Uminom ng luya para sa pagbaba ng timbang: ang kakayahan upang mabilis na mawalan ng timbang

Magpasobra ng taya ang kapaki-pakinabang katangian ng luya ay halos imposible. Sa panahong ito, karamihan sa mga tao simulan upang gamitin ito para lamang sa layunin ng pagkawala ng timbang, at napakakaunting mga tao isipin ang tungkol sa ang katunayan na ito kamalig ng mga nutrients at mahahalagang amino acids. Higit pa rito, luya ay anti-namumula, choleretic, nagpapapawis at kahit na antibacterial epekto, ito ay kinakain upang mapabuti ang pantunaw, pag-aalis ng labis na likido mula sa katawan, paglilinis cells mula slags. Regular na pagkonsumo ng spice na ito ay nakakatulong upang matiyak na ang mag-abo lang itigil upang maipon sa katawan.

Tatangkilikin ang mga inumin na may luya slimming ay ang pinakamahusay na paraan upang makuha ang pinakamataas na benepisyo mula sa produktong ito. Of course, maaari itong maidagdag sa pangunahing pinggan, ngunit inumin ay nasisipsip mabilis at mas madali, kaya ang kahusayan ng paggamit ng luya sa form na ito ay magiging mas mataas.

Huwag kalimutan na, tulad ng anumang iba pang spice, hindi lahat ay maaaring gumamit ng root luya. Contraindications siya sumusunod: Sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, peptiko ulser, talamak sakit ng sistema ng pagtunaw. Siyempre, upang ganap na sumuko hindi kinakailangan mula sa mga ito, ngunit upang simulan ang pagkuha sa panahon ng paglala ay hindi katumbas ng halaga diseases. Kahit na ikaw ay ganap na malusog, at mga inumin na may luya slimming mong kahit papaano ay maging sanhi ng pagsusuka, pagsusuka o magbigay ng isang allergic na reaksyon, at pagkatapos ay mula sa mga ito ay dapat na inabanduna.

Huwag isipin na ang mas maraming uminom ka luya tsaa, o higit pa kaysa sa mga nagagawa nito konsentrasyon, ang mas mabilis ay ang slimming proseso. Ang pinakamainam na halaga ay 2 litro ng inumin sa isang araw, isang halaga ng brewing tea sapat na ugat piraso 4 cm ang haba.

May mga ilang sa mga pinaka-popular na mga recipe, kasama ng mga ito - isang inumin para sa pagbaba ng timbang ng luya at lemon. Upang gawing mas, kailangan mo ng isang maliit na piraso ng ugat: ang kanyang kailangang mag nastrogat bilang makinis hangga't maaari o upang lagyan ng rehas at ibuhos tubig na kumukulo. Sa sandaling ito ay brewed (ito ay sapat na para sa 10 minuto), idagdag ang lemon juice. Honey ay maaaring mailagay lamang sa malamig na tsaa, kung hindi man lahat ng mga kapaki-pakinabang na mga katangian ng maglaho. Para sa karagdagang mabangong inumin sa mainit na tubig na may luya o menta ay maaaring idagdag Melis.

Kung nais mong inumin ang pinaka-epektibong inumin na may luya para sa pagbaba ng timbang, pagkatapos ay ang gumawa ng serbesa ugat nito sa pamamagitan ng ang paraan sa itaas at idagdag ang bawang sa rate ng 1 malaking sibuyas per litro ng likido. Ito ay dagdagan ang taba nasusunog na mga katangian, habang ang aroma ng bawang ay hindi narinig, upang ang mga inumin maaari mong ligtas na gawin sa iyo sa trabaho o ibuhos sa isang bote sa kalye. Tsaa na ito upang humawa para sa hindi bababa sa isang oras ay kinakailangan: lamang sa kasong ito, at luya, at bawang ay maaaring magbigay sa lahat ng mga nutrients sa tubig.

Given ang katunayan na ang luya ay popular sa ating bansa ay hindi kaya matagal na ang nakalipas, maraming mga pagdududa sa kanyang mapaghimalang kapangyarihan, dahil hindi sila naniniwala na luya inumin para sa pagbaba ng timbang mabisa. Ngunit ito ay totoo, dahil ang epekto ng luya ugat ay sanhi ng pagkakaroon sa kanyang mga bahagi ng isang espesyal na sangkap - gingerol. Na ito ay may sa warming epekto katawan, na parang warming up at natutunaw ang taba mula sa loob.