Salad na may hipon at kamatis

Seafood ay mayaman sa kaltsyum at protina, mineral at trace elemento. Ang mga ito ay masustansiya, mababa sa calories, kaya ito ay madalas na kasama sa iba't-ibang mga diets. Sa tingin namin tungkol sa mga figure tayo. gumawa ng isang pagkain ng hipon Hayaan. Halimbawa, ang isang salad na may hipon at kamatis.
Para sa ulam na ito, kailangan naming kumuha ng isang daang gramo ng hipon, tatlong mga kamatis, polzubchika bawang, isang kutsara ng lemon juice, dalawang tablespoons ng langis ng oliba, kalahating kutsarita ng asukal, perehil at asin at paminta sa lasa.
Habang shrimp magtunaw, magluto ng isang minuto naming pagkain dressing para sa salad. Sa pagtatapos na ito, kalahati ng tinadtad perehil, mix na may durog na may bawang sa lalagyan, budburan ng asukal at ibuhos ang lemon juice at mantikilya. Pagkatapos, paminta at asin, ihalo maigi ang lahat ng sangkap sa isang mangkok. Dipped sa ito sauce lasaw hipon para sa 8-10 minuto. Habang sila ay inatsara, gupitin sa walong hiwa bawat isa sa kamatis at ilagay sa ibang lalagyan. Pagkatapos ng sampung minuto, idagdag ang hipon sa sauce kasama ang mga kamatis at maingat na ang lahat makagambala. Pagtula ng isang salad na may hipon at kamatis sa salad mangkok, dekorasyunan ang aming culinary obra maestra ng ang natitirang bahagi ng perehil.
Pandiyeta salad na may hipon na walang mayonesa ay karaniwang nakatago o olive (o iba pang gulay) langis o langis-suka pagpuno o sauce, na kinakailangang may kasamang lemon juice, na kung saan ay nagbibigay ng isang kakaibang lasa seafood.
At huwag subukan kung kumonekta namin sa isang salad at pagkaing-dagat, at citrus? Narito ang isang recipe para sa isang malambot at napaka- masarap na salad na may hipon at dalanghita.
Pinakuluang para sa tatlong minuto sa inasnan tubig hipon cool na sa isang mangkok. Sa panahong ito, ihanda ang Mandarins, pag-clear ang mga ito mula sa balat at disassembled sa segment na walang films (hiwa mas malaking cut sa dalawa o tatlong bahagi). 200 gramo ng green salad wash at hiwa. Paghaluin shrimp, salad at tangerines at punuin ang salad dressing. Ito ay nagsasama ng isang alak o cider suka (mas mahusay na, siyempre, kumuha ng lemon juice), asin at paminta sa lasa. Ang rolling sa asin lalagyan (¼ kutsarita) at paminta (⅛ kutsarita), ibuhos lemon juice o suka (1 kutsara). Ang mga sauce sangkap ay halo-halong sa matunaw ang asin. Kumuha ng tinidor at palisin ang kanyang suka, unti-unting infusing sa ito ng isang manipis na stream ng mga halaman ng langis. Salad nakakagulat citrus-dagat salad ay handa na. Ito ay nananatiling lamang upang mabilis na punan sa kanya nakapagpapataba at simpleng ulam na may hipon - at nasa mesa.

mahilig ka magluto puff salad na may mayonesa? Pagkatapos ay para sa iyo ang mga sumusunod na recipe - salad na may hipon at kamatis na may keso.
Makakaapekto ba kunin ang mga kamatis sa maliit na cubes at ilagay sa malaking pinggan. Masakop namin ang mga ito na may mesh mayonesa. Pinakuluang sa inasnan tubig at tinadtad hipon magsabog ng higit sa muli at ibuhos mayonesa. Ngayon mo lamang gayakan ang salad na may gadgad keso at mabangong sprigs ng perehil.
At sa wakas, Iminumungkahi ko sa iyo na maghanda para sa isang pamilya Sunday lunch nasa uso salad seafood cocktail. Karaniwan decomposed sa isang salad kremanki sa pamamagitan ng mga pader ng kung saan ay makikita bilang maliwanag na maganda ang ingredients: banana dilaw, berde litsugas, pink hipon, pulang mga kamatis, habang orange-fill mayonesa. Ito salad na may hipon at mga kamatis, mga kakaibang prutas ay remembered para sa isang mahabang panahon hindi lamang sa iyong pamilya, ngunit din para sa mga taong sinasadyang tumingin sa sa iyo sa liwanag sa Linggo.
Sa ibaba kremanki (o baso na may malawak ibaba) Nakalagay ang hugasan, obsushenny at gutay-gutay sa maliit na piraso ng litsugas. Ito ay magkasya sa maliit na wedges ng saging. Luto at peeled hipon ay inilalagay sa ibabaw ng buong saging. Ang susunod na layer ay thinly hiwa kamatis sa hiwa.
Pagluluto orange at mayonesa dressing. Ang mayonesa lamutak juice mula sa orange halves, itapon sa isang pakurot fill paminton, duguan o itim na paminta (isa na). Ito ay ang pagliko pa rin paghalo hanggang makinis. Punan na may sariwang hinandang sauce salad sa yelo-cream bowls at budburan bawat serving na may coarsely tinadtad na mani. Kremanki (o baso) palamutihan na may buong hipon, pansing sa gilid ng kanilang mga pagkain, o i-cut orange "Sun".
Hipon ay naging popular na ginawa namin hindi kaya matagal na ang nakalipas, ngunit ay na maging bahagi ng diyeta ng mga matatanda at mga bata. Masarap, malusog, nakabubusog at madali - ang mga salitang ito ay maaaring sinabi tungkol sa anumang ulam ng hipon!