O ukol sa sikmura kaasiman

Sapagka't tungkol sa buhay ng mga organismo ng isa sa kanyang mga pinaka-mahalagang mga pag-andar ay ang metabolismo. Ang pangunahing tagapagpahiwatig ng metabolic proseso ay ang AAR o ang acid-alkalina balanse. Ang antas ng acid concentration nang direkta sa o ukol sa sikmura tuluy-tuloy na tinatawag o ukol sa sikmura kaasiman, na kung saan ay sinusukat sa pH units.

Higit sa lahat upang masuri ang pangkalahatang kondisyon ng gastrointestinal sukat, pati na rin bahagi ng katawan nito, ang pH ay sinusukat sa parehong oras sa iba't ibang bahagi ng lalamunan, tiyan at duodenum. Bukod pa rito PH nagsasalita ay itinuturing na sa agwat ng oras. At saka isaalang-alang ang pagkakaiba-iba ng o ukol sa sikmura kaasiman kapag gumagamit ng anumang gamot o stimulants.

Isang napaka-mahalagang punto ay ang record ng kung ano ay madalas na ang acidity sa iba't ibang bahagi ng katawan ay maaaring mag-iba nang malaki-laki. Dahil bawat isa sa mga katawan ay maaaring hindi ang parehong pH balanced. Halimbawa, dugo o utak, kumpara sa tiyan at ng pagtunaw juices nagawa sa pamamagitan ng mga ito, ay mas alkalina. At iyon, siya namang, mas acidic.

Ang kaasiman ng o ukol sa sikmura hanay paggamit ng iba't ibang mga protina (protina), mineral, at isinasaalang-alang din sa paggana ng bahagi ng katawan tulad ng mga baga at bato. Alinsunod dito, ang konklusyon ay sumusunod sa sarili: sa pH balance ay nakakaapekto sa lahat ng bagay na namin kumain o uminom. At kahit na ano ang aming huminga, dahil ang oxygen na kami huminga - alkalina, at huminga nang palabas namin carbon dioxide - ang acid.

Dapat ito ay nabanggit na para sa antas ng tiyan kaasiman ng maximum na posibleng PH 8.6, at ang minimum na - 8.3. Walang iisang paraan upang tumpak na matukoy ang antas ng kaasiman. Ngunit may ay tiyak na ang pinaka-simple at sa parehong oras ay lubos na isang maaasahang paraan ng kung paano upang malaman ang pangangasim ng tiyan.

Upang matukoy antas ng kanyang kakailanganin mo ng isang pH litmus test na tumutukoy sa pamamayani sa katawan mag-alkali o acid. Ito piraso ng papel sa contact na may isang maliit na halaga ng laway nagbabago ng kulay. Ngunit ang bagay na dapat tandaan ay na sa pagsusulit na ito ay dapat na gumanap nang hindi mas maaga kaysa sa pagkatapos ng dalawang oras pagkatapos kumain o dalawang oras bago kumain.

Upang makamit ang mas tumpak na mga resulta, ang pamamaraan na ito ay inirerekomenda sa umaga, kaagad pagkatapos nakakagising up. Upang gawin ito, ilagay sa ang wika ng isang piraso ng litmus paper para sa 10 segundo. At ito ay magiging agad na nakikitang mga resulta. Ngunit ito ay dapat na makitid ang isip sa isip na ang resultang ito ay maaaring makaapekto sa hindi lamang kumonsumo ng pagkain at inumin, ngunit din ng isang malakas na pagkapagod o katuwaan.

Ang isang mas tumpak na kahulugan ng pangangasim ng tiyan ay nangangailangan ng naturang testing sa ilang mga beses sa panahon ng isang linggo. Kaya, kung ikaw ay makakuha ng isang resulta sa hanay ng mga 6.6-7.0, pagkatapos ang iyong pH balanse normal. Kung ang index ay mas mababa sa 6.6 - ang acidity nadagdagan. Ang ibig sabihin nito na mayroon ka upang kumain ng mas alkalina pagkain.

Sa pantao sintomas ng nabawasan acidity ay kinakailangan upang bawasan ang panlabas na manifestations ng resorting sa mga espesyal na diyeta o mga gamot. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang mababang kaasiman ay sinusunod kapag ang katawan ay diagnosed na sa presensya ng mga worm, na kung saan ay nangangailangan ng ipinag-uutos na paggamot. Pag-iwas at paggamot ng mababang antas ng acidity ay lubos na posible upang magsagawa ng sa bahay.

Ang pangangasim ng tiyan, hindi alintana ng kanyang antas (mababa o mataas na) ay nagiging sanhi nang direkta sa tiyan masa kasiya-siya at masakit na damdamin. Sintomas ay nasusunog sakit, belching pagkatapos kumain , at pagbaba, paninigas ng dumi, heartburn o hindi pagkatunaw ng pagkain. Bilang isang panuntunan, ito nagbabanta sa kaagnasan sa pamamagitan ng paggamit ng isang mikrobiyo lamad ng tiyan. At sa kaso ng maantala resulta ng paggamot ay maaaring kabag, duodenitis, hindi pagkatunaw ng pagkain, o ulser sa tiyan at duodenum.

Bilang isang panuntunan, sa kasong ito sa aid na ito ay isang espesyal na diyeta, na kasama lamang ng pagkaing pampalusog. Kung ang antas ng o ukol sa sikmura kaasiman nadagdagan, at pagkatapos ay doon ay isang tiyak na listahan ng mga produkto, na kung saan ay mahigpit na ipinagbabawal gamitin. Kaya, narito ang mushroom at mataba sabaw, atsara at marinades. Pati na rin ang raw gulay, bawang, sariwang lemon juice, sibuyas (din sariwang), tapa, itim na tinapay, pinausukang karne at sodas.