Ang mais langis ay kapaki-pakinabang?

Mais ay ang pinaka-sinaunang cereal grain, ito ay nagsimulang lumago sa isa pang 12 libo. Taon na ang nakakaraan sa Timog at Gitnang Amerika, kung saan ito ay tinatawag na mais. Patuloy archaeological excavations kumpirmahin ang paggamit ng mga buto ng gulay na nasa ating sibilisasyon. Grain crops ay maaaring ligtas na tinatawag na ang pangunahing batayan para sa pag-unlad ng sinaunang mga lupain sa Amerika: Aztec, Mayan at Olmec.

Ito tatlong-meter damo ay maaaring feed ng isang malaking mabilis na lumalagong mga bansa, at binigyan tao ng isang kinakailangang mga pinagkukunan ng enerhiya at ng isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na macro-at micronutrients. Ang pinakamaraming bilang ng mga kagiliw-giliw na natuklasan na nagkukumpirma processing at paglilinang ng mga ito i-crop ay matatagpuan sa Mexico.

Tanging dito ito ay kagiliw-giliw na nahanap ang cobs ng mais ay ilang beses na mas mababa kaysa sa ngayon. Sa pamamagitan ng patuloy na tumatawid ng mas malaking hybrid na mais ay inilagay, malapit sa modernong varieties. Pinili tumagal nang ilang siglo at patuloy pa rin. Upang gawin ito, piliin ang pinakamahusay na varieties at mga bagong hybrids ay nagmula.

Maize ay malawakang ginagamit sa isang pang-industriya scale. Mula ginagawang harina, cereal at mahusay na mais langis, na sa kanyang komposisyon ay hindi nagbubunga ng anumang halaman o mirasol. Ito ay isang murang at napaka-kapaki-pakinabang na produkto ay angkop para sa araw-araw na paggamit.

Ang kulay ng langis ay maaaring maging alasan at light yellow sa hitsura ito ay lubos na katulad sa mirasol langis. Ang tanging bagay na Tinutukoy ang mga ito - isang espesyal na aroma at lasa. Pero kahit paano, sa Russia ito ay mas popular kaysa sa Europa, bagaman ang mga benepisyo ay nagdudulot sa aming mga katawan ng maraming. Sa artikulong ito namin ilarawan sa detalye tungkol sa lahat ng mga kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling katangian ng mais langis.

Mais langis: ang paggamit at komposisyon

Langis na krudo ay naglalaman ng tungkol sa 85% unsaturated at puspos mataba acids. Mais langis dalawang beses ang olive at mirasol nilalaman ng bitamina E, na kung saan ay isang makapangyarihang antioxidant at inhibits napaaga Aging. Gayundin, bitamina E ay nakakaapekto sa maayos na gumagana ng sex glands at fights libreng radicals. Bilang karagdagan, langis ay mayaman sa bitamina: B1, F, PP, probaytamin A at lecithin.

Ang sistematikong paggamit ng pandiyeta produkto nag-aambag sa ang normalisasyon ng metabolic proseso, atay, gallbladder at bituka. langis ay may partikular na mga sangkap na bawasan ang antas ng kolesterol sa dugo ng tao, sa gayon nakakababa ang panganib ng trombosis at atherosclerosis.

Dahil ang bitamina K, mais langis ay inirerekomenda upang gamitin para sa mga taong may sakit sa puso. Higit pa rito, ang produktong ito ay may gamot na pampalakas katangian, kaya malawak na ito ay inilapat sa alternatibong gamot. Ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan, nursing kababaihan at mga batang anak. Linoleic acid ay naroroon sa langis na rin fights na may iba't-ibang mga sakit, tulad ng balat pagbabalat, migraines, colds.

Aktibong paggamit nito sa cosmetics. Upang bigyan ng buhok shine at kalusugan ay dapat na mais langis upang kuskusin sa Roots. Ang ganitong paraan ay mahusay na palakasin ang iyong buhok at gawin silang mas makapal.

Mais langis: ang pinsala at contraindications

Walang pagsala, mais lubhang mahalaga at kapaki-pakinabang na produkto, ngunit ito ay may disadvantages, at contraindications. Sam cereal pati na rin ang langis mais, hindi maaaring natupok sa pamamagitan ng mga taong naghihirap mula thrombophlebitis, nadagdagan dugo clotting at trombosis.

Ito ay hindi inirerekomenda upang abusuhin ito para sa mga may isang mahinang ganang kumain at mababang timbang. Sa exacerbations dyudinel at gastric ulcer ay pinakamahusay upang limitahan ang halaga ng mais at upang pigilin ang sarili mula sa naturang isang kapaki-pakinabang na langis, na kung saan ay maaari lamang palalain ang sitwasyon.

Kung pipiliin mong gamitin ang mais para sa paggamot ng anumang sakit, mangyaring kumonsulta sa isang kwalipikadong propesyonal.