Postpartum depression.

Maaga o huli sa buhay ng bawat babae roon ay ang pinaka-masayang pangyayari - ang ilaw ay lilitaw ang pinakahihintay sanggol! Ngunit para sa ilang kadahilanan, kasama ang kagalakan ng bagong minted ina ay nakaranas ng isang kakaibang pakiramdam, na sa sikolohiya ay tinatawag na "postpartum depression." Bagay ay na sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng babae ay gumagawa ng isang malaking halaga ng mga hormones, at pagkatapos ng kapanganakan ng kanilang mga numero ng nabawasan drastically. Ito ay ang physiological proseso ay ang sanhi ng isang masamang mood, inip, gravity sa kaluluwa. Postpartum depression - isang phenomenon ang tiyak na mangyayari. Ito ay nagbibigay-daan sa katawan sa wakas ay shut down mula sa isang siyam na buwang masinsinang trabaho, masanay sa isang bagong mode ng buhay, upang baguhin ang pag-uugali motibo.

Postpartum depression. sintomas

• babae madalas umiyak bilang ang ibabaw, at nang wala ito;
• isang batang ina nag-aalala tungkol sa mga damdamin ng helplessness, walang isa ay maaaring makatulong sa kanya, protektahan, kumuha sa ang mabigat na pasanin ng araw-araw na alalahanin;
• pag-aalaga para sa isang sanggol, isang babae ay hindi pakiramdam anumang kagalakan;
• sanggol na umiiyak sanhi galit, sama ng loob;
• batang ina patuloy na pakiramdam ang presyon ng malapit ng pansin at ang kanilang mga payo mang-inis at nagalit sa kanya;
• matakot na masira ang layo, ang babae Patuloy na sinusubaybayan ang kanilang pag-uugali, restraining panloob na pagsalakay;
• Sex ay isang malalim na pag-ayaw;
• batang ina sumusubok mas kaunti upang lapitan ang salamin, siya disliked kanyang hitsura.

Ang lahat ng mga sintomas na ito ay idinagdag sa pisikal na pagkapagod na nauugnay sa paglitaw ng mga bagong responsibilidad. At kung ang pamilya ng mag-asawa kakulangan ng pagtitiwala at pang-unawa, ang batang ina at nagagawa ay hindi na interesado sa lahat ng bagay na pumapaligid sa ito, ay madalas na magsimula sa pagpapakaabala at isterismo. Bilang karagdagan sa emosyonal na disorder, postpartum depression ay maaaring maging sanhi ng mas malubhang karamdaman: kahinaan, pagkapagod, pagkawala ng ganang kumain at matulog.

Bakit ko kailangan upang harapin ang kaguluhan ng estado?

Breakdown ina lalo na nakakaapekto sa bata. Baby, sa kabila ng ang katunayan na siya ay pa rin medyo maliit, nararamdaman na siya ay isang taong hindi kilala sa kanyang mga magulang. Postpartum ina depression ay may isang negatibong epekto sa pangkalahatang kalagayan ng bata, ang kanyang pakiramdam ng seguridad, pag-unlad ng pagsasalita, konsentrasyon at panloob na self-defense mekanismo.

Paghahati-hati ay hindi kumuha ng lugar sa pamamagitan ng mismo. Sa bawat pagdaan ng mga araw na ito ay lamang makakuha ng mas masahol pa. Upang pagtagumpayan ang likot kailangan ng tulong kamag-anak at ang pinakamataas na konsentrasyon ng mga panloob na mga mapagkukunan ng babae.

Postpartum depression. paggamot

Ang pinakamahalagang bagay na dapat pagtagumpayan sakit - ay upang maunawaan ang emosyonal at pisikal na suporta ng mga kaibigan at kamag-anak. Talakayin problema sa mga kwalipikadong doktor (speech therapy) at gamot lubos na pinapadali ang estado sa panahon ng depresyon. Ang pagpili ng mga pamamaraan ng paggamot ay depende sa kalubhaan ng estado ng ang mga batang ina. Ang lahat ng mga gamot ay dapat na inireseta ng isang doktor at kinuha sa ilalim ng kanyang pangangasiwa. Konsultasyon ng psychotherapist ay makakatulong sa mga batang ina upang baguhin ang reaksyon sa mga kaganapan ng pag-uugali at gawi upang umangkop sa kanilang mga bagong pangyayari sa buhay. Ngayon, para sa mga kababaihan paghihirap mula sa depression, na nilikha ng isang espesyal na grupo ng suporta kung saan maaari mong talakayin ang naipon problema, ibahagi ang kanilang mga paghihirap at mga problema na may parehong mga kapwa sufferers.

Pag-alam na ang bawat kabataang ina ay nakalabas na matapos kapanganakan sa ito kasiya-siya kondisyon, ito ay ipinapayong upang galugarin ang iba't-ibang paraan ng pagpapahinga upang matulungan ang iyong sarili itiwasay at tumutok sa ang mga mahahalaga. Partikular na kapaki-pakinabang sa ito paggalang, pagmumuni-muni, na nagpapahintulot upang maghanap ng pagkakaisa sa mundo at sa kanyang sarili.

Hindi masama para sa isang batang tao upang mahanap ang isang ina kung sino ang maaaring makatulong sa kanya sa bahay. Pagkatapos ng lahat, para sa isang babae pagtataas ng isang bata, ito ay mahalaga na hindi labis na trabaho. Napalaya mula gawaing bahay, siya ay gumastos ng mas maraming oras sa mga bata, ganap na pakiramdam ang kagalakan ng pagiging ina.

Very kapaki-pakinabang na pakikinig at humuhuni ang iyong mga paboritong musika. Vibration ng boses ay may isang kahanga-hangang ari-arian upang mamahinga at umamo.