Swimming bilang sport. Ang kasaysayan at pag-unlad ng swimming bilang isang sport

Ngayon, kapag ang isang iba't ibang mga teknolohiya na binuo ng walang hangganang bilis, pagtingin sa swimming competitions ng iba pang mga bansa - ito ay hindi bago. Libo-libong o kahit na milyon-milyong mga manonood karanasan para sa mga atleta. Mukhang lumalangoy bilang sport ay ipinanganak kamakailan. Sa prinsipyo, ito ay. Siyempre, ang mga tao ay may natutunan upang lumutang at kahit na maglakad sa ito para sa ganap ng mahabang panahon ang nakalipas, ngunit ang mga isport ay swimming sa ibang pagkakataon. Sa iba pang mga bagay, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ito ay kapaki-pakinabang para sa mga organismo. Isang mahusay na paraan para sa pagbaba ng timbang ay ginagamit ng maraming mga bilang ang pinaka-simple. Ngayon ang sport ay pagkakaroon ng katanyagan. Magandang art swimming, kamangha-manghang freestyle kumpetisyon ay hindi maaaring hindi papansinin. Kailan at saan swimming bilang sport ay ipinanganak at ay naging kaya popular? Ano ang iba't ibang mga uri at mga istilo? Ano ang katangian ng swimming bilang isang isport? Ang lahat ng ito ikaw ay matuto mula sa artikulong ito.

henerasyon

Siyentipiko ay natagpuan na noong sinaunang panahon ay isinilang swimming. Bilang isang sport o bilang isang pangangailangan - ay hindi kilala. drawings sa pader ng kuweba ay natagpuan, na baka sa 5000 taon BC. e. Sinaunang tao napansin na marami sa mga hayop ay magagawang upang ilipat sa pamamagitan ng tubig, at kinuha sa paglipas ng ito kakayahan. Bilang maaari mong hulaan, ang unang estilo ay ang paraan upang lumangoy "parang aso". Ito ay may umiiral para sa ganap ng mahabang panahon, hanggang sa ito ay superseded sa breaststroke. At na ay naging ang batayan para sa lahat ng mga kasunod makabagong-likha. Sa sinaunang sibilisasyon ay nagsimula na kumuha ng swimming napaka-tanyag. Ang unang nakasulat na sanggunian itinayo sa 2000 BC. e. Ito ay kilala rin na sa sinaunang Roma, swimming ay ang batayan ng pagsasanay atleta, kabilang ang mga na lumahok sa Olympic Games. Ngunit ang kasaysayan ng sailing bilang sport itinayo ang pagliko ng XV-XVI siglo. Ito ay pagkatapos na ang unang competitions ay gaganapin.

Sa gayon, nagkaroon ng swimming para sa isang mahabang panahon. Kahit sinaunang tao na ginagamit ito upang lumipat sa tubig. Swimming na umuusbong, bagong estilo, at ito ay unti-unting naging isang sport. Hindi ito kakaiba, kasaysayan ng paglalayag bilang isang sport tulad ng pagtakbo. Ito ay ginagamit rin bilang ang unang pangangailangan, at lamang pagkatapos ng maraming oras tumatakbo ay ang sport. Swimming ay ngayon isa sa mga pinaka sikat at tanyag na mga klase. Maraming gamitin ito bilang isang ehersisyo para sa pagbaba ng timbang at kalusugan pagpapabuti.

Kasaysayan ng mga estilo

Bilang na nabanggit sa simula, kapag ang kapanganakan ay naganap swimming, ito ay nagkaroon lamang ng isang estilo - "isang aso." Ngunit pagkatapos ay dumating ang breaststroke sa kung aling upang ilikha bagong mga form. Ang susunod na style bakal side. Binti habang swimming resembled gunting. Pagkatapos mga tao na nagsimula na lumangoy oberarm, na kung saan pinapayagan upang bumuo ng isang malaki, kumpara sa iba pang bilis. Susunod John Trejo sa 1783 imbento ng isang estilo na bear ang kanyang pangalan. Pagkatapos doon ay ang kumpetisyon ay medyo popular, at ang mga bagong paraan pinahihintulutan na magtatag ng maraming mga tala ng mundo, kabilang ang sa lumikha nito. Pagkatapos, sa wakas, nagkaroon ng isang pag-crawl. Kanya sa England "dinala" Richard Cavill mula sa Australia. Sa lalong madaling panahon, ang estilo ay kinikilala bilang ang pinakamabilis na, kung ano ang sa araw na ito. Ngayon ng isang pulutong ng pagiging popular ay eksakto ito.

paggapang

Kroll - isang estilo ng swimming sa may tiyan. Kapag ginagamit ang kaliwa at kanang bahagi ng katawan ay inilipat halili. Hands gumawa ng paddle sa kahabaan ng axis sa isang pagkakataon, habang ang mga binti ay itinaas at binabaan. Kumplikado kumpara sa iba pang mga estilo ng kagamitan. Ang mukha ng manlalangoy ay dapat na nasa tubig at tumaas na lampas lamang ito upang magsagawa ng paghinga. Kroll ay itinuturing na ang pinakamabilis na species swimming. Sa ang kumpetisyon doon ay ang konsepto ng "freestyle" kung saan ATLETA ay may karapatan upang pumunta sa paraang gusto nila, ngunit piliin ito i-crawl.

Dahil sa ang katunayan na ang ulo ay binabaan sa tubig, ang kanyang mga kamay ay maaaring gumawa ng mahusay na stroke, at ito ay positibo na ipinapakita sa bilis. Kung ihambing namin sa harap ng pag-crawl lumalangoy sa kanyang likod, ang unang mas mabilis lang ito. Kapag naghahambing na may butterfly huli din loses dahil sa ang katunayan na ang trabaho ay higit sa lahat mga kamay at ang katawan ay hindi makatulong. Uniform acceleration ay posible lamang sa Crawley, tumutulong atleta sa paglalakbay mahaba distansya sa bilis nang walang nakapapagod at sa parehong oras.

kagiliw-giliw na mga katotohanan

Ito ay lumiliko out na ang pag-crawl ay arisen para sa isang mahabang panahon. Sa una, ito ay ginagamit ng mga Indians. At Europa nakilala siya sa 1844, kapag natalo ang mga Amerikano British swimmers. Natalo ngunit proud atleta ay hindi nais na gamitin ang mga bagong estilo, dahil itinuring nilang "barbaric" dahil sa ang malaking halaga ng spray. Ang kasaysayan ng mga pangyayari ng swimming bilang isang sport, sa partikular, mga estilo, at nagkaroon ng gayong kakaibang sandali.

Matapos ang Australian kuneho lumitaw Amerikano, salamat sa pagpipino. Ito ay ang pinakabagong sa araw na ito ay ang "freestyle". Ang panimulang posisyon sa Crawley - "sa pansin", swimmers ay naka-face down, binti unatin, arm stretch paitaas.

breaststroke

Bilang na nabanggit, ito ay Brass nagsimula ang paglipat mula sa isang "dog-tulad ng" style at praktikal na batayan para sa lahat ng mga iba. Swimming bilang sport ay hindi maaaring umiiral nang walang ito. Ito ay nagmula hitsura para sa isang mahabang panahon: ang unang tao na imahe gamit ang isang estilo na katulad ng tanso, ay natuklasan sa Egyptian "ang Cave ng Swimmers". Painting may kaugnayan sa humigit-kumulang 9000 BC. e. Gayundin kilalang figure ay nangangahulugan ng sundalong Asiryano, gamit ang pamamaraan na ito, ngunit ang imahe ay nalikha sa loob ng 1292-1225 taon. BC. e. Dane Nicolas Vinman sa 1538 isa sa mga unang breaststroke inilarawan sa kanyang aklat. Mga Sikat na "palaka kick" binti ay nagsimulang upang magamit lamang sa XIX siglo.

Sa iba't-ibang mga kumpetisyon sa estilo ng breaststroke madalas triumphed ay Russian at Sobyet atleta. Ang Olympic style games ay kasama lamang sa 1904, at pagkatapos ay kinuha sa paglangoy sa 402 m., Lumahok lalaki Lamang. Pagkatapos lumangoy tulad ng isang Olympic sport simula ng kanyang pag-unlad. Mayroon na sa mga sumusunod na mga laro distansya ay nabawasan sa 200 m. Para sa mga kababaihan competitions ay gaganapin mula noong 1924 at sa parehong distansya. At noong 1968, atleta ay may upang makipagkumpetensya sa 100 metro.

paruparo

Butterfly - ay lumalangoy sa may tiyan, isa sa mga pinakamahirap na mga estilo. Nakakapagod at kumplikadong. Ang pangalan ay mula sa salitang "butterfly". Sa katunayan, ang ilang mga pagkakatulad ay maaaring matagpuan, higit sa lahat dahil sa ang katangi-braso stroke. Sa kaibahan sa ang kuneho, kamay gumawa ng mga stroke sa parehong oras, ang pagtataas ng katawan sa itaas ng tubig. Kasabay ito ay tumatagal ng maglagay ng malalim. Binti sa pelvis ilipat sa waves, na nagbibigay ng acceleration. Kahit na ang pagganap - ang isa sa mga pinakamahirap na, gayon pa man Butterfly ay ang ikalawang bilis stele. Nito pangunahing pagkakaiba mula sa kuneho - ay na ang acceleration sa loob nito hindi pantay dahil sa isang matalim braso stroke.

Nang kawili-wili, ang mga paru-paro - breaststroke napabuti. Sa una, ang mga swimmers ay may natanto na para sa mas mataas na bilis may katuturan na itaas ang kanilang mga kamay sa itaas ng tubig. katawan at paa kilusan pagkatapos ay papalitan sa pamamagitan ng isang mas kumportable at natural.

Bilang na nabanggit, ang diskarte sa butterfly ay lubhang mahirap unawain at nangangailangan ng isang mahusay na pagganap. Ito at kinatakutan ng maraming mga bagong dating. Alamin kung paano pagsamahin ang mga kilusan sa kanyang mga kamay at paa, pati na rin karagdagang paghinga at bilang ka huminga nang palabas - ay medyo mahirap, kaya maraming pumunta sa isang crawl. Habang sa karamihan ng iba pang mga estilo ay mahalaga ay technically tamang pagpapatupad, ang paru-paro, bilang karagdagan, mahalaga pisikal na lakas.

Ay mahirap pag-alon ng katawan ay naroroon (kung lamang upang isaalang-alang ang kilala estilo) lamang butterfly. Dahil swimming ang sport para sa mga bata - hindi ang pinakamahusay na opsyon.

Kagamitan at mga pamantayan

Lumangoy ang anumang estilo ng mga sangkap ay pareho: sumbrero, salaming pang-swimming trunks o fused swimsuit (para sa mga kalalakihan o kababaihan, ayon sa pagkakabanggit), ay din madalas na ginagamit wetsuits. Sila ay nagsimula na lumitaw sa 2000s. at ay nahahati sa mga uri: mula sa leeg sa ankles, mula sa leeg sa tuhod, gidroshtany, shorts para sa paglangoy. Noong 2010 FINA (FINA) ay pinagbawalan sintetikong materyal. Kaya ngayon ay ginagamit lamang Tela.

Swimming bilang sport ngayon ay isinasagawa sa 50- o 25-meter pool. Maraming mga kumpetisyon ay gaganapin swims breaststroke at crawl. Halimbawa, sa tag-init Olympics, World Championships, Universiade, sa World Cup. Huling gaganapin taun-taon.

regulasyon:

• crawl (aka Freestyle): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
• Butterfly: 50 m, 100 m, 200 m;
• Brass: 50 m, 100 m, 200 m;
• sa likod: 50 m, 100 m, 200 m.

Kung ano ang pipiliin

Mga taong lamang simula upang lumangoy, hindi kinakailangang propesyonal, nagkakahalaga ng isang subukan crawl. Ngunit para sa mga taong hindi maaaring kahit na manatili sa tubig, dapat mong magsimula sa ang estilo ng "isang aso." Ito ay siya na, kung tiningnan mo, at umiimpluwensya sa lahat ng iba. Pagkatapos, nang naaayon, kailangan upang pumunta sa harap ng pag-crawl o breaststroke, kung saan maaari mo at itigil.

Pool o tanawin ng dagat

Kung ang pagpipilian sa pagitan ng dagat at pool, ang malinaw na sagot ay hindi maaaring maging. Ngunit ang unang opsyon ay hindi magagamit sa karamihan ng mga Russians, o posible lamang sa tag-init.

Kung nais mong lumangoy propesyonal nagkakahalaga ng pagpunta sa coach sa swimming pool. May maaari kang magsanay sa buong taon at madaling upang malaman kung paano upang i-hold at ilipat sa paligid sa tubig mula sa lupa. Gayunman, amateur klase, maaari mong piliin at buksan ang mga katawan ng tubig. Kaya, sa mga alon ng dagat at hangin lumikha ng likas na hadlang, at ang tubig ay nagdudulot ng mga benepisyo sa kalusugan. Kung ang pool na mayroon kang magbayad para sa mga tiket, ang open reservoirs ay nasa pampublikong domain. Lahat ng tao pinipili ang lawak posible at kagustuhan. Gayunman, ang isang artipisyal na nilikha pool ay ligtas, sa karamihan ng mga kaso, diyan ay ibinigay sa rescuers. At sa bukas na tubig ay malamang na makaya gamit ang mga kasalukuyang at nalunod. Isang ideal na variant ay upang pagsamahin.

Iyan ay tulad ng isang nakawiwiling kasaysayan ng sports. Swimming ay napaka-tanyag, ngunit may mga iba pang mga disciplines, kung saan ito ay may-katuturan. Susunod na tatalakayin ang dalawang pinaka-popular.

Triathlon

Swimming, pagbibisikleta, pagtakbo bilang sport na tinatawag na triathlon. Ang pangalan ay nagsasalita para sa sarili nito. Sport lumitaw hindi kaya matagal na ang nakalipas, nagsimula siyang mag-iwan sa 1920-1930 taon., Kapag France gaganapin isang analogue ng triathlon ngayong araw La Course des Debrouillards. Habang tumatakbo ay isang 3-km bike - 12, at ang diving ay natupad sa buong channel Marne. Sa kasamaang palad, ang pagbanggit ng triathlon ay hindi mula nang unang noong 1930 hanggang 1974, kapag ang Estados Unidos ng isang pangkat ng mga kaibigan-mga atleta o isinama at anumang organisadong club kung saan ang lahat nagsanay magkakasama. kinakatawan nila ang ilang mga sports, lalo na tumatakbo, biking at swimming. Mga Kaibigan din nagsimula upang ayusin ang mga kumpetisyon. Kaya, ang unang paligsahan ay gaganapin Septiyembre 25, 1974, kung saan lumahok 46 atleta. Sa una lahi bisikleta gaganapin 180.2 km run - 42.2 km; swimming - 3.86 km.

Ang mga kalahok ay may mahabang argued tungkol sa kung ano ang sport ay nangangailangan ng maximum na tibay. Bilang isang resulta, ang artikulo ay natagpuan kung saan ito ay sinabi na ang mga siklista Eddi Merks ay ang pinakamataas na rate ng oxygen consumption. At ang sport ay kinikilala nangangailangan ng maximum na tibay. Triathlon nagkamit kaya marami popularity na ang maraming mga malubhang-iisip tungkol sa kanyang pagkakasama sa Olympic programa. Itugma sa pangkalahatan ay nasubok sa ilalim ng standard: 1.5 km / 40 km / 10 km. Standard na binuo ng direktor ng racing triathlon Jim Curl sa kalagitnaan mula sa 80s.

synchronize swimming

Marahil, synchronize swimming bilang sport ay isa sa mga pinaka-magandang kurso. Tanging mga kababaihan ay karaniwang kasangkot, ngunit kamakailan-lamang ay sumali sa mga tao. Mahalaga sa synchronize swimming - magkaugnay na pangkat ng pagganap, pagsasama-sama ng diving at jumping. Ang pisikal na load ay napakalubha. Ito ay kinakailangan upang i-hold ang isang malaking halaga ng oras sa pagsasanay upang makamit ang magandang resulta. Russian mga atleta ay mga lider sa sport na ito, upang ihanda sila pantay-pantay sa lahat ng mga rivals.

Gayunpaman, bilang karagdagan sa karaniwang mga teknikal at pisikal na paghihirap, may mga espesyal na: medyo mahirap upang huminga sa panahon ng pagganap. Constants, at madalas na higit pa, at marami nangangailangan ng pagkakalubog hininga-hold ang isang malaking halaga ng oras. Upang maprotektahan ang baga, ang mga atleta na ilagay sa isang espesyal na clamps ilong.

Ngunit kung taga saan originates synchronize swimming bilang isang isport?

kuwento

Tulad ng alam mo, ang isang pulutong ng disiplina ay nilikha noong Greece. At naka-synchronize swimming nagmumula mula doon, habang ang grupo ng mga batang lalaki at babae na bilog sumasayaw sa tubig. Lamang sa dulo ng siglo XIX. ito ay ang simula ng naka-synchronize swimming. Pagkatapos ay sa England ay itakda ang isang grupo ng mga swimmers, bagama't mga lalaking gumanap ng iba't-ibang mga hugis sa tubig. Isang unang kumpetisyon ay nakaayos sa 1891 sa Berlin. Pagkatapos ay ang sining swimming, tulad ng tawag dito noon, nagsimula ang kanyang pag-unlad. At sa 1952, sila ay gaganapin demonstrasyon sa Olympic Games, kung saan pagkatapos, ang sport ay pinangalanang synchronize swimming. Na parehong taon, ang mga kaugnay na komite ay itinatag sa huling. Isang unang internasyonal na kumpetisyon naganap noong 1958. Sa programa ng Olympic Games synchronize swimming kasama lamang sa 1984.

Ang isang mayaman at iba-iba sailing bilang sport. Ang kasaysayan at pag-unlad bumalik sa sinaunang beses. Ngayon, diving ay nakakakuha ng katanyagan sa gitna ng mga nananahan sa lupaing yaon. Ang bawat tao'y maaaring makahanap ng isang bagay na gusto mo higit pa, dahil ang isang mahusay na maraming mga species. Synchronized swimming ay ang pinaka magandang triathlon mayaman iba't-ibang disciplines, at ang karaniwang kumpetisyon ay nananatiling isang klasikong. Maraming ay pansin sa swimming amateur, mga magulang ang kanilang mga anak klub. Kasaysayan ng swimming bilang isang isport ay patuloy nito aktibong pag-unlad ngayon.