Sports at FitnessMga Palakasang Pantubig

Swimming area para sa mga bata: pagbuo ng isang organismo mula sa isang maagang edad

Panganganak - isang pinakahihintay kaganapan. Siya ay lumitaw sa mundo at agad na pumapalibot sa init, pag-aalaga at pansin, ang bagong katawan ay nagsisimula na lumago at bumuo. Gayunman, ang proseso ay nagsisimula katagal bago ang oras kapag ang fetus ay pa rin sa tubig sa bahay-bata.

No wonder ang stress - sa tubig, sapagkat ito ay - isang natural na estado. Kami ay ang ating mga sarili ay binubuo ng isang bagay sa labas ng ito ng mas maraming bilang 80%. Iyon ang dahilan kung bakit kapag ang tanong arises, kung ano ang gagawin at kung paano upang bumuo ng bata, ang unang bagay na pagdating sa isip - swimming area para sa mga bata.

Kumpirmahin ang kapaki-pakinabang katangian ng tubig at Pediatrician. Inirerekumenda sila ipinag-uutos na upang maisagawa ang pagsasanay sa pool at lumangoy sa mga kids. Tubig - ay hindi lamang isang espesyal na kapaki-pakinabang na kapaligiran, na kung saan, sa pamamagitan ng kumikilos sa katawan ng tao, nag-aalok ng mahusay na pagkakataon para sa pisikal na aktibidad.

Reflex i-hold ang kanilang hininga pagkatapos ng kapanganakan ng bata ay namatay. Iyon ay kung bakit seksyon swimming para sa mga bata ay inirerekomenda na magkaroon ng 2-3 na buwan ng edad. Regular klase sa pool na may mga sanggol mapabuti ang gumagana ng walang pasubali ang lahat ng mga mahahalagang organo. Bukod dito, tulad ng pagsasanay - isang mahusay na pundasyon para sa isang tamang pisikal na edukasyon ng bata. tubig ay nagbibigay ng isang pakiramdam ng kalayaan ng bata, ay nagtuturo sa atin na huwag biglang pagkatakot at upang kumilos.

Sa karagdagan sa nasa itaas, sa gitna ng mga positibong mga kadahilanan ng swimming lessons bilang isang bata ay ang mga sumusunod:

  1. Naghahatid ang halos lahat ng kalamnan group sa parehong oras ay hindi paglalagay ng strain sa gulugod at iba pang mga joints, kaya pagbabawas ng panganib ng pinsala.
  2. Pinabuting pagganap at ganap na bumuo ng ang cardiovascular at respiratory system.
  3. Positibong epekto sa paligid at central nervous system. Bata nabigasyon seksyon ay nagbibigay-daan upang mapabuti ang supply ng dugo sa utak cortex, pagpapadaloy ng nerve impulses.
  4. Ito strengthens ang immune system, kaya pagbabawas ng panganib ng maramihang mga "catch" ang virus.
  5. Naging normal na mode ng pahinga at kawalan ng tulog, nagpapabuti sa pagtulog at gana.

Tulad ng para sa ang mga dahilan para sa pagkansela ng pagsasanay, ang swimming area para sa mga bata at trabaho sa loob nito ay hindi inirerekomenda para sa anumang mga sakit sa talamak na yugto, sa panahon ng pagbabagong-tatag, minsan ang panahon ng pagbawi. contraindications ay katangian ng mga pinsala at abnormalities na una ibukod ang posibilidad ng swimming din.

Mga Klase ay maaaring tumigil pansamantala kung:

  1. swimming area para sa mga bata ay ang bata unjustified pagkabalisa, kaguluhan, kaguluhan at igsi ng paghinga.
  2. Ipakita ang mga palatandaan ng labis na lamig - ay asul at nanginginig mga labi, mayroong isang "gansa" sa balat at iba pa ..

Anumang ehersisyo sa seksyon ay ang aktibong partisipasyon ng kanilang mga magulang, at sa isang maagang edad sa pinaka malapit na sama-sama. Rooming sa tubig ay nagpapahintulot sa iyo na makilala ang bata, nakita niya karaniwang lupa. Dagdag pa rito, mga gawain at mga laro upang mapabuti ang kalooban at pangkalahatang kalusugan. Sa pagsasaalang-alang sa pagsasanay lugar, maaari itong maging isang pool ng mga bata sa pag-aaral ng pre-school, bayad at libreng mga seksyon sa swimming.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.birmiss.com. Theme powered by WordPress.