recipe para sa apple cider suka

Una, kailangan namin upang ihanda ang pinakamahusay na apple cider suka. Cooking iyong suka ay isang mas mahusay na solusyon kaysa sa humingi ng tulong sa tapos nang produkto. Para sa paghahanda ng apple cider suka, kakailanganin mo ng mansanas, na dapat na rin hugasan at cut sa maliit na piraso. Ang resultang cuts kailangang magpadala sa isang enamel pan at magdagdag ng tubig temperatura 60-70S °, upang ibuhos ng maraming tubig upang masakop ang aming malic cutting uppers. Idagdag ang asukal (50 sa 100 gramo, depende sa tamis ng mansanas kanilang mga sarili). Taglay namin ang aming suka sa isang mainit-init na lugar para sa 14 araw, pagpapakilos ito nang regular ilang beses sa isang araw.

Pagkatapos ng 14 araw ng pagkuha sa ibabaw ng pagbuhos ng suka. Na-filter at ang mga nagresultang likido ay poured sa garapon (isang maliit na bago ang katapusan upang maaari itong gumala-gala). Pagkatapos nito, mag-iwan namin ang mga bangko sa isang madilim na lugar para sa isa pang 14 na araw.

Sa katapusan ng dalawang linggo, ibuhos suka sa isang pre prosterilizirovannye bote at iimbak sa ganitong paraan sa isang madilim at malamig na lugar.

Paano gumawa ng apple cider suka para sa pagbaba ng timbang :

1. Sumakay ng isang kutsara ng apple cider suka, gumalaw na may isang baso ng tubig, na dating pagdagdag ng isang kutsarita ng pulot. Uminom ka bago kumain.
2. Ang parehong komposisyon uminom bago kumain at pagkatapos na pagkatapos wake up.
3. Pagkatapos nakakagising up drink isang solusyon ng 1 kutsara ng suka sa isang baso ng tubig, ito ay mahusay na upang i-refresh at bigyan ang epekto sa pantunaw.
4. Dalawang tablespoons ng suka ng tatlong beses sa isang araw, diluted sa isang baso ng tubig.

Huwag kalimutan na uminom ng suka ay maaari lamang maging sa pamamagitan ng tubo, sa gayon ay hindi makapinsala sa ngipin enamel, pagkatapos matanggap ang maingat na banlawan bibig. Bago mo magamit ang apple cider suka bilang isang paraan upang mawala ang timbang, kumonsulta sa iyong doktor.