Takot sa trabaho - bilang ay tinatawag na isang pobya?

Ako ba na maraming mga tao ay kailanman narinig ng sa aking buhay ergofobiyu. Ang ilang mga natutunan tungkol sa mga kahulugan ng mga kataga, kahit na natagpuan ng isang pulutong ng buhay para sa kanilang sarili sa ang kahulugan nito. Pagkatapos ergofobiya - ay ang takot sa trabaho, upang ilagay ito sa simpleng salita. hindi siya ay dumating mula sa walang pinanggalingan, at may pagpapalagay. Gayunman, ang paksang ito ay ng ilang mga interes, sa gayon ito ay nagkakahalaga ito upang magbayad ng kaunti pa pansin sa mga pagsasaalang-alang.

Pinagmulan ng pangalan

May mga tao na talagang kakaiba takot sa trabaho. Paano ay tinatawag na isang pobya, alam nila nang mahusay. Ito ergofobiya. Na kung saan ay madalas na tinutukoy sa higit ergasiophobia. Ngunit ang term na ito ay naglalarawan ng isang bahagyang kakaibang paraan ng paghahayag ng disorder, personified ang pag-ayaw sa trabaho. Gayunman, ang bawat konsepto ay nagmula sa dalawang salitang Griyego. "Ergo" ay nangangahulugan ng trabaho at "Phobos" - takot.

Sa lugar

Takot sa trabaho ay maaaring bumuo sa isang tao para sa maraming dahilan. Isa sa mga pinaka-seryosong ay isang matagal na depresyon. Ang isang indibidwal na nawala lahat ng interes sa buhay, kalimutan ang tungkol sa mga insentibo sa trabaho.

Gayundin, ang dahilan ay maaaring neurosis compulsive disorder. Ang isang tao ay paghihirap mula sa neurological dysfunction, ay hindi magagawang upang makisali sa mga kapaki-pakinabang na aktibidad mabunga. Pinipigilan nito ang pagsipsip obsessive mga saloobin at mga pagtatangka upang makaya na may talamak pagkabalisa.

Sindak disorder ay din ng isang makabuluhang dahilan. May mga tao na kahit na manatili sa sitwasyon labor ay ng pag-aalala, pagbuo sa isang pagkasindak.

Post-traumatiko disorder ay maaari ring maging sanhi ng takot sa trabaho. Ang karanasan ng mga nakaraang trabaho na lugar ay maaaring maging mapaminsala para sa mga indibidwal na, at kahit na nasasaktan siya. Memories - isang malakas na balakid sa paghahanap ng isang bagong trabaho, din kagalit-galit na mga takot. Biglang malungkot na karanasan na muli?

iba pang mga dahilan

Ito ay hindi lahat ng mga dahilan para sa kung saan maaari itong maging takot sa trabaho. Ang ilang mga tao, halimbawa, ay may isang pobya ng iyong upuan. Ang isa sa mga hindi mabilang na mga halimbawa: ang isang tao ay maaaring maging isang foreman, at takot na ang kanyang ulo sa isang punto ng isang bagay ay mahulog mula sa site construction.

Ay maaaring magsilbi bilang isang paunang kinakailangan at inip. Kung ang isang tao ay nagsimula ang kanyang karera sa mga mabibigat na gawain, ang mataas na posibilidad ng impression na ang mabungang gawain ay maaaring hindi kailanman naging kawili-wili.

Ang tinatawag na burnout rin ay madalas na provokes ang hitsura ergofobii. Taong just bored ginagawa niya. Ang kanyang trabaho ay nagiging routine, at araw-araw - katulad ng nakaraang isa. Nawala ang sigasig at pagnanais upang gumana. Ang mga tao ng mga creative propesyon burnout manifests mismo sa kawalan ng mga bagong ideya at inspirasyon.

Ergofobiey rin ay madalas na sinamahan ng isang takot sa pagtanggi. magdusa sila ay karaniwang ang mga taong sa nakalipas para sa isang mahabang panahon matagumpay na nagtrabaho para sa kapakinabangan ng anumang institusyon, ngunit sa ibang pagkakataon ay awas. Bilang resulta, mayroon sila ng takot upang makakuha ng isang trabaho, na sinusundan ng takot sa posibleng reductions. Dito ay ang parehong bilang na ng isang malungkot na karanasan. Ako fired isang beses, kaya bakit hindi ito dapat mangyari muli?

Ayon sa Psychiatrist

Eksperto naniniwala na ang takot sa trabaho - ang mahirap na likas na katangian ng isang pobya. Karamihan sa mga madalas, ito ay isa lamang sa maraming mga sintomas ng iba pang sakit sa mga problema. Kadalasan, ito pobya ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga tao diagnosed na may skisoprenya. Hindi kataka-taka, dahil ang sakit ay madalas na pumupukaw ng mga social phobias sitwasyon. At ito ay tunay na isang proseso ng trabaho at trabaho.

Ang paggamit ng ilang mga gamot, madalas na inireseta ng isang doktor upang pagtagumpayan stress at hindi pagkakatulog, maaari ring mungkahiin ergofobiyu. Pagkatapos ng lahat, ang isang side effect ng ilang mga gamot ay pagkapagod, depression at nakakapagod na. Ang lahat ng ito ay hindi tugma sa produktibong trabaho.

Ergofobiya rin ay madalas accompanies isang mataas na antas ng pagkabalisa sa mga indibidwal. Ang isang tao na nakakaalam tungkol sa kanyang mahinang pagganap, ay hindi matakot na harapin ang mga responsibilidad sa trabaho. At ang ilan sa mga takot na nauugnay sa ang obligasyon upang makipag-usap sa ibang mga tao (mga kasamahan, bosses, mga customer).

symptomatology

Well, lahat ng nasa itaas ay nagpapahintulot halos maunawaan kung ano ang takot sa trabaho. Ano ang tawag sa ganitong kondisyon - tandaan madali. Dito pa lang pa rin kailangan upang maunawaan na ergofobiya ay hindi magkasingkahulugan sa katamaran o unwillingness upang gumana. Ito ay - isang sakit. Upang maiwasan ang pagkalito, ito ay kinakailangan upang makakuha ng pamilyar sa mga sintomas.

Ang isang tao ay paghihirap mula sa sakit na ito ay madalas na nakakaranas talamak na pag-atake ng biglang pagkatakot. ito ay katangian ng palpitations puso, pagpapawis, pagkahilo, at masakit na kawalan ng kakayahan upang tumutok ang kanyang pansin din.

Maraming mga tao na nakakaranas ng takot sa isang bagong trabaho at trabaho bilang isang kabuuan, ay hindi alam kung paano haharapin ang mga ito. At madalas, makikita nila aliw sa mga bawal na gamot, alak, pagsusugal, nakakalason sangkap. Natural, ito ay lamang exacerbates ang sitwasyon. Bilang isang resulta, ang listahan ng mga problema at phobias replenished pagpapakandili.

pisikal na manifestations

Ergofobiya sinamahan hindi lamang sa pamamagitan ng mental na pagbabago. Ang kanyang pisikal na hitsura ay magagawang upang makapaghatid ng isang pulutong ng mga problema din.

Ang sakit na sinamahan ng isang bahagyang panginginig, lagnat, aching sakit sa tiyan at ulo, mga problema sa paghinga, pangkalahatang kahinaan, kawalang-malay. Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang tao ay magtiis isang pobya halip na nakakaranas ng normal na pagkabalisa, pangkaraniwan sa marami sa amin sa isang mahalaga sandali. May ay isang pagkakaiba. Matapos ang pagpapatupad ng pagkilos (eg, pampublikong pagsasalita) isang tao na ay nakararanas ng pagkabalisa at kaguluhan, ang lahat ng mga nasa itaas ay mawawala. At dito sa ergofoba "sintomas" ay naka-imbak para sa isang mahabang panahon.

Ang mga atake ay kaya malakas na maaari nilang guluhin ang trabaho ng isang indibidwal, sa maparalisa ito. Kahit kinagawian aksyon (tulad ng paghinga) na itigil na maging automatic, at siya ay nagkaroon upang tumutok sa anumang bagay normalize.

paggamot

Takot sa pagkawala ng kanilang trabaho, pati na rin ang iba pang mga anyo ng ergofobii ay makabuluhang mga hadlang sa ang pagsasapanlipunan ng mga indibidwal na. Dahil dito sakit sa mga problema ng isang tao ay hindi maaaring magsagawa ng mga plano upang makamit ang kanilang mga layunin at upang lubos na umiiral sa lipunan. Upang makatulong na makayanan ang takot ay may kakayahang isang karanasan espesyalista. Sa ilalim ng kanyang pamumuno, isang tao ay maaaring kumuha alisan ng takot.

Tumitinging doktor ay karaniwang resorted sa ilang mga paraan. Siya ay gumagamit ng pagmumuni-muni, pagpapahinga, saykoanalisis, asal therapy at gamot ay nagtatalaga ng reception, pagpili ng antidepressants at sedatives, nang isinasaalang-alang ang mga indibidwal na pasyente.

desensitization pamamaraan, na kung saan ay pinagsama sa isang malalim na kalamnan relaxation ay din malawak na naaangkop. Una, ang mga pasyente ay ganap na relaxed, pagkatapos ay sunud-sunod ilalim ng tubig sa ilang mga espesyal na imo-modelo mga sitwasyon, na minungkahi ang manipestasyon ergofobii. Na-activate sa prinsipyo ng habituation. Ang tao ay unti-unting pag-angkop upang gumana sa isang hindi malay na antas, pagkabalisa sintomas ay blunted. Sa hinaharap, sa totoong buhay, ito ay lubhang mas mabilis kaysa sa pagkuha ng ginagamit sa mga bagong katotohanan, na sumasalamin sa parehong in advance "basura" ng sitwasyon.

Pagkabalisa ng mga batang propesyonal

Light ergofobii form na maaaring ma-nailalarawan sa pamamagitan ng mga mag-aaral ng kahapon. Maraming mga bagong nagtapos ay natatakot na magsimula ng isang propesyonal na aktibidad. Ito ay lubos na mahalaga upang mabilis na haharapin ang mga ito pagkabalisa. Dahil ganitong batayan ay itinuturing ng mga eksperto halos ipinangakong lupa para sa pag-unlad ng ergofobii ito.

Help ay isang masusing pag-aaral ng mga hinaharap na lugar ng trabaho. Dapat itong maging pamilyar sa lahat ng aspeto, na nagsisimula sa ang pagtatatag ng isang code ng etika at nagtatapos sa staff. Maraming mga tao pagkatapos ng isang "preventive" ay lumiliko out sa pag-areglo ang kanyang mga ideals na may isang ibinahaging pananaw ng employer group.

epekto

Ergofobiya ay isang malubhang sakit, at hindi papansin ito ay maaaring humantong sa iba't-ibang mga komplikasyon. At sila makitungo sa sa huling kalusugang pangkaisipan.

Sa paglipas ng panahon, ang mga taong walang trabaho "nakakakuha" utang, kaya na mamaya maaari itong bayaran ang pagbabayad sa savings, ari-arian at kahit na pabahay. Ang ilan ay simula upang tumingin para sa mga paraan upang makakuha ng rich quick, tinanggap taya, bumili ng mga tiket sa loterya, maglaro sa casino. Bilang isang resulta, ito ay humantong sa isa pang addiction at mga karagdagang pag-akyat sa utang.

Gayundin, ang isang tao ay nagsisimula sa kapabayaan sa kanilang sarili. Siya ay inantala ng anuman, ito may kanya-kanyang masamang damit, kalimutan ang tungkol sa kalinisan. Matapos ang lahat ng ito kailangan namin ng pera. At upang mapabilib ang employer ay maaaring mahirap sa form na ito.

Ergofobiya destroys marriages at pamilya, impairs relasyon sa mga kaibigan at pamilya, nililimitahan ang saklaw ng komunikasyon. Ang kahihinatnan ay maaaring maging masa. Ito ay samakatuwid ay mahalaga na oras upang simulan upang tratuhin ang partikular na sakit, upang maiwasan ang lahat ng nasa itaas.