Suso nagtataglay 3 Mga Sukat walang bra ay hindi sobrang simple

Ang bawat babae ay may breast size na mas malaki kaysa sa pangalawa nakaharap sa hamon ng breast suot walang bra. Kung ang dibdib na walang bra size 1 makalakad sa bawat babae, mula sa laki 3 breast na walang bra ay hindi maaaring maglakad malayo sa bawat isa. Ang pangunahing problema ng mga malalaking mga suso ay ang mabilis na pag-sagging, lalo na nangyayari sa mga kababaihan na hindi nais na magsuot ng bra. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang babae dibdib Wala pang mga kalamnan, na maaaring suportahan ang kanya. Sa edad, ang dibdib ay nagiging mas nababanat at nababanat na nag-aambag sa kanyang sagging. Ngunit sa kabila nito kababaihan sa pagkakaroon ng malaking suso huwag mag-alala at laging magsuot ng masikip bras, para na suportahan ang iyong mga suso kailangan upang gumana sa mga ito, na gawin ang mga espesyal na paggamot at ehersisyo, at pa, ay hindi inirerekomenda upang maglakad sa mahabang panahon na walang bra. Kapag nagsagawa ka ng pagsasanay na maaari kang magkaroon ng 4 mga suso laki nang walang bra. Ang unang exercise para sa breast enhancement ay mag-ehersisyo ang pektoral kalamnan, na kung saan ay matatagpuan sa harap ng dibdib. Upang gawin ito, kailangan mo araw-araw upang magtalaga ng isang tiyak na halaga ng oras sa pagsasanay. Upang palakasin ang mga kalamnan dibdib ay gagana rin pushups o bangko, pati na rin ang bench press, na namamalagi sa isang maliit na barbell o dumbbells. Ang isang magandang ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan dibdib ay twisting sa iba't ibang direksyon na may maximum na puwersa. Hindi mahalaga ay ang pagkalastiko ng balat ng suso, pati na makakatulong ito sa kanya para mapanatili. Sa balat ng iyong dibdib ay naging resilient para sa isang mahabang panahon, kailangan mong gawin ang water treatment. Wonderful pamamaraan na magpapahintulot sa iyo upang tamasahin ang laki 3 breast na walang bra ay isang dutsa. Una, ang maximum na kinakailangan upang ibuhos mainit na tubig, na sinusundan ng isang matalim na paglipat sa malamig, tulad pagmamanipula kailangang isagawa sa ilang mga approach na patuloy na pagtaas ng oras. Sa tumakbo ng oras, ang lahat ng mga pagsasanay na ito, ito ay ipinapayong gumamit ng isang bra na walang ang "push apa" at paralon.

Isa pang napaka-mahalagang punto, na walang respeto sa taong hindi pa tumatanggap 3 ay may breast size na walang bra ay ang tamang pustura. Ang bawat babae na tumatagal ng pag-aalaga ng kanilang kalusugan at kagandahan ay dapat na tunay maingat na sinusubaybayan ang kanilang pustura. Hindi tamang pustura, slouching ay makakatulong sa mabilis na pagkaubos, bukod sa kung mayroon kang malaking bubelya, siya ay maging kahit na higit pa upang hilahin sa iyo at ito ay humantong sa scoliosis at mabilis sagging bubelya. Maglakad tuwid at ang iyong dibdib ang magiging hitsura mas maganda at magkasya, ngunit sa parehong oras na walang bra ay hindi posible. Malaking suso ikaw ay antalahin pababa. Huwag kalimutan din ang tungkol sa massage, kung mayroon kang walang contraindications dito, sa massage sa parehong mga suso bawat 2 araw ito ay mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, at dahil doon pagpapabuti ng gawain ng kalamnan at balat. Isaisip na bago mo gamitin ang anumang, o sa mga pamamaraan sa itaas, dapat mong kumonsulta sa iyong doktor, kung sino ang magsasabi sa iyo kung ito ay posible upang isagawa ang naturang pamamaraan. Tangkilikin ang mga magagandang at banat suso 3 na sukat na walang bra, makikita mo lamang kung ang oras ay sasailalim sa pagpapanatili ng dibdib at araw-araw sa lahat ng oras, upang isagawa ang pagsasanay na ibinigay at pamamaraan. Dapat ito ay nabanggit na upang mapanatili ang dibdib ay ipinapayong upang sumunod sa mga tamang pagkain, kung saan ang lahat ng kinakailangang mga bitamina at mga sangkap ay kasama. Sa katutubong gamot, na nabanggit na sa dibdib katatagan mabuting epekto pinaasim na repolyo, gatas - produkto ng gulay, pati na rin ang phyto, ngunit sa kabila ng katotohanang hindi ka magpupuyat manigarilyo at uminom ng maraming alak.

Tulad ng iyong nakikita, ito ay hindi kanais-nais na maglakad nang walang bra, o makikita mo pakiramdam hindi komportable. Ngunit kung kayo ay magpasiya na umalis sa bra nag-iisa, huwag kalimutan upang isagawa ang itaas na pagsasanay upang palakasin ang mga kalamnan ng dibdib.